我的冬泳

如风

　　在电视里看到过冰天雪地下，穿泳衣跳进冰水里游泳的人，觉得参加冬泳的人一定有钢铁般的意志，非常钦佩他们面对严寒的勇气，等我自己真正参加了这项运动，才知道冬泳没有那么伟大，只要循序渐进谁都可以的。

我是从去年夏天开始在公开水域游泳的，不怎么会游加上怕水，速度很慢，但是就是喜欢室外辽阔的水域，喜欢自由的放松的沉浸在水里划行，喜欢俯在水中看视野里一望无际、波光粼粼的美景，还有偶尔会遇到的天上盘旋的水鸟和在你眼前直视你的野鸭子，在蓝天白云下游泳真是非常惬意的事情。

大庆市虽说是百湖之城，能游泳的地方也不多，冬泳基地离我家2公里，早起我去看他们游泳，每天5:30横渡滨洲湖，大家约好一起出发，有救生员护航陪游，真的非常安全，但是像我这样的小白，别说横渡，就是让我一人呆在岸边的水里都害怕。

后来知道大庆还有一个离我家10公里的青龙湖，那里是游泳爱好者的乐园，随时都会有人在，而且免费，我舍近求远，只要有时间就去青龙湖，慢慢学会了用跟屁虫，学会了踩水，可以游泳一百米再回来，认识了很多志同道合的游友，后来他们陪着我横渡350米宽的青龙湖，慢慢进步，越来越有成就感。几次横渡下来没有那么恐惧了，每天群里都有人喊着一起来游，这个夏天带给我太多欢乐和美好回忆。

秋天以后天气越来越凉，来游泳的好友也越来越少，但有几个曾经冬泳的老兵，一直坚持着，他们说只要你一直游，不间断，就可以冬泳了，那时候觉得冬泳是一个遥不可及的梦。

冬泳有个说法水温几度游几分钟，国庆节时候水温达到15度了，为了游这十几分钟，我骑自行车去青龙湖往返要花费二个多小时，我决定在我家附近的滨洲湖继续游了，随着天气一天天的变凉，入水前特别纠结，我不敢游太远，最多一百米就折返，出水后身体有冒冷风的感觉，穿好外衣做回暖运动，我会跑步一公里再回家。回家以后能感觉到神清气爽，满心欢喜的幸福感。这是冬泳运动带来的神奇感受，是那种非常知足，很享受，很满足，又无所畏惧，对未来充满希望的感觉，盼望第二天继续冬泳。

在去年的10月30号水温在6度左右，我妈不慎摔伤入院，我在医院陪护了20几天，我想今年的冬泳可能泡汤了，因为冬泳和别的运动不一样，你停下来就很难再继续了，多么希望我妈快好起来，我能在白雪铺满大地的时候跳进冰水里畅游。

冬泳是很小众的运动，可供我查阅的资料也不多，我不知道冷水里游泳会不会对身体造成伤害，客观说任何运动都有利有弊，我只能密切监视自己的身体和感受。冬泳据说还能治疗多种疾病，我自己身体很好，没有体验不能乱说，增强免疫力肯定的了，减肥效果也很好，我没控制吃东西，半年减掉了9公斤。身材苗条了，自信就来了，穿衣服也好看了。由于冷水刺激下血液会回流内脏，出水后再涌出皮肤表面，所以长年坚持冬泳运动的人几乎都没有得心脑血管疾病的。

在去年12月12日，我又有机会下水了，距离我最后一次冬泳已经43天了，此时东北气温零下十几度，冰天雪地，需要刨开水面的冰层 ，再入水游泳，我特意量了一下水温0.1度，我穿上2mm厚的潜水服，戴潜水帽子，手套脚套，除了脸我所有的皮肤都包起来，这样慢慢下入水里，还感觉到了寒冷，第一天，只试了划几下手，脑袋都没敢进水里，就出水了，第二天我这装备可以游20几米了，等第三天，我脱掉潜水服，穿游泳衣戴手套、脚套再入水，感觉太冷了，只划了几下手，第四天好多了，这样慢慢适应，游泳动作都不对，这阶段主要和身体对话，让身体知道我又参加冬泳了，每天都去，我又找到了冬泳的感觉，先苦后甜，先冷后爽。现在我可以和真正的冬泳人一样，光手光脚只穿泳衣入水了，也不多游，都是两分钟以内。

冬泳还有一个奇异景象，就是零下20度气温时候，刨开的冰会很快冻上一层薄冰，第一个人入水以后，会形成冰水混合，水里面会看见一个个亮晶晶的小冰晶，太阳光的反射下五彩斑斓非常梦幻，你不要慌张不要着急，钻在水里慢慢感知这只属于你自己的世界。

冬泳虽然不被大多数人认可，但只要有机会我还会继续游下去。

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