<p class="ql-block">一年一度的寒假生活已临近，但当前全球新冠肺炎疫情仍呈高发态势，我国常态化防控形势依然严峻，国内多地也出现了变异的病毒，新一轮疫情得“外防输入、内防反弹”的疫情防控工作压力剧增，防控工作刻不容缓。为从严从紧从实从细做好疫情防控工作，确保大家度过一个平安健康、欢乐祥和的春节，水池铺二中特倡议如下：</p> 非必要不离商，非必要不返乡 <p class="ql-block">在这个特殊时期，请各位家长及全体师生员工要遵循“非必要不离商，非必要不返乡”原则，尽量留在原地过年，严格限制前往中、高风险地区及所在县（市、区），非必要不前往中、高风险地区所在地市的其他县（市、区）。</p> <p class="ql-block">如确需返乡或外出的，请您密切关注目的地疫情风险等级和防疫措施，避免前往国内中高风险地区或者境外。并请您第一时间主动与班主任老师报备，按最新防控要求来执行。</p> 做好个人防护 <p class="ql-block">尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施，在商场、餐厅、酒店、影剧院、广场、公交、等公共场所，配合做好戴口罩、验码测温。</p> <p class="ql-block">特殊时期请外出和去人员密集场所等要提高自身防护意识，正确佩戴口罩。</p> <p class="ql-block">开窗通风，有效降低空间内的致病因子浓度，通风时长要达到60分钟。一般来说，每天开窗2一3次，每次不少于1小时。</p> <p class="ql-block">外出归来，清洁到位，当我们外出回家时，进门后进行彻底的清洁，防止将病毒携带至家中。我们需要记住，外出回家后，一定不能忘记洗手，并且用抗菌洗手液或肥皂在流动清水下进行，每两个步骤最少实施五次，每个步骤洗手时需要十至十五秒。为了方便记忆揉搓步骤简单归纳为七字口诀:内-外-夹-弓-大-立-腕。</p> <p class="ql-block">加强锻炼、增强免疫力保证饮食营养，补充水分，多吃新鲜蔬菜、水果。避免受凉，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳调节人体各种机能，增强免疫力。</p> 不信谣，不传谣 <p class="ql-block">提高对网络信息的辨别能力，通过官方渠道了解疫情防控实时动态。文明上网，传递正能量，做到不信谣、不传谣，不在网络平台、微博、QQ群、微信群等媒体发布任何未经官方证实的信息。积极宣传科学防护知识，共同营造积极健康向上的舆论氛围。</p> <p class="ql-block">疫情尚未结束，防控仍在进行。常态化疫情防控仍需大家的坚持，时刻绷紧疫情防控这根弦，提高自我防范意识，做好常态化疫情个人防护。让我们共同努力，用坚守筑好疫情防控这道“墙”!</p> <p class="ql-block">编辑：沈盼盼</p><p class="ql-block">审核：赵灵芝</p>