<p class="ql-block"> 盼望已久的寒假已然来临，为了让学生度过一个快乐充实的假期，锦弘中学七年级于2022年1月22日晚上七点开展了线上心理辅导讲座，本次讲座由我校心理健康辅导中心谢璐老师主讲，为学生们的寒假生活送上了一份丰盛的快乐指南大餐。</p> <p class="ql-block"> 本次讲座从找到假期的节奏、做情绪的主人、亲子沟通用爱相伴、心理调适小窍门四个方面进行。讲座过程中，学生和家长们听得津津有味，正确认识到了假期计划和规律作息的重要性，学会了在生活中如何及时觉察并缓解负面情绪，也认识到了亲子关系中正确表达情绪、有效沟通、彼此尊重、保持适度的亲子界限的重要性。</p> <p class="ql-block"> 讲座最后，谢璐老师通过“没有满分的孩子，也没有满分的家长”以及阿德勒的名言“幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年”让家长和学生认识到了相互包容、相互理解的重要性。</p> 本次讲座课件如下： 心理小测试及心理援助方式： <p class="ql-block"> 通过本次讲座，相信会让学生们能够正确面对假期生活中的各种问题，在父母亲的陪伴下能真正健康快乐的成长，在一次又一次的努力中，遇见更好的自己！锦弘全体教职员工衷心祝愿锦弘学子们可以拥有一个快乐的寒假！</p> <p class="ql-block">文：谢璐</p><p class="ql-block">图：七年级级部</p><p class="ql-block">核：郑海宁</p>