不要对自己说，你好辛苦。

小水滴艺术工作室 袋鼠妈妈

2022年1月18日（day18）

作为女性，已经成为妈妈，你要在自己，孩子，事业，之间去平衡好。有时候确实挺难做的。今天上完课，我告诉一个家长，我现在要去接孩子，她跟我说，哎呦，你太辛苦了。是的，以前的我也认为我很辛苦，早上早起送孩子，而且孩子状态不好，心情烦躁，一路上陪伴，引导她，要给她做情绪的引导和接纳，陪她走了一个多小时，又麻着回来上课，上完课又忙着去接她。而现在的我就会觉得就这样。是的，一天忙到晚，辛苦了！自己！但是在最累最苦的时候没有放弃。几度风雨，我认识了更强大的自己。

在最孤单时候勇敢的一个人赶路。有些路，一个人走得很踏实。不着急，静静熬，带着微笑接住了每一个挑战。然而岁月赋予人内心的从容。历经岁月风雨，现在的我，学会了宁静致远。因为我每一步都走得踏实，每一天都活的自在，所以，心境却越来越平和舒畅。这是时间给我的财富。走了那么多的路，看了那么多的风光景，学会放下，才能走更快更远。

当你真正去做一件事的时候，带着就去做，不需要被看见，不需要去证明，就是仅仅去做的时候。这不算是一种苦，应该说是一种成长，一种蜕变。

我还没成为妈妈的时候，我在闺蜜家睡觉，我和她带着孩子一起睡觉。半夜他不断起来给孩子盖被子，喂奶，一只起起落落的好几次。我只是旁观者，但第二天，我已经疲惫不堪，我在想以后我咋办？这当妈的不容易，好累呀，我是承受不了，我会崩溃。

到后来自己也为妈妈以后，每天晚上要起来好几次给孩子喂奶，而且还生怕不小心会压着她孩子，要是孩子生病，基本一晚上不用睡觉。一会儿给他喂水，一会儿喂药，量体温，反反复复的就是做这些事。特别是孩子小的时候，不会用语言表达，只知道一直哭，你又不知道到底是怎么回事。等还没有照顾好孩子，自己都已经精力疲惫。已经卡不住了。开始的时候确实很难接受，疲惫，累，慢慢的也就习惯了。

就像早起开始的时候，早起起来以后无所事事，不知道做什么，有时候偶尔会看一会书。之后好无聊，就拿手机随便翻翻看看，然后就迷迷糊糊，疲惫不堪，一整天天都是浑浑噩噩。感觉疲惫，无助，无力，灵魂和身体分离，整个人就飘飘欲坠。整个身体这也不舒服，那也不舒服。白天去做推拿，去做艾灸，去做调理。但身体总是好不了。

而现在每天早起以后去行动当中。去做一整天的时间规划排，冥想，听课，读书。

这样按着计划去行动，一整天，整个身体能量都是满满的，而且现在已经没有午睡。已经没有疲惫，有疲惫的时候就去跑步，或者做个冥想，做读书会，或者去做个事情。

但我的焦点不是去到我好辛苦，我太累了。我就不是辛苦和太累。我们很多时候害怕早起，是因为我们觉得，“哇”，太累了，不会吧。让我那么早就起，我肯定会累死，我肯定会没睡够。好几次参加去爬山，是4点多就起，但一整天爬山下来感觉没那么累，因为我焦点没在累和辛苦，我的感受和大山在一起，我去感受大自然当中的这份灵气，我爬山就是爬山。在山上，我看见花，就是看见花。我去感受这一路上的每一瞬间身心的体会。

我不允许自己对自己说：我好辛苦！我告诉自己：这世上没有白吃的苦，你走的每一步都算数。习总书记说：“山再高，往上攀，总能登顶；路再长，走下去，定能到达。”在几乎撑不下去的时候，咬牙再坚持一下，就撑过去了。过去了你才会更坚强。

不对自己说：我好辛苦！生活实苦，努力去加点糖。珍藏生活中的小确信，让点点碎暖组成一个小太阳。用心品味，苦中有乐；心怀感恩，以苦为乐；超脱豁达，苦中作乐，哇塞！生活一样美好。