<p class="ql-block">今天上午八点半我直播了50分钟我的日常练声内容，只是体验和感受一下。发现家宁老师每天早上六点半直播真的太不容易了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上次我记得哪位姐姐和我说直播就是生活，是呀，从开始我就没想过要多少人来听，所以才选这么一个大家都在上班很忙的点，悄眯眯的自己练一下，只是生活没有彩排，我日常怎么练还怎么做，最多就是讲解一下我在干嘛。至于明天我不知道！跟随内心的感觉吧，有冲动就播。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看到小伙伴们对我的支持和鼓励，让我特别温暖和感动！有你们真好！</p> <p class="ql-block">和小伙伴聊天时她说生活是生的活的不是死的，是流动的所以我们是多么自由。自由就是可以变化，是无限。可我既向往自由却又害怕变化，总是想定规矩框架依此而行，以勉无法掌控，很怕不确定性，可自由不就是不确定性吗？人真是矛盾。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看了向日葵写的日记【为家宁老师点赞】我特别感动，她总是能看到别人的优秀，这正说明了她也有着同样优秀的品质！从文章中我才想起她是一位和蔼的老师，感受到她正如她的名字一样温暖阳光，孩子们一定特别喜欢这样的老师，世界也需要这样温暖的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这样和她聊着我竟然和她说起我的事情：我妈妈是小学老师，但她非常严厉（在我小时候），给我造成很大的童年阴影，后来我一直很害怕老师和权威。我三年级时妈妈教我，是我的数学老师和班主任，同学们都知道，但是有一次不知何故，被妈妈拎到讲台当着全班同学的面训斥我，那次对我打击特别大。我本来就是内向听话的孩子，更加的羞愧、不自信，觉得自己不够好。这件事我疗愈过好几次，没想到此刻文字打出来，泪水仍不听话的流下来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这样的描述让我觉察到，不是对妈妈有怨怼，而是我内在本来就有自卑、羞愧、恐惧的种子，在这样的情景中发芽，让我看到，才能从根上（内在）去清理。所以感恩一切的发生，因为一切的发生都有利于我，让我认识到自己的真实本质！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想到写好的日记要到处分享，我还是要克服一下胆怯！先分享到作业群，那是必须滴，不分享罚款哈哈😃然后分享给同桌和几个一起写日记彼此督促的小伙伴，再考虑要不要分享到宗清的两个群，还有日记星球总群，再有我自己的小群。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">说实话每次把日记分享到朋友圈，对我来说并不轻松，像直播一样，既想体验，又怕人看👀悄眯眯滴！有种豁出去了敞开又怎样。为啥那么怕别人的眼光和评判呢！</p>