正念乐活，生死无惧

玲敏

2022年1月21日，河北省退役军人总医院安宁疗护护理团队举办了第一期主题为“关于死亡与生命的实践探讨”的“正念乐活”沙龙。主题为“正念乐活，生死无惧”。由我院王智老师带领，也有幸请到了齐增平和王红梅两位主任，安宁疗护护理小组20余人积极参与了活动。

正念乐活，是觉醒活在当下，睿智面对生老病死的历程。是在忙乱的过程当中，让我们的心慢下来，可以安住在当下，与生命中许许多多的困难和平共处，在共处的过程中成长自己的智慧。

在活动当中，每个人都分享了自己对待死亡的态度，也意识到自己在从事安宁疗护过程中的使命感及职业价值。

开展“正念乐活，生死无惧”的目的：可以让我们更努力的活着，尽量有尊严地告别人生，在面对死亡时能够相对平静和坦然。从科学客观的角度认识死亡，正视生命意义。