第91篇日记 <p class="ql-block"> 给予别人所需要的爱，你心里的爱自然就随之加深；你若吝惜付出爱，那么，爱对你也会显得越来越遥远。</p><p class="ql-block"> 我们经常听到一句话：爱出者爱返，之前对这句话的理解只是字面意思，自从创办了小鱼教育后，我们不仅说着这句话，更加领悟到了其中一部分的含义。</p> <p class="ql-block"> 今天共读《宽恕就是爱》时，读到爱的漫步，书中分享了一个在散步时可以做的练习，希望看到此篇日记的你，有所收获！🙏🏻🙏🏻</p><p class="ql-block"> 在心情欢畅的那一天，请走出家门，到社区去散一下步吧！一路上，如果看到悲伤或生气的人，请用一个简单的方法提醒他，他是被爱的，给他一个微笑、一朵花、一个气球、一片三明治、一杯咖啡，甚至唱一首歌，或朗诵短诗给他听，并对他说："这是特地送给你的，祝你今天过得愉快。</p><p class="ql-block"> 在你心情沮丧的那一天，也去做同样的事。如此，不断地尝试，反复地练习，它会带给你惊人的成果。实在说，世上没有一件事，会比提醒别人和自己原是被爱的这一事实，更令人兴奋欢悦的了。</p> <p class="ql-block"> 读到这里，有一位书友提出了疑问：当我心情欢畅时，做这个练习感觉特别好，可是为什么我心情很沮丧时，也要做这个练习呢？这个问题问的特别好，是的，有这个疑问很正常。</p><p class="ql-block"> 这段话让我想起了NLP里学到的：Be Do Have，当我把自己定义为一个有爱的人，内心富足的人时，我就会去做一些符合这个身份的事情，就像这个练习一样，做完后我的内心就拥有了更多的爱和喜悦！</p> <p class="ql-block"> 一个感受不到爱的人，是无法给予爱的。四年前的我就是这样的状态，把自己框死在一个狭小的圈圈里，对周围的人比较冷淡，体会不到身边人对我的爱，也不会表达自己的爱。</p><p class="ql-block"> 当我通过学习明白这正是我需要爱的表现，我开始学会对自己负责，我开始对我的先生，对我的孩子，对我的家人，对我的学员，对我的学生去给予爱，不再吝惜我的爱时，我领受到了无限的爱，原来这就是爱出者爱返，这种感觉真的很棒！</p> <p class="ql-block"> 你若对爱的漫步这个练习有所感悟，欢迎加入我们，一起交流心得体会，一起碰撞更多智慧的火花，一起做一个内心富足且随缘施爱的人！！</p>