<p class="ql-block">为了丰富同学们的寒假生活，确保寒假期间孩子们能积极参加体育锻炼，学校在放假前制定了“每天一小时”的锻炼计划，形成我运动、我健康、我快乐的寒假生活，达到强身健体，健康向上的目的！</p> <p class="ql-block">在完成每天的作业之余，同学们都忙碌地进行着各种的体育锻炼。仰卧起坐是大部分孩子们喜欢的运动，看看他们的表现吧！</p> <p class="ql-block">每个同学都很积极的参与，1组，2组，3组……1分钟，2分钟，3分钟……</p> <p class="ql-block">既愉悦了身心，也锻炼了身体，体能还在不知不觉中得到了锻炼和提升！</p> <p class="ql-block">下面的这几个“灵活的小胖子”，可能是知道自己肚子上的肉肉有点明显了吧，也加入到了仰卧起坐的行列中来了。</p> <p class="ql-block">坚持运动，享受健康，远离电子产品，让我们的生活更加的健康充实。</p> <p class="ql-block">“不锻炼不健康，铁不锤炼不成钢”，我们的小女生也不甘示弱，好像在用仰卧起坐告诉男生们，我们不比你们男生差。</p> <p class="ql-block">跳绳是一项有氧运动，对于提升一个人的心肺功能，有很大的促进作用。</p> <p class="ql-block">看他们的身影像一个个灵活的小精灵。</p> <p class="ql-block">看，体育场上还有一个我们的同学，他在享受大自然的给予，尽情地跑步。</p> <p class="ql-block">还有这位同学，不光是每天锻炼身体，还主动帮家长做家务。</p> <p class="ql-block">希望通过这个寒假，每天一个小时的锻炼，让学生养成体育锻炼的习惯，促进他们的身体健康，提高社会、家庭对孩子健康的关注。同时希望每一个同学都能有一个充实，快乐，健康，平安的假期！</p><p class="ql-block">少年强则国强，只有我们拥有健康的身体，才能战胜疫情，保卫国家！</p>