美篇晚报•为了江豚和候鸟，这位黑脸警察在鄱湖孤岛守了5年

小美

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小美在身边，陪你每一天！ 社会 【这位黑脸警察在鄱湖孤岛守了5年】 他脸黑，这是常年在鄱阳湖巡护风吹日晒的结果；为了江豚和候鸟，对于违法行为，他不怕得罪人，敢于“黑脸”。57岁的欧阳援朝是江西都昌县水上派出所的一名水警，2017年，他主动申请进驻鄱阳湖一座孤岛上的执法点，在岛上一守就是5年。（来源：新华社） 【准警嫂当辅警与男友共守边境一线】 广西崇左边境管理支队雷平边境检查站民警田国辉与女友尹孟婷相恋10年，因两地分居和疫情原因，两人原定的婚礼被两次推迟。2021年，尹孟婷辞去在老家湖北襄阳的幼儿园教师工作，奔赴广西，通过招聘考试成为雷平边境检查站一名辅警，与田国辉一起值守边境一线。（来源：新华社） 旅行 【超五千只大天鹅飞抵山东荣成越冬】 近日，飞抵山东省荣成市大天鹅自然保护区越冬栖息的大天鹅数量超过五千只，吸引来自全国各地的摄影爱好者前来观赏、拍摄。 你也想去吗？（来源：新华社） 体育 【他为中国二字拼力滑出世界纪录】 罗致焕，新中国首位速滑世界冠军。他回忆，1963年，22岁的他出国参赛时困难重重，“起飞前2小时签证还没好”。赛前，站在起跑线上，教练对他说：“低头看看，你胸前有什么？”罗致焕低头，看到胸前的国徽和“中国”二字，点点头没说话。发令枪一响，“我不是我了，疯狂极了”，最终，他领先对手0.2秒破纪录夺冠！（来源：央视新闻） 健康 【不吃早餐都错过了什么？该怎么吃好早餐？】 美国俄亥俄州立大学医学院的一项研究分析了2005~2016年美国全国健康和营养调查中30889名19岁或以上成年人的数据。结果表明，不吃早餐会错过牛奶中的钙、水果中的维生素C以及谷物中的纤维、维生素和矿物质等，这可能会导致成年人一整天的营养不足。不要忘记吃早饭。（来源：生命时报） 【熬夜的身体这样一点点报复你】 36氪发布的《2021年轻人熬夜报告》显示，在最爱熬夜行业排行榜中，自由职业者排第一，互联网、金融行业排在第二、三位。当你透支睡眠获取深夜限定的快乐时，身体其实已经欠下一系列“睡眠债”。到底几点睡觉算熬夜？（来源：生命时报） 天气预报 【中东部地区将有大范围雨雪过程】 预计今日至24日，青藏高原、西北地区、华北、黄淮、湖北西部等地有小到中雪或雨夹雪，陕西东部、山西南部、河北南部、河南、山东西部及西藏南部沿山地区等地有大雪、局地暴雪。西南地区、江淮、江汉、江南、华南等地有小到中雨，贵州东部、湖南中南部、江西中部、广西北部和东部、广东北部、福建北部等地的部分地区有大雨，局地暴雨。

1月20日08时至21日08时，新疆北部、西藏东部和南部、内蒙古西部、甘肃东部、宁夏东部、陕西、北京、山西、河南大部、湖北西北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，新疆沿天山地区和伊犁河谷、陕西北部和南部、河南西部等地部分地区有大雪（5～9毫米）。江汉、江淮西部、江南大部、西南地区大部、广西大部、广东北部、台湾岛等地部分地区有小到中雨，其中，重庆中部、台湾岛北部等地部分地区有大雨（25～35毫米）。西北地区东部、辽东半岛、江南东部等地部分地区有4～5级风。（来源：中央气象台） 那年今日 【1977年1月20日 我国发现一批珍贵的恐龙化石】 1977年1月20日(农历1976年12月2日)，我国在西藏昌都地区发现一批珍贵的恐龙化石。

1977年1月20日 我国在海拔4200米的西藏昌都地区发现一批珍贵的恐龙化石，这是世界上第一次在如此高度的地区发现恐龙化石。

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读报心语

记住的是不是永远不会消失？我守护如泡沫般脆弱的梦境，快乐才刚开始，悲伤却早已潜伏而来。 —— 几米