<p class="ql-block">“防疫”这个关键词又一次挤进我们原本轻松愉快的寒假篇章，需要我们严肃认真地对待。足不出户，与书为友，将是我们的最佳选择。</p><p class="ql-block">为了帮助同学们更好地度过假期，二级部的家长们和孩子们精心准备了一份份学习清单！定让我们的假期收获满满！遇到一个更棒的自己！</p> <p class="ql-block">寒假计划大家是这么制定的:</p> <p class="ql-block">小编给您支招:</p><p class="ql-block">1.适度宽松</p><p class="ql-block">教育要减负，但不能完全不学习，家长应该按照孩子的学习能力自身情况来制定合适的计划，制定奖励或惩罚机制，做到适度宽松，让孩子既能完成寒假作业、有所收获，又能适当的放松身心、快乐成长。</p><p class="ql-block">2.加强锻炼</p><p class="ql-block">即使是寒假，父母也要严格督促孩子进行运动，跑步、滑冰或者打球、做体操都行，每天至少坚持30分钟，孩子会更健康更有活力。不过如果有出游计划或户外活动，还需要多注意安全。</p><p class="ql-block">3.培养技能</p><p class="ql-block">掌握课本知识、打好学习基础一直是中小学生的重要任务，利用好寒假期间，可以针对之前掌握不牢固的知识点或者薄弱学科再多加练习；也可以查找出自己成长过程中的不足，通过有意识的训练来改变。例如，有些孩子存在学习效率差、上课容易分神、注意力持久度差等不良学习行为，那么就可以通过专注力训练来提高专注力和学习效率。</p><p class="ql-block">有课余爱好及个人规划的小朋友，也可以根据自己的兴趣或长处来选择1-2个兴趣培训班，学习画画、弹琴、跆拳道、手工等，既能认识新的朋友，学习新的才艺技能，也能让寒假生活过得更丰富多彩。</p><p class="ql-block">4.安全不放假</p><p class="ql-block">①交通:出行时注意安全，请遵守交通规则🚥。</p><p class="ql-block">②食品:假期期间注意饮食卫生，多吃蔬菜🍆水果🍎，少吃油炸生冷食品🍟，预防食物中毒。</p><p class="ql-block">③消防:正确使用取暖设备，外出及时关闭电源。</p><p class="ql-block">④网络:不沉迷手机，不沉迷于网络游戏。</p><p class="ql-block">⑤防溺水:不私自到野外冰面滑冰⛷️，不私自到水边玩耍🏊</p><p class="ql-block">5.补充说明:</p><p class="ql-block">一、每天帮助家里做一些力所能及的家务活。</p><p class="ql-block">二、每天看电视时间不超过1小时。</p><p class="ql-block">三、每周固定两天，自由安排时间。</p><p class="ql-block">四、一周考察一次,根据表现情况，爸爸妈妈决定奖励或批评教育。</p> <p class="ql-block">❗【寒假温馨提示】</p><p class="ql-block"> ☞「疫情防控」</p><p class="ql-block">①假期里遵循疫情防控各项要求，坚持“非必要，不外出”，不到人员密集的场所，不聚集，不扎堆。</p><p class="ql-block">②做好个人防护。养成良好的卫生习惯，勤洗手，勤通风，戴口罩。</p><p class="ql-block">③不与中高风险地区人员、不明来历人员接触，严禁到疫情中高风险区。</p> <p class="ql-block">最后，衷心祝您和孩子过一个安全、健康、愉快、有益的假期！</p>