<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">贪玩是孩子的天性，如何让孩子在适当放松的同时，又能度过一个有意义的假期呢？</p><p class="ql-block ql-indent-1">要知道，贪玩是孩子的天性，假期可以让孩子适当放松，但也不能纵容孩子无节制玩耍，否则将会影响孩子开学后的状态。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">假期该是孩子适当放松、提高综合能力的时候，但用心和孩子制订好寒假计划，能让孩子度过一个有意义的寒假！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 分阶段管理寒假时间 <p class="ql-block ql-indent-1">寒假一个月左右的时间，可以划分为三个阶段，每个阶段的重点任务不同：</p> 1. 调整阶段 <p class="ql-block">时间：正式放寒假——除夕之前</p><p class="ql-block">主要任务：孩子刚结束一学期紧张的学习和考试，身心还没有完全放松下来，对刚学习的知识印象还比较深，写寒假作业效率最高。这一阶段，应该重点完成大部分的寒假作业，同时多做一些与学习有关的安排，如看书、听读英语等，有机会也可以多参加一些实践活动。</p><p class="ql-block"><br></p> 2. 过年阶段 <p class="ql-block">时间：除夕——大年初六</p><p class="ql-block">主要任务：春节期间，最重要当然是过年了！家长这一阶段通常放假在家，可以好好利用这段时间，带着孩子在防疫要求下走亲访友，了解传统文化、感受过年氛围，可以和孩子一起外出游玩，也可以帮孩子实现一些小小的心愿，让孩子释放压力、身心愉悦。</p><p class="ql-block"><br></p> 3. 收心阶段 <p class="ql-block">时间：大年初七——开学前</p><p class="ql-block">主要任务：开学前一段时间，重点是帮助孩子尽快收心，回归上学状态。一方面完成剩余的寒假作业，调整作息时间，调整情绪；另一方面准备新学期用品，预习新学期学习内容，为开学做好准备。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 家长和孩子一起制订计划 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 完成寒假作业</p><p class="ql-block ql-indent-1">有的孩子在临开学前手忙脚乱地狂补假期作业，这样应付式地完成任务，是达不到学习效果的。所以，在假期开始就要做好计划，督促孩子认真完成寒假作业，养成良好的习惯。由于寒假包含春节，期间走亲访友、外出游玩的时间比较多，作业计划的量可以在年前适当多做一点，其余时间可以自由安排其他学习与活动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 勤锻炼</p><p class="ql-block ql-indent-1">假期相对轻松，孩子经常贪睡不起，或是宅在家里，除了看电视就是玩手机，这样做对身体健康不利，容易造成积食、上火等。</p><p class="ql-block ql-indent-1">身体健康很重要。寒假期间，每天至少应安排1小时的锻炼时间，建议和小伙伴一起进行，在锻炼之余，还可以增强和同龄人的交流。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 课外阅读</p><p class="ql-block ql-indent-1">阅读是孩子的精神食粮，假期有充裕的时间可以阅读，来看看课外书。可以在家读，也可以去图书馆阅读，甚至在旅行中也可以阅读。适当的亲子阅读也是很有益的。</p><p class="ql-block ql-indent-1">建议结合兴趣或老师推荐的书单，选择一本或几本好书，让孩子每天认真读书1-2个小时。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4. 练字</p><p class="ql-block ql-indent-1">人常说：字如其人。写字，不仅能反映出一个人的性格，也是影响成绩的一个重要因素，而这也是很多父母容易忽略的地方。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5. 发展兴趣爱好</p><p class="ql-block ql-indent-1">有的孩子喜欢画画，有的孩子喜欢唱歌跳舞或某样乐器，给孩子自由发挥的时间、空间，做一些自己感兴趣的事情。</p><p class="ql-block ql-indent-1">孩子自己感兴趣又有意义的事情，利用寒假时间多做吧！例如音乐、美术、舞蹈、书法、摄影等，发展一技之长。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6. 做家务</p><p class="ql-block ql-indent-1">在孩子的成长过程中，家务劳动与孩子的动作技能、认知能力的发展以及责任感的培养有着密不可分的关系。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">寒假期间，家长要有意识地引导孩子做一些力所能及的家务活，例如打扫卫生、做饭，适时锻炼孩子的独立生活能力，提高孩子的责任心。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> 温馨提醒 <p class="ql-block ql-indent-1">记住，不管是寒假计划还是其他规划，都要得到孩子的认同，而不是家长强加给孩子的，否则离开家长的监督，孩子就会原形毕露。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p>