筑生命之基 绽幸福之蕊——赣州中学心理健康教育工作总结（2021-2022学年第一学期）

范范心理

心理

家长

学生

心理健康

开展

教研组

本学期

复学

活动

老师

　　“化解困惑，把握心海罗盘；自我调适，拥抱幸福生活”。自2010年创校以来，学校一直高度重视心理健康教育，围绕学校“让每一个赣中人都享受成功的喜悦”的办学理念，践行“以培养学生的自信心为切入点，完善学生的健全人格，成为一名阳光自信、正直向上的现代中学生”的培养目标，力求让每一位学生找到自己的闪光点。学校建立了“心育领导小组-心理教研组-心理辅导员、外聘专家顾问团-学生心理委员-心理成长小组”五级心育工作体系，确立了“咨询、教学、素拓、建档、宣传、科研、培训”七位一体的心育工作模式，开展了形式多样的心育实践活动。本学期11项工作总结如下：

一、课堂教学是第一主阵地

　　2012年开始学校在高一年级开设心理健康课，2017年开始在高二年级开设生涯规划课，2021年在七八年级开设心理拓展延时服务活动课。第一，心理健康课的主题鲜明、贴近需求、活动为主，带领学生在“认识自我、学会学习、人际关系、情绪调适、升学择业和社会适应”等话题中“体验-分享-感悟”。第二，生涯规划课采取师生、家长共同授课的新颖形式，唤醒学生的生涯规划意识，帮助学生建立起“学业～大学～职业～理想”之间的联系。本学期因为新高考改革的落地实施，学校将高一、高二课程的开设进行对调，即高一开设生涯规划课，为学生选科提供专业的指导帮助，高二针对学生生活与学习中的共性问题通过心理健康课进行探索处理。第三，结合“双减”政策在学校落地的契机，心理中心探索出一项“以心理拓展活动助力初中生关注心理健康”的特色课后延时服务。最美的心育是普及和预防，一届又一届的学生在中学阶段历经每月两次课的熏陶，埋下心理健康的种子，让积极心理永驻心田。

二、学术月营造心育氛围

　　在金秋十月里，心理中心本着为全体师生的心理健康服务的原则，紧紧围绕学校科研处开展“五个一”活动的学术月思想，坚持发展、预防和危机干预相结合，创新中有为，扎实推进工作，为学生的成长织就一张健康、和谐的社会支持网络，为学生的心理健康保驾护航。主要开展了以下活动：

　　一个趣味学科活动。本学期举办了“护航青春点亮未来”第三届校园心理情景剧大赛。历经一个半月的时间，同学们通过自创、自编、自导、自演，完成了以艺术的形式展现中学生日常学习生活中的心理冲突。10月31日的决赛舞台，表演者在表演中释放了压抑情绪和内化了处理问题的正确方式，观众则在观赏中获得共鸣，同时学习到了交往的技巧以及处理问题的灵感。

赣州中学“护航青春 点亮未来”第三届校园心理情景剧大赛

自编自创 惊喜无限——记赣州中学学生心理情景剧大赛

　　一堂精品展示课。新高考背景下如何指导高一年级学生科学选科，发现学科的魅力。10月18日，心理教研组组长范金燕上了一堂主题为“学科吸引力”的精品展示课。本堂课从一个“生涯困惑”谈起，以“设计学科吸引力海报”为主线，围绕“各学科核心素养”展开，最终引导学生在浩瀚的学科星空下，永葆好奇心，探索学科之魅力，在新高考选科中做出自己最合适的选择。

　　一场学科专业讲座。心理普查建立重点关注学生心理档案之后，如何对这批学生进行有效地辅导是迫切需要去做的工作。根据普查结果，心理教研组专职心理老师欧阳承德分别于10月15、10月18、10月20日针对“班主任、学生本人和学生家长”进行了“如何正确解读和积极运用心理健康普查结果”的主题讲座。

　　一次教研活动展示。10月20日，心理教研组选择将“绘画心理+生涯探索”融合，进行一次教师绘画心理教研活动。“官兵追强盗”，让老师们在“追与逃”笔触摩擦纸张的快感中跳跃，身体和心灵都得到了放松。绘制“生涯彩虹图”，纵横交错的色彩，高低不一的组块，呈现出了每一个独一无二的人生观、事业观、休闲观中，蕴含的人生的长度、宽度和高度。完形添加画，则让参与者探寻内心的期许，认识自己、接纳自己，热爱生活、热爱工作，成为更好的自己。

　　一部学科纪录片推荐。本月心理教研组推荐的心理教育电影《心灵奇旅》。这部电影以生死之旅的方式带领同学们思考人生的"火花"和意义。10月23日晚，这部电影在学校周末影院展播，为留宿高中生带去精神食粮。

　　“学术月”活动让心育之花绽放校园。学术之美，美在行动、美在坚守、美在每一位学生的清澈眼睛里，每一位家长转变的步伐中、美在你我心中。

赣州中学心理“学术月”系列活动全纪实

三、青春期教育刻不容缓

　　九月迎来新生，新生适应和青春期教育是学校心理健康教育工作的重要一环。本着遵循“预防为先，发展为主，治疗为辅”原则，除了常规心理健康和生涯规划课堂教学之外，学校每学期常规开展新生入学心理适应讲座，高一男生/女生生理心理健康知识讲座，初中生心理知识科普讲座，心理委员培训讲座，心理普查结果得分较高学生解读宣讲会等。九月集中式科普宣讲旨在帮助新生更好的适应新环境、新人际关系和学习氛围。

　　9月2日，“初中生，你准备好了吗？——七年级新生心理适应性讲座”。9月17日，“新阶段心征程”——高一新生心理适应暨心理咨询科普讲座。心理老师通过丰富的案例为同学们解读了环境适应、人际适应、学习适应的具体表现，并提供相应的处理措施供学生思考借鉴，引导学生们在遭遇心理适应不良问题时学会积极主动地寻求帮助。

“初中生，你准备好了吗？”—赣州中学七年级新生心理适应讲座

　　9月13日，“如何做好一名心理委员”专题培训。培养好这支学生心理志愿者队伍，每班遴选男女生各一名心理委员，通过专题培训重点培养，协助心理老师了解学生心理动态，辅助班级心理工作开展。

赣州中学2021级班级心理委员培训

　　9月15日，“青春正当时，美丽待绽放”——高一女生大会暨女生身心健康知识讲座。心理老师引导高中女生做好“月经期护理和乳房护理，科学看待青春期身高体重变化”、“正确看待男女生交往，认识过早性行为的危害”以及“识别性侵害，对性侵害说不”保护好自己；引导女生接纳自己、欣赏自己，把握学习和生活节奏，在多元能力提升和人际交往中发展自己，树立正确的世界观、人生观和价值观，做一名“自尊、自爱、自信、自强”的现代中学女生！

青春正当时 美丽待绽放——赣州中学高一女生大会暨女生身心健康知识讲座

　　9月27日，“守护花蕾静候花开”——七年级女生大会暨女生身心健康知识讲座。讲座共分为六个板块，分别是“青春期“无约而至””、“青春期的生理发育特点”、“青春期卫生小知识”、“青春期的心理变化”、“如何更好的保护自己”、“做一个美丽的女生”。此次讲座从生理和心理两个方面向女生讲述要如何接纳自己身心发生的变化，保护自己，做一个美丽的女生。

　　10月10日，“青春正当时，阳光男子汉”——青春期男生生理心理健康知识讲座。心理老师从青春期男生生理、心理发展特点入手，围绕“性生理和性心理”两大方面，结合案例、权威报告等，引导男生客观看待生理发育和心理发展带来的变化，科学、正确的面对青春期困惑。

四、心理普查、宣讲、咨询“一站式”服务

　　开启全校师生一年一次心理普查。近五年来，每学年筛查出10%左右重点关注的学生，建立重点关注学生心理档案，有助于年级组、班主任、心理教师快速掌握学生心理动态。本学期9月30日16:00-10月4日22:00，心理老师采用电子问卷形式面向全校学生开启了2021年秋季心理普查施测工作。第一步，筛查并建立了重点关注学生心理档案。第二步，针对班主任群体，开展“心理普查结果解读与运用”的班主任专题培训，引导班主任如何运用本班心理普查结果，以及做好保密、点对点与相关学生及家长沟通，懂得沟通的艺术，切忌造成不必要的恐慌。第三步，针对特定学生群体，心理教师于10月18日晚为高一年级112名得分较高学生开展了一场“心理普查结果解读，正确看待心理问题的学术讲座，引导学生客观、理性看待普查结果，正确态度关注自身心理健康。第四步，针对特定家长群体，心理老师分别于10月20日、10月27日晚为初中部和高一年级得分较高学生家长开展主题为“关注孩子身心状态，助力孩子成长发展”专题家长课堂，引导家长正视孩子的心理困惑和问题，同时科学解读心理普查结果，助力孩子成长发展。第五步，对部分高危学生，通过班主任推荐以约谈咨询的方式主动介入干预，掌握他们的心理动态，评估风险，将咨询情况对照普查结果建档入册。

心理普查、宣讲、咨询“一站式”服务——赣州中学心理教研组“学术月”系列活动报道之一

五、守住心理安全第一道防线

　　个体咨询是推进心理健康教育最基础也是非常重要的一项工作。心理中心采用预约咨询制，全校师生及家长可通过电话、网络、班级心理委员和现场预约咨询。同时规范咨询排班和预约，无预约前提下再接待当天到访者，未提前取消预约者，一月内不能再预约咨询。本学期咨询个案158人次。其中来访学生年级分布：高三年级42人次，高二年级46人次，高一年级39人次，初中部31人次；家长来访22人次，危机干预5人次。一个个鲜活数据背后的故事扣人心弦，从某种角度上避免了学生极端事件的发生，为平安校园的建设起到了直接的影响作用。

六、心理评估保障复学权益

　　每年九月，因精神或心理原因申请休学的学生选择复学。为确保这部分学生的权益及平安校园的考虑，将对复学学生开展复学前小组心理评估。复学评估的目的一方面评估休学学生当前心理状态是否适合复学，另一方面确保申请复学的学生能以一个稳定、良好的心理状态融入新班级，处理与新老师、同学的人际交往，适应新的学习节奏等诸多方面进行评估与关注。本学期，分别于8月31日、9月7日和9月15日对三批次共10名申请复学的同学进行了复学心理评估。评估小组综合考虑学生精神面貌、复学意愿、现场交流表现、家长重视支持情况等因素，对评估结果达成一致，并及时将评估结果反馈至教务处。学校这项工作的开展，避免了学生复学后二次休学可能性的出现，更为学生复学后的学习、成长提供了保障。该项工作实施以来，复学学生未出现1例二次休学情况，复学学生的学校学习生活再适应总体平稳顺畅。

七、积极关注高三首轮复习

　　12月份，心理老师了解到高三学生在第一轮复习的中后阶段可能出现的学习状态和心理波动情况，为了缓解学生的身心压力，根据学生“一轮”复习的进度，特别设计了系列性的班级团体心理辅导活动方案，方案包含了三期活动，每月一期，循序渐进地通过打开“身体线”、调动“情绪线”和激活“思维线”，帮助学生释放适当的压力，树立持续的信心，坚持不懈，走向高考。活动以班级为单位开展，班级根据班情自愿自行选择活动。12月13日和20日，心理老师分为高三（8）班、高三（15）班开展主题为“舒展身体开阔胸怀”班级心理拓展活动，通过“激情节拍、有轨电车、诺亚方舟和放飞心愿”等活动，让学生在合作与竞争中欢呼与呐喊，释放压力并处理负面情绪，沟通中开阔胸怀，引导学生回到学习生活中只争朝夕，不负韶华。2022年1月11日，心理老师为高三（11）班开展主题为“坚定信念扬帆远航”团体心理辅导活动，通过“快乐周末、众里寻“优”千百度、信任背摔、拼接梦想”等活动，引导学生坚定目标，强化动力，怀揣希望，自信励志，卯足劲向前冲！同时，其他两项举措联动关注：一是期中考试之后个体咨询预约积极向高三学生倾斜，二是12月10日，针对高三家长开展主题为“对话一轮：克服学业疲惫感”的针对性极强的家长课堂，科学指导家长如何做给予高三一轮复习期孩子情绪疏导的有力支持。

高三（8）班心理拓展活动纪实

八、集体教研提升专业能力

　　“专业的事专业的人做”。我校于2019年组建起赣州市首个心理学科教研组，由14名不同学科，取得心理咨询师、生涯规划师、高考志愿填报师、家庭教育指导师等资质的教师组成了专业队伍，其中专职心理教师2名。心理教研组开展工作注重将心理健康教育、生涯规划教育与家庭教育相结合。

本学期共开展集体教研活动13次，主题依次为：9月6日，学期第一次会议暨工作计划商讨；9月18日，针对“新高考”模式下的生涯规划课进行探讨；10月11日，探讨不同心理健康教育工作方式与途径暨第三届校园心理情景剧大赛班级负责人培训会；10月25日，第三届校园心理情景剧大赛彩排现场指导；11月1日，大型心理健康教育活动策划与开展细节研讨；11月8日，“以画会心，生涯探索”—教师绘画心理体验活动；11月15日，高二年级生涯规划知识讲座内容讨论；11月22日，期中个体咨询个案报告与分析；11月30日，欧阳承德老师代表心理教研组参加学校青年教师优质课比赛；12月6日，如何做智慧父母？家庭教育专题讨论；12月13日，教师团体沙盘体验与开展流程的学习；12月20日，演练并探讨个体沙盘活动如何开展；12月27日，学期教研小结2021展望2022。

赣州中学心理教研组集体教研活动掠影

　　此外，本学期遵循“请进来，走出去”的原则，注重教师心理培训，提升心理素养。依次进行了以下心理健康教育相关的培训：

11月23日上午，戴虹副校长应市教育局邀请在赣州市教育安全管理人员培训班上作我校心理健康教育工作分享。8月28日，专职心理老师范金燕为蓉江校区新入职教师开展“中小学生心理问题的识别与干预”专题讲座。8月29日，学校邀请了赣南师范大学钟华教授为新高一全体老师作“中小学生五种精神疾病的识别与处理”专题讲座。9月27日，三名心理教师参加赣州市教研室省级课例比赛磨课研讨。9月1日-9月30日，范金燕老师参加2021年全国中小学德育骨干、班主任和心理健康教育教师网络培训示范班。8月20日-12月31日，范金燕老师参加市妇联组织的2021年“家庭教育人才‘千人计划’培养工程”线上、线下课程，并完成考核成为赣州市家庭教育讲师。12月10-12日，刘赣华老师参加江西省新高考背景下高中各学科新高考新课标培训班。12月11-12日，钟永华、曾利梅老师参加赣州市教育局中小学心理健康教育培训班。

九、家校共育凸显教育合力

　　学生的成才成长需要家庭教育和学校教育的协同合作。在杨东冬校长领衔组建的名师工作室——“阳光家校共育坊”的推动下，我校构建起“家长课堂、家长沙龙、家长心理成长小组、家庭咨询”四位一体家校共育模式。近三年以来，学校为家长开展了27期家长课堂，48期家长沙龙，40次家长心理成长小组，100余例家庭咨询，10000余名家长受益，成功获评省级教育系统名师工作室。本学期开展的“家庭教育”活动如下：

　　学期工作布置会。9月15日，召开了“青春阳光正好，家校共育花开”名师工作室学期工作布置会。本次会议提出了“两个方向、四个抓手”的工作思路，即以家长心理培训、学生发展指导为两个主要方向，以普及型/提高型家庭教育培训、面向家长的新高考政策解读、学生多元升学路径规划、高考志愿填报指导为四个主要抓手。

　　每月一期家长课堂。本学期开展了4期，分别是：9月29日晚，心理教研组为高一年级200余名家长开展主题为“优秀家长成长三问”的第24期家长课堂；10月20日晚，心理教研组为初中部部分家长开展主题为“如何正确解读和积极运用心理健康普查结果”第25期家长课堂；11月26日、29日晚上，学校邀请了“慧钧五营教育”创办人陈钧钧老师为初中部家长开展主题为“成为自己，自驱型人格的养成”第26期家长课堂；12月10日晚，心理教研组为高三年级学生家长开展主题为“对话一轮：克服学业疲惫感”的第27期家长课堂。家长课堂中分享的家庭教育理念与切实可行的家庭教育措施为家长提供了很多帮助。在它的推动下，越来越多的家长更加关注家庭教育，形成了推动学生成长成才的强大合力。

　　每周一期家长沙龙。本学期契合新高考选科主题，为家长们带来了《谈谈新高考升学途径、大学专业学科类别》系列主题家长沙龙，一共开展了13期。新高考背景下，不仅仅学生需要学会合理选科，家长也需要学习新高考的相关政策和知识，方能跟上孩子的脚步，有共同话题，才能在指导孩子选科上出一份力，同时引导家长做到“懂了但不瞎指挥，指导孩子但不替孩子做决策”。欣喜地是：家长沙龙的开展满足了部分家长持续学习的需求，不少家长反馈亲子关系得到很大的改善，孩子学习成绩有所提高。

赣州中学第35—48期家长沙龙汇总

　　第二批家长心理成长小组。针对部分学生心理问题突出，家长求助意愿强烈，2020年11月起，学校继续推出为期一年（30次左右）每周一次的15人封闭式家长心理成长小组活动，给予家长足够的心理支持，协助他们为孩子提供自由发展的空间或走出心理困境。11月10日，本学期第二批家长成长小组开始招募，而后每周一期，开展了10次活动。小组活动都可谓是取得了非常成功的心理“治疗”和心理成长效果，不管从小组带领者、组员自己抑或是组员孩子或配偶的角度评估，组员精神面貌、情绪状态、亲子状况等都呈现出显而易见的好转。

　　体验式积极亲子家长会。我校心理健康教育中心结合班级需要，每学期由班主任提出申请，班主任与心理老师充分沟通，了解班级和学生情况之后，开展家长和孩子一起参加的亲子团体活动，以体验式游戏辅导的形式，精心设计亲子活动，促进亲子之间情感交流，从游戏中感受尊重信任彼此的重要性。父母理解青春期孩子，孩子学会感恩父母，让爱自然流动起来，让沟通少一些阻碍。12月17日，心理老师为八（3）班全体家长和孩子开展了主题为“构建积极亲子关系培养健康感恩之情”亲子互动体验式家长会。活动设计了“亲子联盟、穿针引线、你是我的眼、角色互换体验和家长/孩子宣言”等环节，两代人在活动中感受久违的温馨，增进父母与孩子之间的情感交流和信任理解，促进孩子身心健康成长。

八（3）班体验式家长会

十、社团文化绽放心育风采

　　心理社团，宗旨在于引导社员进行自我探索与成长；发挥社员的心理小助手功能，协助心理老师开展相关心理工作，共同创建和谐的校园心理环境。本学期，两位专职心理老师分别带领了阳光心理社和心理剧社，其中阳光心理社开展了15次活动，心理剧社14次活动。心理剧社以学生在日常生活和学习中所遇到的心理冲突、困惑和应对方式为主题，以表现学生在学习、生活以及人际交往中发生的故事为主要内容，通过表演的形式呈现、演绎和转换内心冲突。阳光心理社设立理事会、组织部、文宣部、联络部、社刊部5个部门，各部门职能明晰，分工合作，活动开展有声有色，社员获得能力锻炼与心理成长。这两个社团成为学生能力提升、心理素养养成的重要团体，为共同创建和谐的校园心理环境尽一份力。社团同时承担了“聆听心声”心理健康报的编辑，2012年至今，该报纸每月一期，目前已出刊70期。办好一份报纸，以办报指导健康。四个板块：“心”闻世界，心理困惑、心理技巧、趣味心理。延续与传承，是心育工作的常态，坚守绽放精彩。

以剧之名 破解青春烦恼：赣州中学心理剧社团活动总结

心有阳光，温暖成长 ——赣州中学阳光心理社活动总结

十一、闪亮“名片”辉耀赣南大地

　　十年耕耘，喜有收获。心理健康教育已成为我校特色工作的一张闪亮“名片”，心理健康教育中心成为各级政府与相关部门视察指导我校工作的必经“打卡点”。据初步统计，本学期心理中心迎接省内外领导、嘉宾、同行的视察指导参观11次，并顺利完成综合治理、新时代文明实践站、文明校园检查等心理健康教育考核和实地考察，这些工作均得到到访嘉宾的高度认可。

　　学校是传授知识与文明的主阵地，也是立德树人、护航青少年身心健康的主阵地。党和国家、社会关注学生心理健康的意识逐步增强，这是社会时代发展的需求，更是教育者践行“育才先育人，育人先育心”理念的职责使命。近五年来，学校心育成效显著，先后于2015年评为“全国首批中小学心理健康特色学校”、2016年认定为“全国生涯规划教育研究实验基地”、2018年评为“江西省家校合作试点学校”，荣获2018年江西省基础教育教学成果奖一等奖，2021年“阳光家校共育坊省级名师工作室”荣誉称号。今后，我们必将继续在心理健康教育特色化道路上，守志如初，用心育人，护航学生的健康成长，照亮学生的美好前程！