表达爱爱自己正当时 ————庆阳市“三个课堂”在线主讲教师教态培训纪实

雅丽陈

2022年1月16日至21日，庆阳市“三个课堂”在线支教主讲教师教态培训在庆化学校圆满结束。本次培训由上海优来公益和庆阳市教育局共同组织。 　　上海优来公益负责人袁丽 　　庆阳市教育局电教中心岳主任 张璐老师及六位助教老师 本次教态培训主要以“非暴力沟通”为主要学习内容，由家庭教育指导师、非暴力沟通教练张璐老师主讲，也有庆城县“非暴力沟通”首期优秀学员黎辕老师、王丽丽老师、陈雅丽老师、贺艳霞老师、胡彦妮老师、张小明老师担任助教老师。 　　张璐老师通过深入浅出的案例教会我们合理运用非暴力四要素“观察—感受—需要—请求”去体会和感知爱。 　　培训内容丰富多彩，有表达爱、学会倾听、表达愤怒、爱自己等。活动形式灵活多样，有游戏团建、有头脑风暴、有分享交流展示、有案例模拟等深受老师们的喜爱。 夫妻沟通案例、亲子沟通案例、让我们现场感受到非暴力沟通的魅力所在。 　　师生沟通案例“我就是无聊”和“我就是尿涨”两个案例中，张璐老师的现场示范堪称经典。她用温柔的语气、坚定的神态、耐心细致地运用“你希望我能做点什么不让你无聊？”“你听起来很伤心？”“你是否愿意试试看？”等话语讲倾听、共情等技巧运用地恰到好处，在沟通中获得学生的认同，有智慧地解决了问题。 　　张璐老师这种使用“非暴力沟通”表达了爱，化解了冲突。这种全新的沟通方式和育人方法赢得了现场老师的认同，也让老师们获得了力量。 　　“爱自己”学习环节，老师们采用头脑风暴的方式从不同视角发掘了爱自己的方式。都说爱自己是终身浪漫的开始，就让我们不断去发现那个闪闪发光的自己。 　　“ 不是因为做到而相信，而是因为相信而做到”。朋友们，请相信“非暴力沟通”的力量，相信自己坚持表达爱和爱自己的力量，不断给自己赋能，让自己活得幸福且有力量。