<p class="ql-block">2022.1.17 星期一 晴</p><p class="ql-block"> 今天陪着孩子学习,和他一起使用了番茄记录法。25分钟专注的学习,不分心,不做无关的事情。和儿子商量好,他做题,我看书,25分钟内互不干扰。</p><p class="ql-block"> 计时开始,起初我在很专注的看书。由于我坐在孩子对面。猛抬头发现孩子眯着眼睛,脑袋一点一点的往下低。原来孩子有些困,正在迷糊着要睡着了。我观察了一会儿,没有叫孩子也没发出声音。而是拿出手机,记录了他接下来学习的过程。</p><p class="ql-block"> 就像所有上课打瞌睡的孩子一样,在脑袋猛的往下差点磕到桌子上时他醒了,振作精神继续写。可写着写着又开始迷糊,然后惊醒,再继续写。如此反复几次,后来逐渐清醒。最后听到铃声想起。</p><p class="ql-block"> 番茄钟结束后,我并没有直接问他为什打瞌睡。而是先查看了他写了多少题,12道填空。并不多,我问他觉得效率怎样?孩子似乎明白了,没说什么。我这时拿出了录像,并表明没有批评他的意思,只是想和他一起分析原因,解决问题。</p><p class="ql-block"> 我也表示理解,因为我在上学的时候也有这种情况,特别能体会他的感受。我们重新商定了每天睡觉和起床的时间。以及再遇到这种情况,有什么办法精神起来。还有最重要的是睡觉时要上交手机,改掉听音乐睡觉的习惯。其它建议儿子都很赞同,最后交手机的要求虽然不太情愿,但也没有反对。</p><p class="ql-block"> 今天这件事,让我和儿子都有所成长。我学会了沉住气,正确引导。他学会了理性思考和自我控制。在陪伴的过程中我们共同进步。</p><p class="ql-block"><br></p>