【家园共育】悦享假期，温暖陪伴——温溪镇第一幼儿园大班段假期亲子游戏篇

雪灬素颜

游戏

幼儿

运动

亲子

反应力

准备

玩具

预期

锻炼

寒假

寒假期间，无疑是促进亲子生活的良好契机，如何把握机会，让寒假生活变成高质量亲子陪伴生活呢？下面来一起看看几个适合居家亲子活动的小游戏吧！

亲子小游戏

游戏一：抢玩具

发展预期：

锻炼幼儿反应能力，提升专注力。

游戏准备：

各类玩具。

游戏二：花样投递

发展预期：

增强幼儿身体协调性，提升幼儿腿部力量。

游戏准备：

沙包（可用玩具代替）、圆桶、呼啦圈。

游戏三：踩数字

发展预期：

培养幼儿数感，能分辨左右，锻炼幼儿的反应力。

游戏准备：

1—9数字卡片。

游戏四：你抽我跳

发展预期：

增强幼儿双腿力量，提升身体反应力。

游戏准备：

四种颜色卡片或者地垫、几本杂志。

游戏五：小牛和小羊去爬山

发展预期：

锻炼幼儿的乐感，身体协调性。

温馨提示

亲爱的家长朋友们: 

运动时，别忘了保护和照顾好宝贝哦，爸爸妈妈可以这样做：

1. 运动前，先进行3-5分钟的准备活动，如原地慢跑、体侧运动、弓步压腿等低强度热身运动及肌肉拉伸练习。

2. 运动过程中，不要给孩子穿过多、过厚的衣服，避免孩子过多出汗。若出汗，注意提醒孩子多喝水，并在运动后及时换上干爽的衣服。

3. 运动时，家长要留意桌角、插座等物体，做好安全防护。

4. 运动结束后，进行5-8分钟拉伸练习，以消除肌肉疲劳、减少运动损伤风险。