<p class="ql-block">2022年1月19日 星期三 小雨</p> <p class="ql-block"> 今天休息一天，今天是我坚持早起的132天，也是参加挑战日记星球特训班的第15天，早上按照惯例跟着团队学习听播音，记笔记，分享感悟！</p><p class="ql-block"> 今天的计划是进行大扫除，于是说干就干，吃完早点武装好自己就开始行动，平时也经常打扫卫生，可今天细致每个角落都不放过才发现原来经过成年的积累，有些角落积累了厚厚的沉灰，不知自己吸掉多少，以后还是要定期清理。</p><p class="ql-block"> 现在分享一下今天学习的感悟吧！</p><p class="ql-block"> 三七，肾气平均，故真牙生而长极，三七二十一，肾气平均是指阴阳平均，真牙生而长极，表现在两个方面，一个是智齿，肾气有余，肝气旺，一个是长极，阴阳之气旺盛，表现生命冲顶。</p><p class="ql-block">21~28岁是女性生命中最关键的冲顶期，不能任性，不能减肥，不能过度流产。</p><p class="ql-block"> 筋骨坚，一是肝，主筋，心血不足就容易发生痉挛，二是膀胱经，膀胱经主所生的病。</p><p class="ql-block"> 我听到这里的时候，我才知道为什么平时我们要去推背，其原理原来是让我们的膀胱经阳气足，筋才强大。</p><p class="ql-block">平时也有偶尔去推推背，现在更多的是自己的一个保养，我现在经常用后背撞撞墙，或者说在门框边上左右摩擦后背，或者是给自己晒晒后背，都会觉得特别舒服，原来不知道这样做为什么会舒服，今天听了才懂这样做是因为膀胱经阳气足了。</p><p class="ql-block"> 忙碌的一天还是挺有成就感的！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">希望与有缘的朋友链接！</p>