<p class="ql-block"> 为落实北京师范大学万宁附属中学“心理阳光，身体健康，学习进步”的办学目标，丰富寒假生活，磨炼同学们的耐力和意志力，让同学们了解丰富的地域文化，同时也为了给师生提供一个相互交流的机会，高二(1)班班主任和高二(1)班家长委员会联合组织此次“金色梦想，成长之旅”旅游公路徒步拉练活动。</p><p class="ql-block">本次活动是我校首次开展的徒步活动，活动得到了学校领导高度重视和大力支持。 </p><p class="ql-block">2022年1月19日早上7:30，同学们纷纷从四面八方赶来学校大门口集合，尽管清晨的微风中有丝丝凉意，但同学们的心无比温暖！我校钟士标校长，崔映春副书记，陈胜全副校长，德育处主任赵宇辉，高中部部长何富强，高中部副部长和立强，高二年级主任汪金仓，总务处副主任余洋洋等校领导亲临现场指导工作，四辆铁骑护卫，一级安保人员押阵，马拉松专业教练带领，救护车应急保障，班主任、家长代表、学部及德育处干部守护。“金色梦想，成长之旅”16.6公里远足开始啦！</p> <p class="ql-block">我校党委书记钟士标校长在活动前做了激情昂扬的演讲，鼓励同学们并预祝本次活动取得圆满成功！</p><p class="ql-block">有学校的大力支持，有万宁市交警大队的协作，有家长们的积极配合，还有老师们的精心组织和领导，相信此次活动一定能顺利开展，我们一定受益颇多！</p> <p class="ql-block">为了走得安全，走得更远，老师还特地请了专业的教练指导我们。<span style="font-size:18px;">在教练的带领下，我们一起做热身运动。远足前的热身特别重要，因为这样可以增</span>加关节的运动范围和灵活性，促进肌肉收缩和放松，最重要的是这样可以防止我们受伤，降低远足时受伤的风险。太暖心啦！</p> <p class="ql-block">我们准备出发啦！</p><p class="ql-block">徒步路线：</p><p class="ql-block">太阳河大桥（起点）→海的声音民宿餐饮→蓝田村委会→乐南村路口→水云间农家乐→南旺海鲜城（终点）</p> <p class="ql-block">出发！</p><p class="ql-block">刚出发的我们健步如飞！</p><p class="ql-block">前面三公里的路程，我们都感觉很轻松。一路上欢声笑语，步伐轻快，时不时还小跑一会儿，没有感觉到一点劳累。</p> <p class="ql-block">走了好一会儿，队伍的整体速度开始慢了下来。有几位同学走得比较吃力了，但身边的同学向他们伸出了援手。悠扬的歌声回荡在沿途的风景中，我们互相鼓励，互相扶持，互相分享食物与快乐。队伍的末尾大家相互搀扶，队伍的前方同学们争着抢着帮扛旗的同学背起责任，队伍中间的同学们卖力的给几位老师和家长逗乐。一个人可能走的快，但一群人才能走得更远！这段共同经历的时光，这一份份真挚不悔的感情，这一群值得珍惜的朋友，都是我们在这一次活动中所获得的最珍贵的收获！</p> <p class="ql-block">走了六公里，我们稍作休息。整理行装，调整状态，我们又继续出发啦！</p> <p class="ql-block">这是我们人生的第一次徒步，我们询问自己——徒步的意义是什么？在路上，我们经历了风吹日晒雨淋，我们会头疼，会脚麻，会觉得手上拎的包和衣服都是累赘。但是我们依然没有放弃前进的脚步。我们不断的超越自我，挑战自我，突破极限。觉得累了的时候放慢脚步，或者扶着朋友的肩膀站一站又或者在路旁坐一坐，每次休息过后，我们感觉全身上下充满的力量，然后继续前进。然后我们发现：徒步的每一步都是一种领悟和收获。我们不止收获到了美丽的风景，更重要的是我们收获到了珍贵的友谊，学会了坚持不懈。</p> <p class="ql-block">这次非凡的体验多亏了学校、老师、家长以及交警们的付出！此次徒步活动以安全第一为宗旨，校领导和我们亲爱的班主任李佑红老师以及高二（1）班家长委员会全程陪同，保障学生安全。他们相互协作，尽职尽责。万宁市交警大队的警察叔叔们也来为我们保驾护航。</p> <p class="ql-block">远足途中的一道道绿色的防护线是交警叔叔在维持秩序，一次次旗帜的飘扬是老师们在指引道路，队伍后面的救护车给予我们勇往直前的力量！感谢老师和各位家长们以及交警，因为有你们，再大的困难也无法动摇我们。因为有你们，荆棘遍布的路途都充满生机。因为有你们 ，远足路上，一切安好。</p> <p class="ql-block">阳光洒落在旗帜上，落在我们肩上，感觉充盈又踏实。</p> <p class="ql-block">《三行情书》里有句“去风里行走，风会抱你。”看着远处的风景，听着耳边的鸟鸣，深吸一口气，我们发现大自然的神奇与美妙！沿途的风景充满大自然的气息，万里高空，细细雨丝，两旁的青山绵延到远方。走过一座桥，一股带着树木清香的凉风拂面而来，树上传来声声清脆悦耳的鸟鸣。</p> <p class="ql-block">艺术家罗丹曾说过：“这个世界缺少的不是美，而是缺少发现美的眼睛。”一路徒步，一路美景。这一路上我们用眼睛和心灵去观察自然，感受自然，回归自然。在体验的过程中遇见了不一样的自己。</p> <p class="ql-block">远足是一条“艰险”的旅途，练身练心练志。一条险途的攻关，就如一次铭心的成长。</p><p class="ql-block">徒步不是要征服什么，也不是要超越谁，而是要战胜自己，成为自己理想的模样。村上春树说：“我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点儿，才更为重要。如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。”</p><p class="ql-block">徒步，某种意义上是人生的训练营。在这场旅途中，我们要坚毅、勇敢，要能面对挫折，也能战胜自我；能勇于坚持，也会适时而退；徒步不仅仅是一场旅行，更是人生成长的过程。</p><p class="ql-block">徒步中磨难的洗礼，是人生成长的另一种方式。</p><p class="ql-block">双脚起泡、风吹日晒、两腿发软、呼吸困难、汗流浃背、饥饿寒冷......在徒步的过程中，我们会遇到各种不适，遭遇意想不到的困难，只有坚持到底，才能遇到最美的风景和最好的人生。</p><p class="ql-block">徒步本身是痛苦的，但徒步的过程又是愉悦的。</p><p class="ql-block">很多徒步的人都有过这样的体会：“走的过程中感觉自己要挂了，到了终点都不敢相信自己居然能坚持下来，走完了。”徒步后的成就感和满足感是难以用语言形容的。</p><p class="ql-block">人生就像一场徒步旅行，经历痛苦忍耐之后收获的成功才是最甜美的。</p> <p class="ql-block">我们终于到达目的地啦！</p><p class="ql-block">我们超额完成了任务，走了20公里左右的路。我们的脚像灌了铅一样的沉重，在到达餐厅后，我们都精疲力尽。而家长们早就为我们准备了美味可口的饭菜！大家都开心地品尝这经过汗水和酸痛之后换来的美味佳肴，幸福感满满！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">感谢我校领导的大力支持和鼓励！</span></p><p class="ql-block">感谢家长委员会的配合与支持！</p><p class="ql-block">感谢万宁市交警大队的协助！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">带着咸咸的汗水和甜甜的笑容，我们结束了此次徒步拉练活动。在这一路上，有欢声笑语，有困难坎坷，我们一同分享，一同跨越，向彼此伸出最温暖的手，为彼此留下最美好的回忆。</p><p class="ql-block">今天，我们在这次活动中互帮互助，未来，我们将践行“赠人玫瑰，手留余香”这一精神；今天，我们克服了一路的问题与困难，未来，我们将无畏人生路上的一路荆棘；今天，我们用自己的脚丈量出这16.6公里，未来，我们将用自己的决心与勇气开辟出一条繁花似锦之路！</p>