20220122人生如茶，飞狼，翰墨三人行竹洲，宝珠岩，一品台，石瓶岩，七贤峰，鹞子窠瀑布，玉女峰一日游。

翰墨

竹洲

观音岩下，因多竹，故名。今无竹。

竹盘岩：又名宝珠岩,石瓶岩南，亦以梯登。元镜弟子道盛曾栖止之。

一品台。

石瓶岩

观音岩南三里许。其形如瓶，以梯登。明末，释元镜结茅于此，预指其下为自埋之地云。路径：一径从山前石龟垅入，一径从兜鍪峰背陟小岭，由山脊行，俱至石瓶、竹盘诸处。

七贤峰，竹盘岩西，山椒七石攒立。山麓有一水潭，远眺和周围山丘天然成一太极，亦称七贤观太极。

大王峰与玉女峰的民间故事就是大王与玉女的故事。

据说：很早以前，武夷山是个洪水泛滥，野兽出没的地方。百姓辗转沟壑，无以为生。后来，从远方来了位叫大王的勇敢青年带领大伙劈山凿石，疏通河道，终于治服了水患。

被疏通的河道就是今天的九曲溪，挖出来的沙石，便堆成了三十六峰，九十九岩。从此，人们过上了好日子。一天，玉女驾云出游，被武夷山美景所迷，并下凡与大王相亲相爱。

不幸此事被铁板鬼知道密告了玉皇，玉皇大怒，下令捉拿玉女归天，玉女不从，定要与大王结为夫妻。铁板鬼便施展妖法将他俩点化成石，分隔在九曲溪两岸。

铁板鬼为讨好玉皇，也变成山岩横亘在两恋人之间，日夜监视他俩。这就是现在的铁板嶂。从此，两人只好凭借镜台，泪眼相望了。

玉女峰下的浴香潭，相传是玉女沐浴的地方；潭中的“印石”是大王送给玉女的定情信物。玉女峰东侧有圆石如镜，光洁照人，是玉女梳妆台，壁间“镜台”二字，是武夷山最大的摩崖石刻。