胃溃疡-十二指肠溃疡的调理

世界和平厨房

胃溃疡、十二指肠溃疡都是胃病，胃病的形成往往不是短时间内形成的，是长期不够科学的饮食方式造成的。

胃溃疡多是有吃甜食太多、饮酒过多或精神受了刺激而造成的疾病。胃壁受损严重时，有的吐黑血，胃溃疡初期，一般是饭后产生胃痛。

十二指肠溃疡的症状是肚脐上边发闷，有时有调动感，还容易贫血，甚至发现血便(黑色似柏油)，这是十二指肠溃疡的典型特征。十二指肠溃疡通常在饥饿时有痛感，进食后痛感缓解。

调理指南:

1、主食替换原则：用五谷饭、全麦面、荞麦面、莜麦面等替代精制的白米和白面。

2、尽量选择天然有机的调味料，比如天然的海盐、竹盐，有机酱油等。

3、每日摄入健康水，水量应为“体重的公斤数*40”毫升，不要等口渴了再喝水，要少量多次饮水。

4、尽量少吃肉，以素食为主，每餐后半小时内喝5~10ml的酵素，至少兑一碗水以上。

5、如果可以用巴德维的营养配餐效果更好。

6、请充分咀嚼食物，每一口都在30次以上，这可以激活我们的胆经，帮助我们分泌出更多胆汁，同时让食物液化的更充分，有利于营养在小肠的吸收，并从整体上减轻消化道的负担。

注意，所有的食材最好都用环保酵素水泡45分钟以上，不但可以去除农残，还可以激发食物的活性。而饮用水都用酵素养水，酱油之类的也用酵素养过。

卷心菜汁与土豆原汁是胃病最常用的食疗药汁。卷心菜汁可以修复胃肠的溃疡面，土豆原汁可以止胃痛。

胃病患者不可以饮用绿茶和咖啡，可以多喝鱼腥草茶。或者常吃鱼腥草根和叶子。

胃病者，不吃过甜的食物，不空腹吃地瓜。

胃病者，不适合喝粥。如果喝粥，应该充分咀嚼后再咽下去。

具体调理方法:

卷心菜含维生素U，可以迅速修复黏膜溃疡。

具体用法：有机卷心菜300克，苹果一个，榨原汁，空腹服用，服用后半小时之内禁食。女性在经期暂停服用。

材料切碎后使用原汁机榨汁，不要加水，渣和汁是分离的。

如果同时有胃痛者，可喝一点土豆汁，土豆治胃痛的原理未知。但是已经流传了几千年，是典型的中国食疗。

土豆去芽，不去皮，用量500克榨汁，然后沉淀3分钟，把汁滤出来，只喝清汁，不喝沉淀的淀粉。

在调理期间饮食以清淡素食为主，不食生冷，7天为一个疗程。

一般三个月内都可以康复，具体和个人情绪和方案执行情况有关。

卷心菜加苹果的原汁很美味的，如果天气凉，榨出来的原汁要用热水温一下再喝。