红旗小学安全提醒，请查收！

知足常乐

寒假如约而至，学生们在享受假期的同时，安全问题也不容忽视。如何度过一个平安快乐的寒假？以下这些安全提示，请家长和孩子们查收！ <ul><li style="text-align:center;">防疫安全</li></ul>1. 当前，疫情状况严峻复杂，假期防控仍不可掉以轻心。家长应自觉做好本人及孩子的体温监测，若出现高烧或其它疑似症状应立即做好防护并到医院就医；2. 不要前往中高风险地区，假期时减少不必要的探亲等聚集性活动，保持屋内通风，做好消毒等必要的预防工作；3.如有疫情排查，请配合学校及时、准确反馈信息，做到不怕繁、不隐瞒、不拖延，如实填报学生及同住家庭成员旅居史和健康史。避免与未完成隔离、核酸检测等措施的风险人员接触，不接触居家观察人员，非必要不外出。 <ul><li style="text-align:center;">心灵健康</li></ul>1.利用假期给心灵做个大扫除，让心情亮起来。养成良好的生活习惯，进行有规律的学习和休息，避免过度疲劳。家长利用假期多陪伴孩子，给孩子一个温馨而安全的氛围；2.积极进取、开朗乐观，遇到困难多与老师、父母、同学沟通交流，寻求帮助；3.亲近大自然，给情绪充氧。多晒太阳，不但有利于身体健康，还可以愉悦心情。让我们一起来给情绪充充氧吧! <ul><li style="text-align:center;">居家安全</li></ul>1. 确保孩子假期饮食健康，杜绝暴饮暴食，同时引导孩子适当锻炼身体，提升个人身体素质，保持良好的精神状态；2. 家中药品等需妥善放置，不让孩子随意触碰，同时防止孩子沉迷手机、电脑等电子产品；3. 做好家庭阳台、飘窗等区域的安全防护，教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落；4. 及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故；禁止燃放烟花爆竹，注意用火安全，防止火灾发生。5.防拐骗，教育孩子独自在家的时候不要反锁门，注意不要随便给陌生人开门，以免遭遇小偷强盗或者坏人；家长带孩子外出时，要确保孩子在视线范围内，教育孩子不随便和陌生人搭讪，更不能随便吃陌生人给的食物。孩子独自在家，不反锁房门，不给陌生人开门。6.注意交通安全，教育孩子遵守交通秩序，不在大街上、公路上追跑打闹、不玩雪、踩水、滑雪；雨雪天气道路结冰，过马路要格外小心过往车辆，确保交通安全。 <ul><li style="text-align:center;">网络安全</li></ul>1.警惕各类电信网络诈骗，不点击未知链接，不轻信陌生来电，不透露个人信息，遇到转账汇款要多核实，发现有问题及时报警；2. 不沉迷网络和电子游戏，对不熟悉的网络游戏、直播、QQ群、微信群、贴吧等不接触不参与，理性表达观点，不造谣不信谣不传谣；3. 做好假期规划，养成健康规律的日常作息，早睡早起、不过度熬夜。不参与冒险、刺激的娱乐活动，积极参加有益于身心健康的活动。 <ul><li style="text-align:center;">谨防溺水</li></ul>1.严禁到池塘、河流等有水的地方游玩及到冰面上玩耍滑冰；2.自觉爱护河道安全设施，熟悉警示标示、标志，遵守相关规定；3.一旦不慎落水，要尽量保持镇定，尽量使身体上浮，保持头部露出水面，要大声呼救。当有人来救助的时候应身体放松，让救助的人托住腰部；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳；发现同伴溺水，立即呼喊成人帮助，或打110、120电话求助，不得盲目施救。 <ul><li style="text-align:center;">五项管理</li></ul>严格落实教育部关于加强中小学生睡眠、手机、作业、读物、体质管理的有关要求，促进学生健康成长。1.睡眠管理：寒假，我们还是一如既往地认真管理好自己的睡眠时间，早睡早起，保证每天睡眠时间达10小时；2.手机管理：科学理性对待并合理使用手机等电子产品，家长对使用手机等电子产品的时间要有严格的监督管理，谨防学生沉迷网络；3.作业管理：家长要结合班主任老师，有计划有规律安排寒假作业，注意引导，培养孩子养成独立完成作业的良好习惯，建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。4.读物管理：家长要指导和监督学生阅读学校及老师推荐的规范书籍，坚持阅读，营造浓郁的家庭阅读氛围，提高学生阅读兴趣；5.体质管理：坚持体育锻炼，寒假里的锻炼不能停。家长和学生要制定好体育锻炼计划，积极参与体育运动，督促学生每天进行1小时身体锻炼。