析梦——心理学摄影一例

李小建

拍摄于1996年夏天

美篇制作于2022-1-20

析梦——和睦的家

先介绍照片的拍摄，再谈谈“析梦”。

恋家的心理如何表现出来？梦见亲人啊！笔者选择双重曝光来表现梦。

柯达胶卷，美能达相机，电子快门，手拨上快门。

双重曝光过程，以上下结构为例：

（1）先用黑纸挡住镜头上部，拍摄设计画面的下部。

（2）上胶卷时，按下退胶卷的保险，转动旋钮时，胶卷不动，相机的快门却上了。

（3）于是就可以在同一张胶片上拍摄第二次了。用黑纸挡住镜头的下部，拍摄设计画面的上部。

（4）完成。恢复正常的上胶卷和拍摄。

有关“析梦”

有人醒来后能清楚回忆刚才所发的梦；有人甚至被恶梦惊醒；有人对梦基本上没什么回忆；有人说梦话了，自己却不知道。

梦，是什么？

首先说明，这里不在学术层面上谈，故谈得浅显易懂些。

许多人接受一个说法：日有所思，夜有所梦。

“可不是嘛，这几天忙着编程，苦思苦想，夜里做梦，把问题解决了！醒来赶紧把梦里解决的方案记下，果然思路就打开了！”

然而，析梦大师弗洛伊德不是这样解释。他认为我们可能留下童年很深的“潜意识”。发梦时潜意识会析出某些片段，组合成梦。

梦是否一定来源于童年的潜意识？其实不一定。

心理学研究已经知道，对清醒的人的一些脑区用微电刺激，会引起过去经历过的地方、声音、情节的回忆……

这些脑区储存的信号，就是长时记忆。人的感官接触外界信号，需要经过多次重复，几十小时后，才能在大脑神经元水平上发生物质性变化，持久保留。重复越多、越强烈、时间越长，持久性越好。老年记忆退化后，最能保持的就是对童年的记忆。

如此说来，梦来源于长时记忆的储存。

人睡眠时，记忆片段可能会被激活，形成梦，不一定是恶梦，还可以是美梦，比如和睦的家庭生活。

没有形成牢固的长时记忆的事物和情节，不会成为梦的主要内容，比如当天才新学的语言就不会入梦。

然而，就像刚刚见过的人比很久不见的人容易识别一样，大脑激活的长时记忆中那些与新发生的事相近的片段，比较容易串联出相似情节，像是“日有所思，夜有所梦”。

长时记忆所缺乏的内容，即使白天刚刚接触，也不会出现在梦里。

笔者在学习心理学前，就好奇地考察过以上问题，那时笔者离家到地理和语言都相差甚远的地方。在头一年里，笔者回忆的梦都是用母语的，人物情节都是家乡的，新近发生的事情，再忙也不见进梦。过了几年，当地语言运用熟练了，环境也熟了，才出现使用当地语言的梦，梦当地的事情。

你如果问外语专业的学生会不会用外语发梦？我见过名牌大学外语系的高年级学生回答，说自己还不会。可见，衡量学外语是否到家，发外语梦是一个标杆。

有意思吧？

2022年1月20日写，6月28日更新。