西青区教育局致家长们的寒假期间家庭教育指导意见-后附作息安排

天津市西青区为明幼儿园

幼儿

家长

温馨

游戏

小朋友

提示

培养

洗手

进餐

餐前

寒假期间，为让每一名幼儿度过一个快乐、健康、充实而有意义的假期，帮助家长了解居家亲子陪伴的策略，从幼儿的身心健康、生活作息、养成习惯、劳动锻炼、艺术表现等方面给予更多关注，与幼儿一起养成积极乐观、健康科学的生活态度与良好习惯，特制定西青区学前寒假期间家庭教育指导建议。

科学作息 亲情陪伴

温馨提示：

家长与幼儿一起商讨制定科学、合理、适宜的一日作息时间，养成良好的、健康的生活方式。

每日坚持进行室内或户外（疫情防控要求范围内）运动和游戏，可通过传统游戏、创意游戏等多种活动发展身体的平衡和协调能力，锻炼身体的力量、耐力和灵活性。

与幼儿一起选择喜欢的图书，引导幼儿养成良好的阅读习惯，培养幼儿的观察力、专注力和表达能力。

关注疫情 合理调节

温馨提示：

与幼儿一起关注疫情的发展，帮助幼儿学会做好自我防护的方法，了解什么是奥密克戎病毒、什么是核酸筛查，引导幼儿积极、主动配合做好筛查工作。

家长引导孩子观察、发现身边生活中的抗疫事迹，运用说一说、画一画、录一录、演一演的方式表达、记录自己的感受，宣传抗疫故事，弘扬抗疫精神。

家长要以积极愉快的情绪影响幼儿，帮助幼儿化解消极情绪，可以和幼儿分享高兴或生气的事情，引导幼儿学会恰当表达和调控情绪，为幼儿营造温馨、轻松的环境氛围。

自主游戏 快乐成长

温馨提示：

与幼儿一起创设一个自主游戏区，每天有固定、充足的时间让幼儿按照自己的意愿自主、独立地游戏。

家长可记录或参与幼儿的游戏，当幼儿遇到困难时，引导鼓励幼儿自己想办法解决，不要包办代替。

游戏结束后，鼓励幼儿自己整理玩具，可与幼儿说一说、画一画自己的游戏故事，想一想明天的游戏计划与准备。

美劳相宜 身心健康

温馨提示：

播放、观看适宜的各种音乐作品，和幼儿一同唱歌、舞蹈，尝试用生活中的物品进行伴奏，鼓励幼儿大胆表现，感受音乐表演带来的快乐，舒缓长期居家的情绪。

与幼儿一起感受欣赏身边美丽的风景，利用绘画、泥塑、剪纸等多种形式创作手工作品，耐心倾听幼儿对作品自己的介绍，并予以积极的回应，激发幼儿的创作兴趣与信心。

鼓励幼儿做力所能及的事情，指导幼儿学习、掌握生活自理能力（穿脱整理衣物、洗漱等），邀请幼儿参与力所能及的家庭劳动（择菜、摆碗筷、扔垃圾等），不因做得不好或做得慢而包办代替，对幼儿的尝试与努力给予肯定，引导幼儿懂得尊重、珍惜劳动成果。

居家抗疫 教研助力

——西青区学前教研团队在行动

疫情当前，假期的居家生活已全面开启，为了让孩子们安全、健康、愉快地度过这特殊的居家时光，我们特别准备了“幼儿居家一日生活作息时间安排”供各幼儿园参考，希望小朋友宅在家里，也能像在幼儿园一样有规律地生活，每一天都过得健康、快乐而有意义。

寒假幼儿居家作息安排

8:00—8:30起床啦

小朋友：

1.起床、洗漱，喝适量温开水

家长温馨提示：

1.唤醒幼儿，指导其穿衣、洗漱

2.帮助幼儿测体温，上报健康码

3.睡眠室开窗通风半小时

8:30—9:00快来吃早餐

小朋友：

1.餐前洗手，自己取放餐具

2.安静进餐，不挑食

3.餐后漱口、擦嘴

家长温馨提示：

1.指导餐前洗手，餐后漱口、擦嘴

2.培养良好进餐习惯和自理能力

9:00—10:00游戏嗨起来

小朋友：

1.愉快进行游戏活动

2.游戏后整理好玩具

3.游戏后自主饮水

家长温馨提示：

1.结合幼儿园提供的游戏内容，与幼儿一起进行活动

2.游戏方法参考园所活动要求，注重培养幼儿专注力及语言表达能力

10:00—10:30能量加油站

小朋友：

1.加餐前如厕、洗手（七步洗手法）、喝水

2.自取水果或间点，收整果皮等

家长温馨提示：

1.为幼儿准备水果、酸奶、间点等食物

2.给幼儿创造自己剥果皮和收整的机会

3.培养幼儿良好的卫生习惯和自我服务能力

10:30—11:00看图书听故事

小朋友：

1.安静地看图书、听故事

2.能自己整理图书

家长温馨提示：

1.为幼儿提供喜欢的故事图画书

2.按幼儿意愿选择喜欢、适宜的内容

11:00—11:10让眼睛歇一歇

小朋友：

1.做眼睛保健操，瞭望远方

2.知道保护眼睛

家长温馨提示：

1.提示、指导幼儿做眼睛保健操

2.培养幼儿保护眼睛的良好习惯

11:10—11:30能干的小帮手

小朋友：

1.能做一些力所能及的事情

2.做事认真、专注，爱劳动

家长温馨提示：

1.指导幼儿帮助择菜、洗菜等做一些力所能及的事

2.培养幼儿爱劳动的良好习惯

11:30—12:00好玩的玩具

小朋友：

1.幼儿自己制定游戏计划做自己想做的事情

2.游戏后自己收整好玩具

家长温馨提示：

1.家长为幼儿提供适宜的空间和玩具

2.如果家长有时间可以陪同游戏

12:00—13:00午餐香喷喷

小朋友：

1.餐前洗手，自己取放餐具

2.安静进餐，不挑食

3.餐后漱口、擦嘴

家长温馨提示：

1.餐前洗手，邀请孩子做力所能力的准备工作

2安静进餐，不挑食，培养良好进餐习惯

3.餐后漱囗擦嘴，一起收拾碗筷

13:00—15:00美美地午睡

小朋友：

家长温馨提示：

1.培养幼儿良好的睡眠习惯

2.可以准备睡前谈话和故事

15:00—15:30醒一醒，快起床

小朋友：

1.起床后自己整理衣物

2自己穿衣、如厕、洗手、喝水

家长温馨提示：

1.指导幼儿自己穿衣，如厕、洗手、喝水

2.卧室开窗通风半小时

15:30—16:00能量加油站

小朋友：

1.加餐前如厕、洗手（七步洗手法）、喝水

2.自取水果或间点，收整果皮等

家长温馨提示：

1.为幼儿准备水果、酸奶、间点等食物

2.给幼儿创造自己剥果皮和收整的机会

3.培养幼儿良好的卫生习惯和自我服务能力

16:00—17:00游戏嗨起来

小朋友：

1.愉快进行游戏活动

2.游戏后整理好玩具

家长温馨提示：

1.结合幼儿园提供的游戏内容，与幼儿一起进行活动

2.游戏方法参考园所活动要求，注重培养幼儿专注力及语言表达能力

17:00—17:30快乐运动

小朋友：

1.幼儿自主进行室内运动游戏

家长温馨提示：

1结合园所提供的律动、室内运动游戏，为幼儿提供适宜的场地和材料

2.提示幼儿活动时注意安全。

17:30—18:00劳动的小能手

小朋友：

1.参与家庭劳动，做事有始有终

2.帮助家长收拾房间、擦桌椅、洗毛巾等

家长温馨提示：

1.邀请幼儿与家长一起进行家庭劳动工作

2.培养幼儿收拾房间、擦桌椅、洗毛巾等力所能及的劳动能力

18:00—19:00大家一起吃晚餐

小朋友：

1.餐前洗手，自己取放餐具

2.安静进餐，不挑食；餐后漱口、擦嘴

家长温馨提示：

1.餐前洗手，邀请孩子做力所能力的准备工作

2安静进餐，不挑食，培养良好进餐习惯

3.餐后漱囗擦嘴，一起收拾碗筷

19:00—19:30我们一起看新闻

小朋友：

1.愿意观看新闻播报节目

2.坐姿自然，距离适宜

家长温馨提示：

1.引导幼儿关注新闻播报节目，了解1-3件播报新闻

2.培养幼儿的关注兴趣，播放时间15-30分钟

19:30—20:30爸爸妈妈陪陪我

小朋友：

1.愿意与父母做自己喜欢亲子活动

2.能表达自己的想法，心情愉悦

家长温馨提示：

1.亲子时光的形式家长可以跟孩子商量

2.尊重孩子的建议，亲子阅读、亲子游戏、轻运动等拓展游戏均可

20:30—21:00准备好啦吗？晚安

小朋友：

1做好睡前的刷牙、洗脸、洗澡、换衣物等准备

2.能自然入睡，不干扰别人

家长温馨提示：

1.可以准备睡前谈话和故事

2.培养幼儿良好的睡眠习惯

内容来自

西青区教育局学前成职科

西青区教师发展中心

2022年1月21日

END

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招生电话：87797331 冯老师