<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 当前，😷疫情形势较严峻，作为停课不停学的我们，幼儿园跳绳活动又一次开始啦😁～作为济南市民，少出门🚪不❌聚集就是对疫情防控的最大支持。同时，为切实做好我园疫情防控工作，培养健康的生活方式，向大班小朋友发出以下倡议：</b></p> 活动由来 <p class="ql-block">🤹♀️生命在于运动，为了增强幼儿体质💪促进幼儿体能的发展，天发幼儿园大班级部准备组织“<span style="color:rgb(237, 35, 8);">幼儿每日跳绳21天养成好习惯</span>”的活动，倡议孩子每天练习跳绳📿使幼儿快乐学习跳绳的同时还培养了孩子坚持勇敢的意志品质！</p> 活动目标 <p class="ql-block"> 跳绳是一项传统的体育运动，能促进儿童的身体机能、健康发育，提高幼儿手、脚、腕、肩等部位协调能力的发展。</p><p class="ql-block"> 为了鼓励孩子积极参与跳绳运动，请家长朋友们将每天的跳绳视频发到班级群相册进行打卡，小朋友们一起努力练习，相互鼓励、相互比拼。</p> 活动时间 <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">2022年4月11日——2022年5月1日（为期21天）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">*因开学日期未定，不管是否开学，此活动照常进行，直到5月1日活动结束。</b></p> 活动方式 <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 每天在家鼓励孩子去锻炼跳绳，并用小视频在</span><span style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">班级群对应的相册</span><span style="font-size:18px;">进行记录。</span></p> 活动技巧 <p class="ql-block"> 👨🏻🎓孩子们通过老师及家长们不断的鼓励提醒，大部分可以连续的跳绳了，还请不要忘记我们的方法哦：</p><p class="ql-block">❤️要学会正确的跳绳办法，两只脚🦶要并拢🤲，不要依靠大臂，小臂要甩起来。</p><p class="ql-block">❤️就算不会也不要放弃💪，要不停地练习！</p><p class="ql-block">❤️跳绳对我们的身体有很大的好处👍，每天跳绳可以长得很高🤩。</p><p class="ql-block">❤️跳绳的时候脚不要跳得很高🤔，要不然跳到后面会很累的😞。</p><p class="ql-block"> 👨🏻🎓孩子们知道了跳绳的技巧以及跳绳的益处，明白了只有努力坚持练习，我们才会跳的越来越棒💪💪！</p> 活动要点及要求 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">跳绳的基本要点</span><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">🌸</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">1.身体直立，两眼目视前方。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">2.起绳后大臂贴近身体两侧，小臂向身体中间收近，手腕发力摇绳。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">3.绳子打地时起跳。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">4.跳绳过程中膝关节微微弯曲。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">5.落地时前脚掌着地。</b></p> <p class="ql-block">活动要求🌸</p><p class="ql-block"> <b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">本活动每天进行有效，如果间断某天，则自动放弃一天。活动结束后，班主任老师打开班级群相册进行统计！</b></p><p class="ql-block"><br></p> 亲子互动 <p class="ql-block"> ❤️老师给大家分享一个电子表格，家长们记录每天的跳绳数量，还可以更加直观的看见我们孩子的进步😊。也可以跟孩子们进行互动一起跳绳噢。</p><p class="ql-block"> “居家战疫🦠情❤️，跳绳我最行👍🏻”，大朋友👬小朋友快快行动起来吧👍👍👍</p> 活动结束 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 从活动时间开始到结束，能够坚持21天打卡的幼儿将会被评为“体能小明星”并颁发奖状哦😍😍。开学之后找班内老师来领取👇🏻噢😃，加油吧，神兽们，奥利给🤹♀️</b></p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;"> 不要忘记出门活动的时候做好防护措施哦！</b></p>