<p class="ql-block"> 2022年1月20日下午，为展现锡盟女性职工风采，促进女性职工以更加饱满的状态投入到新一年的工作中，特此樊登读书锡盟运营中心联合锡盟妇联妇女儿童服务中心共同举办“智慧女性，幸福人生”主题读书活动！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一、活动主题</p><p class="ql-block">“书香草原·德润万家”巾帼读书会系列活动暨“智慧女性，幸福人生”主题读书活动</p><p class="ql-block">二、活动主办方</p><p class="ql-block">牵头单位：锡盟妇联妇女儿童服务中心</p><p class="ql-block">承办单位：锡林郭勒盟全民阅读促进会</p><p class="ql-block"> 樊登读书锡盟运营中心 </p><p class="ql-block">三、活动时间与地点</p><p class="ql-block">时间：2022年1月20日（周四）</p><p class="ql-block">下午15:00-16:30</p><p class="ql-block">地点：锡盟妇女儿童活动中心</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">新年伊始，万象启新！</p><p class="ql-block">引领女性爱上阅读，在阅读中获取知识、增长智慧、传承文明、提高素质，为促进新时代精神文明建设，推动全民阅读，建设书香家庭、书香草原、书香中国贡献力量，促进女性职工以更加饱满的状态投入到新一年的工作。</p><p class="ql-block">主持人宣布读书活动正式开始。</p> <p class="ql-block">锡盟妇联党组成员副主席：陶丽 发表讲话</p> <p class="ql-block">樊登读书景春洁老师带领大家走进清华大学彭凯平教授的《活出心花怒放的人生》翻转课堂！</p> <p class="ql-block">费尔巴哈说：“人是他自己食物的产物”，你读什么就会成为什么！阅读的高度决定了精神的高度！让我们用有限的时间读最好的书。</p> <p class="ql-block">小组组长推选</p> <p class="ql-block">每组成员都在积极参与选举</p> <p class="ql-block">公羊博弈的启发</p> <p class="ql-block">幸福让！</p><p class="ql-block">谁幸福谁谦让在于同情弱者，也在于幸福背后真善美的呈现……</p> <p class="ql-block">各组组长代表讲话，分享什么是幸福！</p> <p class="ql-block">幸福是良好的家庭教育。</p> <p class="ql-block">幸福是健康，也是身边的每一个小确幸！</p> <p class="ql-block">心理学有个概念，叫作心花怒放。原意是像花朵一样灿烂。</p><p class="ql-block">用心花怒放来描述，非常准确地表达</p><p class="ql-block">积极向上的、朝气蓬勃、生机旺盛的状态。这也是积极心理学的一个概念！</p><p class="ql-block">所以我们今天学的这本书叫做《<span style="font-size: 18px;">活出心花怒放的人生</span>》</p> <p class="ql-block">人真的能活得心花怒放么？</p><p class="ql-block">我们现在的科学研究证明，这个状态有科学的方法去实现，是可以做到的，同时这样的一种状态它对我们生活、工作、健康都特别有意义！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">为什么很多人不快乐？</p><p class="ql-block">有多层原因，有社会的原因，有文化的原因，还有自我的原因。</p><p class="ql-block">1. 社会的原因。就是我们这个社会发展太快了。</p><p class="ql-block">2. 人际关系、社会关系。我们有太多的竞争、太多的比较、太多的攀比，我们老想上北大清华。其实没必要的，我们可以有一个很好的职业，只要自己是一个积极向上的、聪明智慧的爱学习的人。</p><p class="ql-block">3.还有一个很重要的原因。就是我们有点瞧不起，绝对不能轻视。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">幸福是我们的一种生活状态，也是一种心理状态，它是看得见、摸得着、抓得住，甚至可以度量的，有很多的科学方法。比如说我们就知道，快乐的时候、幸福的时候，有四种神经化学递质是非常重要的，如果没有的话你开心不起来。一个就是多巴胺、催产素、血清素、内啡肽，对我们的身心状态的愉悦感受特别重要。</p> <p class="ql-block">幸福是什么？</p><p class="ql-block">彭凯平教授告诉我们，幸福就是有意义的快乐！</p> <p class="ql-block">各小组根据抽签从不同维度，分别讨论汇总怎么样可以使自己生活更加快乐幸福富足！</p> <p class="ql-block">各组代表分享组员总结！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">每个人对于幸福侧重点不同，有的朋友说健康即是幸福，有的朋友说拥有着伟大的母爱就是此生最大的感恩与幸福，有的朋友认为心安即是幸福，有的朋友说身边的小确幸就是最大的幸福，还有的朋友说，如何教育孩子能够帮助到孩子成长就是幸福，而这些都是有意义的快乐！</p> <p class="ql-block">打开心扉，让我们在卡片上记录下自己对人生的感悟、心愿、梦想或者对家人、朋友想说的话，相互解读、共同交流、放飞心情。</p> <p class="ql-block">大家都在认真的思考与书写</p> <p class="ql-block">活动结束后，盟委网信办党建科科长<span style="font-size: 18px;">张晶发表了活动后感言，她说：女性开始读书对家庭的文明程度起到很大的推动作用，女性开始读书学习，她的丈夫孩子也开始跟着读书，这样我们的书香草原才能得以早日实现！</span></p> <p class="ql-block">盟团委学少部部长丽娜也发表活动后感言，她说：感谢盟妇联和樊登读书给大家提供这么好的学习平台，在活动中不仅领略了书本的魅力也和很多女性朋友，互相交流，互相谈心得体会，可以说是一次心灵上的洗礼，思想上的升华，希望在今后的读书活动中有更多亲子类活动，以小家带动锡林郭勒大家庭的建设！</p> <p class="ql-block">最后祝福我们每一个人</p><p class="ql-block">在自己的工作生活里，</p><p class="ql-block">都能活出</p><p class="ql-block">积极向上、朝气蓬勃、生机旺盛的生命状态，</p><p class="ql-block">祝福每一个生命</p><p class="ql-block">都可以<span style="font-size: 18px;">像花朵一样灿烂绽放！</span></p> <p class="ql-block">我们下期活动再见！</p>