<p class="ql-block">自从谈恋爱到结婚到生孩子，加起来有四五年没有运动过了，不知道从什么时候开始，自己变得那么很懒散，也很堕落，通过多次出去购买衣服的时候，通过照镜子，发现自己真的变丑了，脸色发黄，身材更加不敢去想。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">难道这真的是我想要的吗？我的回答当然是否定的，爱美之心，人皆有之，我就不信我不爱美？别说男人喜欢美女，其实我们女人自己也是喜欢看美女啊，所以我看到了自己的形象真的不如以前了，难道接了婚生了孩子就一定要让自己变丑吗？我觉得应该不是。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">说实话，我真的特别羡慕人家身材好的女性，身材好，让自己做什么事情都很自信，并且让自己每天的心情都是美美的。我想我真的要好好的改变自己的形象了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">也不知道自己是不是头脑发热，也不知道什么原因，反正我就买了一双运动鞋，决定要让自己动起来，运动不仅为了让自己身材好，我觉得更是为了健康。</p> <p class="ql-block">运动可以分必多巴胺，可以使人心情愉悦，使人兴奋，可以让整个人的心情跟精神都特别好。</p> <p class="ql-block">今天收到快递，收到快递，最喜欢做的事情就是拆快递，然后体验产品，快过年了，然后奖励自己一年的劳动力，在这里对自己说声苗苗，您辛苦了！买一双好穿又实惠的鞋子来奖励自己！我一双，孩子爸爸一双，这鞋子亲自体验，不仅好看，还特别好穿，穿上去非常轻巧，关键是价格非常便宜！穿上鞋子，准备出门跑步</p><p class="ql-block">＃KOOLARA年终特惠团购活动来袭[庆祝][庆祝]</p><p class="ql-block">风靡跑圈的“厚底”跑鞋她来了她来了🎉 🎉 🎉 👇 👇 👇 </p><p class="ql-block">虎年穿新鞋，让你虎虎生威，跑出精彩人生！酷拉锐新款跑鞋，一款色彩靓丽，回弹支撑和强化防护的高性价比跑鞋，全世界所有人都能穿的全能跑鞋。现年底团购福利价金斯克里夫系列和黄金海岸系列仅需339元，阳光海岸系列仅需449。任一款每双还送价值68元运动腰包一个，现货发售仓库直发。有需要的可以私聊我购买哦</p> <p class="ql-block">我觉得既然想改变自己，就一定要行动起来，反正鞋子也买了，腰包也有，一定要对得起自己买的这双鞋子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">给自己订个目标，逼自己一把，一定要要让自己瘦下来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我觉得只要自己想，一定是可以的。</p> <p class="ql-block">今天走路也有一万多步，人家说，每天一万步，活到九十九，在微信运动里面还发现了一个好事，那就是通过自己运动的步数拿来捐步数，换钱，然后捐给那些贫困儿童，这是一件多么有意义的事情啊。在做善事，也是在给自己积德，积福报。</p> <p class="ql-block">我们还有一个运动打卡群，大家相互监督，我想我一定能坚持的，如果您也想一起，欢迎加我微信，我拉您进群，我们一起来践行哦。</p> <p class="ql-block">我叫苗苗，这是我的微信二维码，我擅长育儿。也是运动行动者，也是时间管理践行者，也是小儿推拿师，也是分享原生态土特产，欢迎跟大家一起多多交流</p>