和谐之道

林立

从文化的角度和从养生的角度讲述阴阳也好，天地人也好，男女也好，其实都在讲述人与自然，人与宇宙之间的关系，强调的都是人一定要顺应天地自然的规律，一定要顺应自身的规律。

那应该如何顺应呢？核心就一个字－－和！人与天地要和，人与人要和，人与自己也要和。

“和”既是中医的核心思想，也是中国文化的灵魂。

就像身体的五脏六腑，都有各自的本性，如心气应该是向上散的；肾气是往下行的，起润下作用，明白了这些脏器的本性，才知道如何去顺应它，管理它，使其符合和谐之道。

现实生活中有很多因五脏六腑的病变引起的不和谐现象，但我们自己并不知道，比如我们常说的某人很浮躁，其实就是心火过旺所致，中医认为，心主火，火本身就要往外散的，但心火过旺就容易造成人的浮躁之气，表现为做事不踏实，不稳妥，夸夸其谈等。

再比如，现在有“路怒”一族。这些人一开车就发火，人家超车了他急，新手开的慢了他急，红灯多了点他也急，整天在路上跟人较劲，发火、生闷气。其实这种人的问题出在身体上，身体上的便便使人处于一种不和谐的状态，外在表现上就是总在自寻烦恼，从中医理论上来讲，这是比较典型的肾精收敛不住虚火的象。

所有情绪在身体里作祟的问题都是五脏六腑不合，由于我们的种种习惯与生存环境的恶化，导致了它的无序发展。比如，现代社会中得癌症的人，很多人体为什么会出现癌细胞呢？其实癌细胞就是细胞无序发展造成的。

养生学就是把大家重新引导回正确轨道上的一位学问，生命有向善的种子，这就是“人之初，性本善”那就把它引发唤醒出来，不仅对自己的身心健康有利，对家庭和谐，社会和谐都同样有利。