<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三餐吃好，少病没烦恼。</p><p class="ql-block">说到吃饭，其实就是老生常谈，谁还不会吃个饭呀！</p><p class="ql-block">看到这样的一段对话，感觉能好好吃饭，是一种智慧</p><p class="ql-block">有一位学僧曾问禅师：“和尚最近怎么用功？”</p><p class="ql-block">禅师答：“饥来吃饭困来眠。”</p><p class="ql-block">学僧不解的又问，“平常人不也吃饭睡觉？这也叫修行吗？”</p><p class="ql-block">禅师又答：“平常人吃饭时千般计较，不肯乖乖吃饭；睡觉时百般思索，不肯乖乖睡觉。”</p><p class="ql-block">你是否有这样的感受，如今很多人，无论是吃饭还是做事，总是心不在焉，无法真正做到专注。</p><p class="ql-block">比如即便在进餐时，你的心里，还装满了那些没有做成的事，算不清的账目，挽不回的损失等。</p><p class="ql-block">其实人生不如意十之八九，但好好吃饭，一日三餐都能把自己照顾好，这样的心境不就是一种境界吗？说到健康是一，唯有照顾好这个一，剩下的那些才是有意义的生活</p>