儿童注意力训练是家长们非常关心的，你可以根据孩子现在的能力选择从以下任一阶段开始，当这一阶段的任务孩子都能熟练完成，可进行下一阶段的进阶训练，适合家长实施的家庭训练。 <h3><strong>第</strong></h3></br><h3><strong>一</strong></h3></br><h3><strong>阶</strong></h3></br><h3><strong>段</strong></h3></br> <p class="ql-block">★看有线条的图，数出共有几条线。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★在8-30横排数字中，按顺序找出8、12、24这三个数。要求用手指出数字，并念出声来，越快越好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★在竖排的数字中按顺序找出1-10。要求用手指出数字，并念出声来，越快越好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★在有多种动物的画片中找出与动物数量相应数字。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★听音拍手（快速反映训练法）动物1下，水果2下。家长依次念下列的动物名称和水果名称，让孩子听到动物名称拍一下手，听到水果名称拍两下手。公鸡，大老虎，苹果，梨，兔子，香蕉，长颈鹿，橘子，西瓜，菠萝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★快速指器官家长无规则地说出人体器官的名称，让孩子快速指出来。然后调换方式，让孩子说出人体器官名称，你来指相应的器官。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★接球把乒乓球向上抛出，接住，反复20次。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★挑棒（延时训练法）把一些米柴棒胡乱地堆放在一起，要求每根米柴棒至少与另外一根相接触，然后让孩子把米柴棒一根根地拿起来。要求在拿起米柴棒时越轻越好，尽可能不要使其他的米柴棒被触动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★叠高积木给孩子各种形状的积木，让他把这些积木一块块叠加起来，叠加的越高越好。叠加时，你要指导他尽可能地慢慢叠，这样会叠得高些，提醒他注意平衡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★看图记忆让孩子看一张画有数种动物的图片（或东西，实物也可以），限定在一定时间内看完，开始时间可长些，逐渐减少看的时间，将图片拿走后，让孩子说出图片上有哪些动物。如果他记住的不多，可将动物分类记，如兽类有几种，鸟类有几种，鱼类各有几种，这样就能记得快些。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★闭目回忆让孩子闭上眼睛，说出你现在身上穿的衣服鞋子是什么颜色。你也可以闭上眼睛说出孩子的衣服鞋子颜色，这会引起孩子对这个游戏的更大兴趣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★记号码妈妈和孩子两个人以打电话的方式来玩这个游戏。妈妈可以问孩子家庭住址，家里的电话号码，爸爸妈妈的生日等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★写词语编故事按顺序记忆写一些词语，和孩子一起想办法把它们按照一定的顺序记住（从前往后、从后往前）。当然，你们可以通过编一个故事，来记住这些词语。比如：1、太阳、2、鞋子、3、膝盖、4、门、5、蜂厢、6、手杖。设想一些荒谬的画面，一本书在燃烧，因为太阳藏在里面；你把鞋子扔到邮箱里所以得整天单脚跳；一匹大马踩在你的膝盖上--哎哟，好疼；你的卧室门打不开了，因为一张巨大的邮票把它帖得牢牢的；你打开收音机，被里面蜂厢里涌出的大群蜜蜂给蛰了一顿；你用手杖来搅一杯茶等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★画册家长带孩子外出或旅游时，要提示孩子他看到些什么？回到家后，让孩子用画笔把他在游玩过程中所看到的内容全部画下来，并把这些画集结成册装订好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★连锁记忆人为地创造一种联系，使许多独立的信息成为一个组块，从而提高记忆效果。例如，要记忆许多动物的名称，“大象、老鼠、猫、狗、猪、鸡……”家长可以这样指导，先教孩子把“大象”与“老鼠”联系起来，“老鼠钻到大象的长鼻子里了。”再把“老鼠”与“猫”联系起来，“猫抓住了老鼠”，再想象“狗与猫在打架”，再想象“狗与猪是好朋友”，再想象“鸡站在猪的身上”……这样就把这些内容连锁起来了：只要一提到“大象”就会想到钻到它长鼻子里的老鼠，然后就会想到猫抓住了老鼠……</p> <h3><strong>第</strong></h3></br><h3><strong>二</strong></h3></br><h3><strong>阶</strong></h3></br><h3><strong>段</strong></h3></br> <p class="ql-block">★找不同训练法通过让孩子寻找两种材料之间的不同之处，从而达到训练注意力和记忆力的目的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★找相同的训练法找出两种材料（或两种以上材料）之间的相同之处，从而达到训练注意力和记忆力的目的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★合成训练法例：⑴父母与孩子一起数数，每人依顺序数3个数。如爸爸：1，2，3 妈妈：4，5，6 孩子：7，8，9。⑵父母拿出一些书，然后与孩子一起整齐地摆到书架上。要求爸爸一次摆一本，妈妈一次摆2本，母亲一次摆3本。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★摆棋子在棋盘上，摆7，8个棋子，让孩子看1分钟，然后拿掉，再让孩子照原样摆上。</p> <h3><strong>第</strong></h3></br><h3><strong>三</strong></h3></br><h3><strong>阶</strong></h3></br><h3><strong>段</strong></h3></br> <p class="ql-block">★信息减少</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">A、在桌子上摆出一系列玩具，让孩子看一分钟，然后让他闭上眼睛，藏起来一两个玩具，让孩子说说少了什么。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">B、先说下面第一句话，然后再说第二句话，让孩子说出第二句话比第一句话少了什么字。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一句：树上有5只小鸟，飞起了4只，还剩下1只，后来有1只非常大的鸟飞到树上来了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二句：树上有5只小鸟，飞起了4只，后来有1只飞到树上来了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★信息增加</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">先念第一句话，然后再念第二句话，让孩子说出第二句话比第一句话多出了什么字。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一句话：一辆大汽车装了很多东西，有2个西瓜，3张桌子，5包书和1台电视机。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二句话：一辆大汽车装了很多东西，有2个西瓜，2个苹果，3张桌子，5包书和1台电视机。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★信息增失</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">把一系列物品摆在桌子上，让孩子看1分钟，然后让他闭上眼睛，拿掉几样东西再加入几样东西，让孩子说说多了什么少了什么。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★动作训练法</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">A．依次做下面4个手势，让孩子注意看，做完后让他按顺序重做出来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一个动作：双手握拳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二个动作：双手伸出大拇指。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三个动作：双手伸出中指和食指。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第四个动作：双手伸出小拇指。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★依次做下面3个动作，让孩子注意看，做完后，让他按顺序重做出来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一个动作：把一块糖放到茶杯里，然后倒进一些凉水，再把杯盖盖上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二个动作：用4块积木任意组成一个图形。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三个动作：用铅笔在杯子上敲一下，在积木上敲两下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★连续指令</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">A．连续发出几个指令请孩子按顺序去完成。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一个：把门打开。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二个：把茶叶放到杯子里，盖上盖子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三个：把3个玩具（任说3个他常玩的玩具）拿到桌子上来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">B．依次把下列3个计算题念给孩子听，念完后，让孩子按顺序说出3题的答案。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一题：1加上2等于多少？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二题：2加上3等于多少？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三题：1加上4等于多少？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★广度训练法</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">给孩子听一些记忆材料，听完后立即让孩子复述出来。举例：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">把下列四组汉字依次念给孩子听，每隔一秒钟念一个字。念完后，立即让他复述出来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一组：书 球 第二组：电 水 车 第三组：好 吃 天 风 第四组：走 饭 花 灯 狗</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★数字记忆：从两位数开始，任意说一些数字，如12，15，19，28，每个数字之间保持一秒钟的间隔，让孩子跟着说，如能跟上，则将数字增至三位，依此类推，增至四位。五位……，看孩子能记住哪些数字，记住几位数字，还可以让孩子记忆门牌号，电话号码，历史年代等数字材料。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★实物记忆：观察商店的橱窗，然后背诵陈列的商品，观察文具盒里的物品，然后背诵盒中共有多少件东西；观察公园里的花坛，然后背诵有几种颜色的花等</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>第</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>四</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>阶</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>段</b></p><p class="ql-block"><br></p> ★对偶训练法同时让孩子记两种相互关联的材料，然后让他根据一种材料回忆相关联的另一种材料。★顺序训练法让孩子按顺序记一些材料，然后遮住材料并逐个把材料内容显露出来，每显露出一个材料，让孩子在回忆下面紧接着的内容。★插入训练让孩子记一些材料，识记完后不马上让他回忆，而是接着让他做一些其他的事情，然后再让他回忆前面识记过的内容。★频度训练法反复向孩子出示一些材料，其中有一部分材料出现多次，让孩子记住这些材料出现的次数。<h3><strong>第</strong></h3></br><h3><strong>五</strong></h3></br><h3><strong>阶</strong></h3></br><h3><strong>段</strong></h3></br> <p class="ql-block">★找规律训练法</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">训练儿孩子现事物之间的规律，并灵活运用这种规律。让孩子观察一些材料，通过这些材料的前后顺序关系，找出其中的规律。</p><p class="ql-block">★找关系训练法</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">找出两种事物之间的关系，训练孩子的比较、概括和综合能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">举例：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">把下列句子念给孩子听，让孩子回答问题：太阳与白天的关系，就如同月亮与什么的关系？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爷爷与爸爸的关系，就如同爸爸与谁的关系？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★找同类训练法</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通过让孩子寻找一些词之间的关系和理解它们的含义，从而达到训练孩子抽象能力和判断能力的方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">举例：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">把5个词念给孩子听（椅子 桌子 凳子 沙发 躺椅），让孩子找出哪个词与其他4个词不属于同类。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★创造能力训练法</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通过让孩子学习一些简单的创造技法，从而提高孩子创造能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">举例：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">把下面的例题念给孩子听，让孩子想出一些类似的，把几个物品组合起来，以达到创造出一个新的物品的目的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">① 人们把汽车和船的特性组合起来，制造出了水陆两用汽车，这种汽车既能在水里航行，又能在公路上行驶。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">② 直升飞机能垂直起飞，但是速度没有喷气式飞机快，人们把直升飞机和喷气式飞机组合起来，制造出了既能垂直起飞，起飞后又能变成喷气式飞机的两用机。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家长要指导孩子怎样去把物品的优点组合起来，而不是盲目地乱组合。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">把下面的例句念给孩子听，然后让孩子说出“小刀”除了用来削东西外，还有什么用。</p><p class="ql-block">例句：杯子除了能用来喝水外，还有以下的用途——</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">① 用来养小鱼。② 用来插花。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★逻辑推理训练法</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通过让孩子掌握各种逻辑推理方法，学会归纳和概括。举例：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">把第一组逻辑推理念给孩子听，让孩子判断推理等是否正确，然后再让孩子推理出第二组逻辑推理题的结论。</p><p class="ql-block">第一组：① 苹果、梨、香蕉、西瓜都是水果。② 苹果是水果。③ 梨也是水果。④ 香蕉、西瓜也都是水果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二组：① 汽车、火车、飞机、轮船都是交通工具。② 汽车是交通工具。③ 火车也是交通工具。④ ......</p><p class="ql-block"><br></p>