<p class="ql-block"> 同学们，翘首以盼的寒假，伴随着冬日的暖阳悄然而至。一回首，整个学期如一场盛大的演出，在精彩纷呈的节目中，我们看到了你们的自信，从容，阳光与勇敢。大家还一起收获了知识，增长了本领，老师们向同学们表示衷心的祝贺，期望大家在崭新的一年：百尺竿头，更进一步。在“双减”的政策下，为了保证你们能过一个充实而有意义的寒假，老师精心为你们设计了一份寒假作业清单！</p><p class="ql-block">一、缤纷运动 </p><p class="ql-block"> 在假期开始，制定一份合理的假期作息时间表，科学安排学习、生活和各种活动。 为了延续同学们在学校每天锻炼一小时的阳光体育活动，请同学们尽情享受运动的快乐，坚持每天体育锻炼1小时，如立定跳远、仰卧起坐、一分钟跳绳、打羽毛球、打篮球等。增强体质，养成良好的锻炼习惯。杜绝长时间的玩手机，电脑，看电视等不利于身体健康的活动。</p> <p class="ql-block">二、我爱劳动</p><p class="ql-block">1、从自我做起，自己的事情自己做。早睡早起，每天早上七点半准时起床，晚上九点半准时睡觉，做好自己的份内事情。（如整理自己的房间）</p><p class="ql-block">2、做家里的小主人，感恩父母，积极和父母沟通交流，了解父母的艰辛，帮父母分担力所能及的家务。寒假期间1-3年级的学生帮助家长打扫10次以上的家园卫生（扫地、擦桌子、洗衣服等）。4-6年级帮助家长做10次以上的家务劳动或参加农田劳动，写好感受和日记，开展感恩教育从小事做起、从细节做起。</p><p class="ql-block">3、社会实践，助人为乐。参与街道、邻居、社区 活动，做一些力所能及的社会实践活动，写好活动内容，感想。</p> <p class="ql-block">三、“悦”读养心 在假期汲取精神的营养，开阔视野，丰富心灵，给自己补补心灵的鸡汤，变阅读为“悦读”。</p><p class="ql-block">1、在家每天坚持收看新闻联播和一些优秀电视节目，关心国内外大事，收集整理一些春节习俗知识。</p><p class="ql-block">2、读好书，品经典。每天静心阅读不少于1个小时，并把好词好句摘抄下来。假期读物不少于2本。</p><p class="ql-block">3、积累传统节日的古诗词和有关“老虎”的成语、歇后语并摘抄。</p> <p class="ql-block">四、“童心”贺新春 </p><p class="ql-block">1、春节当天向、爷爷、奶奶，爸爸妈妈鞠一个躬，说一句祝福语。 </p><p class="ql-block">2、亲手制作灯笼、花灯、贺卡，送给自己的长辈，来传达自己的孝心。 </p><p class="ql-block">3、画一张春节相关的画或者手抄报，来表达对大家的祝福。</p> <p class="ql-block">五、健康＋安全</p><p class="ql-block">1、做好疫情防控，带好口罩，少出门；勤洗手，讲卫生；不熬夜，多休息；合理膳食，增强免疫力；</p><p class="ql-block">2、防火，防电，注意交通安全。 </p><p class="ql-block"> 寒假对我们来说是学习，是发现，是创新，是享受，是乐趣，更是价值的体现。伴随着新春佳节，中国的传统文化，家乡的风俗习惯、风景名胜、特色美食、身边的感动人物等等，都等待着同学们去寻觅，去收获，相信你们会在自己的心里埋下不一样的学习之花。祝大家度过一个快乐的，有意义的，有收获的寒假。</p>