<p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 我来讲一讲，我早起 学习的 经历。我是一个爱睡觉的人，可是习惯不太好 ，晚上刷手机，刷电视剧，一刷剧就是十一二点 ，晚上不睡，早上肯定起不来 ，白天精神不好， 中午必须睡午觉。整天迷迷糊糊，身体乏力， 因为睡眠不足，身体免疫力也不好，爱感冒。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">不过我又是一个勤奋好学的人 ，一次偶然的机会加入了学习班早起打卡。刚开始打卡，上好闹钟，当时是8点以前打卡 就算是早打卡 ，我幸运的坚持完了90天 。后来有伙伴建议 建立专门的早起打卡团队 ，6点打卡，不打卡交红包。为了挑战自己 ，我毅然加入了，后来进级到5:30打卡 ，有伙伴的陪伴，提醒和影响，我一直坚持到现在，马上就要三年了 ，感谢一起前行的伙伴们 。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">现在早起对我来说还是有点儿困难，因为不能早睡。 不能早睡的原因是没有完成当天的学习任务 ，家务。每晚会睡到十一二点 ，早上又要5点半打卡，打完卡 有时还是要继续睡到6:30，因为7点就要上班 。最近我加入早起三明志，我发现一种说法，假学习，真学习， 我正是在假学习的状态 ，看是在学习，什么也没有学到。看起来积极向上 ，其实一无所获 。</span></p><p class="ql-block">学习是有方法的 ，看到了朋友分享的张萌老师的5环学习法 ，说的特别好 ，学、思、做、教、盈。学新知，思考做目标， 接下来就是做，去实践，验证自己学习的知识。还可以分享，教会别人 ，别人能够听明白，听懂，说明自己是学会了。盈是盈利，知识也是有价值的 ，学的知识让自己有一点点改变，那也是一种盈利 。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">我现在在三明志早起营，早起打卡，阅读，锻炼身体，做营养餐，这些好习惯是人生终生的目的，是受益终生的，这里还有八大关注， 平衡生活 ，财务自由的理念，真正的让内心富盈，生活幸福！</span></p><p class="ql-block">通过早起仪式 ，还有在007写作，每天复盘 让我在不断的提升自己的思维和养成生活上的好习惯。因为优秀伙伴的赋能，陪伴，我积极的参与其中 ，有了目标，有了积极主动的学习，现在觉得自己成长很快，我相信自己会越来越好的 。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">大道至简， 一切从最简单的开始，打好基础 ，才会有稳固的地基。 一步一步的成长，踮踮脚尖能够够着是最好的目标。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">这是我的一点学习经历， 最后总结为适合自己的才是最好的 。快乐是核心，只要喜欢，再苦再累也是快乐的 </span></p><p class="ql-block"><br></p>