<p class="ql-block"> 安安静静，温温柔柔，做自己就好</p><p class="ql-block">其实幸福也是一件特别简单的事情，开心快乐知足，做自己就好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不用对谁大吼大叫的进行情感的控制遇到事情，逢山开路，遇水架桥平静温和的去沟通解决就好，不必太多纠结去精神情绪折磨自己，学会放过自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">著名的心灵导师张德芬曾经说过，想幸福请你先学会，放下对幸福的执念。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想要幸福的话。那那具体他是有三部</p><p class="ql-block">停止负面的思考模式，是顺从自己的内心去割舍，既有离，松开，多就是好的念头。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那谈到幸福其实大多数人的感受都是不不同的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我和一般人有些不同的观点，就是很多人觉得我们需要不断的累积，一些东西，等到了一定程度之后，也许可以就从此快乐幸福了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其实首先我觉得幸福，取决于我们自己思想和万事万物相处的一个能力，就是和任何人在一起都能很舒服。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">让自己舒服，让别人舒服，那很多人在日常忙碌的生活当中就无法听从自己内心的声音。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比较敷衍，一直在过多的关注外界的声音，也容易受到别人的一个情绪影响，来进而左右我们！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其实处理很多事情的方式也会让我们受到影响，甚至会被情绪主宰我们的生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以我们在生活当中试着就是多向内关关照我们的内心，然后不要太在意外界的声音。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不要受外界太多的干扰，尤其是每当我们自己注意不到自己处在一些负面思考的情绪的时候。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那我们就一定要学会，断再断，在断的这个能力上，我们要先观察，如果你可以观察到自己的负面思思维，那么你就已经成功一半了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以说如果不能理会自己的负面情绪的话，还是要保持乐观正面的去处理事情，这样的话就能不断成功的去往幸福的方向发展，其实幸福真的很简单，安安静静温温柔柔，不用大吼大叫的，舒心才能顺意，顺意才能万事胜意。</p>