#懂点心里学

暖心

<p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">【受害者卡牌】期望:存在于过去</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">期望:过去在生命中的某个重要时刻未被满足的需求。为了补偿这些未被满足的需求,产生期望。即使这些期望都已经实现,那些过去的需求仍然无法满足,因为那是存在于过去。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">抱持期望的人共性词汇:应该、必须、不得不、一定要、应当、势必要……这些都会造成完美主义(任何不完美都会视为失败)</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">应对方法:放下期望,用目标🎯代替。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">👉我的故事?</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 记得有一年夏天,妈妈给我买了一条薄裤子,我就每个星期洗干净穿。直到有一天,一个同学问我:怎么每个星期都穿同一条裤子,也没见你换过?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 长大后,每次看到漂亮的衣服,就会毫不犹豫地买,每次穿新买的衣服只是当时很满足,过后还是不停的买,总觉得自己没衣服穿。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 通过镜子练习,我学会了爱自己。一个人真正的美,是由内散发出来的自信、从容、优雅,而不是靠衣服来打扮。无须向别人证明。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 当我放下期望,给自己设定目标🎯,每天按照计划完成和复盘。不断突破自己的时候,整个人散发出来的自信才是最美的。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 💞</span><b style="color:rgb(237, 35, 8);">享受身处的实相,放下心中的幻想💞</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">【受害者卡牌】信念:源于过去的经历或想法</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">信念:一种固有的想法(刻板且不再变通),同时衍生出我们所见及所经历的一切。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">为什么同在一个世界,看到的时界却不一样。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">你选择什么样的信念,就会出现什么样的世界</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">看世界的方式取决于信念。相信才会看见,不断相信会强化信念,才会梦想成真🥳🥳🥳</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">👉我的故事?</b></p><p class="ql-block"> 从小看到父母挣钱辛苦,就认为只有辛苦劳动才能挣到钱💰。发现辛苦上班也挣不到多少钱,只是挣了个生活。决定通过学习改变,报了不少课,结果把钱砸进去不少,还没学到什么。从此就认为自己什么都做不了,对自己没自信,不断地否定自己……</p><p class="ql-block"> 因为这句话:礼物🎁的包装很丑陋,就看你愿不愿意打开,打开后或许会有意料之外的收获。</p><p class="ql-block"> 我下定决心辞职了、0收入、还负债,这包装确实很丑陋。决定专心学习疗愈时:发现了自己在疗愈方面的天赋,对自己越来越自信,开始变现,还收获了优秀的人生导师和闺蜜,她们愿意手把手教我。从此,我不是一个人在战斗,而是和一群有爱的闺蜜一起携手同行。我们的愿望是:让疗愈走进每个家庭,让每个家庭因疗愈越来越好幸福😘😘😘</p><p class="ql-block"><b> 💞</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">我们相信的事就一定会发生💞</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">卡牌学习、充满乐趣🎊</p><p class="ql-block">排除迷惑、指引方向🔮</p><p class="ql-block">成为自己、成就她人🏆</p>