【垫江县高安小学校】快乐假期，安全相伴——2022年寒假生活指南

Ý

尊敬的家长们、亲爱的孩子们：本学期即将结束，寒假已悄然走来。为加强引导，让孩子们离校不离教，度过一个平安、充实而有意义的寒假，学校特拟定了一份《寒假生活指南》，以供大家参考施行。 寒假重要时间安排 寒假放假时间：2022年1月22日—2021年2月14日返校报到时间：2022年2月15日正式行课时间：2022年2月16日 寒假防控重要规定 寒假期间，学生非必要不离渝，严格限制前往中高风险地区和境外。确需离渝的学生应向班主任申请报备，做好个人防护，及时如实报告行程，在开学前14天返渝。抵渝后第一时间就近做1次核酸检测，核酸检测结果无异常应继续做好14天自我健康监测和管理，报到当天48小时内再做一次核酸检测。 寒假期间所有学生健康状况向班主任实行“周报告”，开学前一周实行“日报告”。做好返校前14天的自我健康监测和管理。 寒假学习、生活两不误 寒假应该是孩子走出校门、观察社会，关心家庭、学会生活，锻炼本领、增强素质的大好时机。请家长注意引导孩子制订假期学习计划，合理安排学习和生活，督促孩子完成学习和实践任务。 （一）推荐实践活动内容 （二）相关实践活动参与方式 假期安全牢记心 （一）牢记防疫安全要求1.家庭中常备体温计、储备适量的口罩和消毒剂等防疫物资，做好家庭成员的健康监测。居家要多开窗通风。如需使用空调，使用前应对空调进行清洗，空调运行期间不宜完全关闭窗户，保证适量新风进入室内。2.注意个人卫生，及时做好手卫生。手未清洁前避免触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。家庭成员不共用毛巾，勤晒衣被。触摸门把手、电梯按键等各类高频接触的物体表面后，要及时洗手。3.外出时，随身备用口罩。在车站、超市、商场、酒店、影院、医院等公共场所，或乘坐公共汽车、地铁等交通工具，以及乘坐厢式电梯等人员密集或通风不良的公共场所时，应正确佩戴口罩。4. 尽量避免去人群聚集、密闭或通风不良的公共场所，如确需，请尽可能保持一米以上的社交安全距离。在公共场所尽量不去触摸公共部位或公共物品，接触推车、扶手等公共用品用具后要及时洗手或进行手消毒。发生健康状况异常时要及时离场就医。 （二）遵守交通安全规则1.遵守交通法规，过马路走斑马线，不横穿马路，不闯红灯，不翻越隔离栏。 2.不在马路上使用滑板车、轮滑、平衡车等各种代步工具，不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。3.不坐无客运资质的车辆（如农用车、三轮车等），不坐超速、超载、酒驾、疲劳驾的车辆。 （三）学会消防安全技能1.冬季尤其注意防火，及时消除家中火情隐患。取暖设备使用后及时断电；规范使用燃气设备，注意开窗通风。2.不要让孩子用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔电源插头，更不能随便拆卸，不要用金属制品直接与电源接触。3.教会孩子必要的火灾逃生知识，让孩子懂得发生火灾时如何自救。4.城区内禁止玩耍、燃放烟花爆竹。 （四）关注食品安全卫生假期在家，要教育孩子注意食品卫生安全，增强食品安全意识，养成良好饮食卫生习惯。1. 假期饮食要避免暴饮暴食，注意营养均衡，多吃水果蔬菜，少吃零食和油炸食品。2.保持个人卫生，饭前便后洗手。3.不吃不洁食物，不吃过期、变质食物，不吃生冷食品，不吃三无食品，不吃来历不明的可疑食物，防止食物中毒。 （五）增强网络安全意识1.引导孩子文明上网，不浏览不健康的网站，自己和家人的信息不要透露给网络上的人。2.不沉迷网络和电子游戏，不沉溺于虚拟空间，慎交网友，不与陌生网友见面。3.防范电信、网络诈骗，不去网吧、游戏厅等场所，如果遭遇到了网络暴力，一定要和家长及时沟通。 （六）重视人身安全保护1. 家长应教育孩子在假期少出门，疫情防控不串门。如必须出门，要征得家长的同意，告诉家长自己的去向。要增强自我保护意识，引导孩子注意外出活动安全，不到荒凉、偏僻的地方玩耍，不到建筑工地、废弃厂房、配电设施、河边和设有防护栏、危险标志处停留和玩耍。2.教育孩子不攀爬窗户，不倚靠护栏，不在阳台、窗台、飘窗边玩耍，不翻墙，不爬树，以免发生意外。3.家长要多倾听、多关心孩子的心理情绪变化，理解接纳并及时化解孩子的负面情绪，要常提醒孩子注意劳逸结合和心理调适，遇到问题要及时寻求亲人、老师、朋友的帮助等。4. 熟记急救和常用电话：120（救护）、110（匪警）、119（火警）、122（交通肇事）、114（电话号码查询）、父母电话。 （七）严格落实“双减”政策1．根据国家“双减”政策要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训(含线下和线上)，请以实际行动予以支持，切实减轻学生校外培训负担，促进孩子全面发展和健康成长。2．保证孩子充足的睡眠时间，小学生每天睡足10小时，初中生每天睡足9小时，高中生每天睡足8小时。 亲爱的家长朋友，请您切实尽到法律监护人的责任，履行家庭教育的重要职责，教育子女加强疫情防控，重视安全，珍惜生命，防止一切不安全事故的发生，共同为我们的学生——您的孩子能安全、健康地成长尽心尽力！祝孩子们度过一个平安、快乐而有意义的假期！祝您和家人春节愉快，阖家幸福！ 垫江县高安小学校2022年1月19日