<p class="ql-block">我们美美哒的丁丁老师👩🏫</p> <p class="ql-block">瑜伽，是一生的功课 你在瑜伽中付出的时间、精力，终将换回美好 耐得住寂寞，才守得住繁华 瑜伽不会辜负你的这份努力</p> <p class="ql-block">线条是每个女人都向往的 好身材除了给你穿衣风格的自由 更重要的是你由内而外的自信</p> <p class="ql-block">等风来，不如追风去，向你认为优秀的事情前进，慢慢你也会成为别人眼中优秀</p> <p class="ql-block">你只管慢慢的坚持，然后安静的强大。</p> <p class="ql-block">开始一件事，可能是冲动。坚持一件事，绝对是本事。收获不是一朝一夕的事，需要一如既往的坚持</p> <p class="ql-block">瑜伽体式并不多：简单体式反复做，重复体式深入做，深入体式认真做 每次伸展一点点 不追求不盲目 改变在不经意间</p> <p class="ql-block">从开肩，开髋，最终开了心。从减肥，减脂，最终减了麻烦。从拉臀，拉腿，最终拉回了本心。练瑜伽的女人永远是一道美丽迷人的风景线。</p> <p class="ql-block">来自我们可爱的16号微笑的毕业心得：以前没有接触过瑜伽的我，终于感受到了瑜伽带来的快乐。老师温柔的声音，耐心的教导，加上美丽的音乐，让我全身放松，身体越来越健康，感谢遇见！</p> <p class="ql-block">水滴石穿，靠的不是力量、而是持之以恒的毅力</p>