虎跳峡高线•世界经典徒步路线

佳伶

虎跳峡，是当今世界第三大峡谷，从中学地理课学到后就深深地刻进脑子。

本来为雨崩而来云南的我们，硬是挤出两天时间完成了亲临虎跳峡的宿愿，才有了今天的无限感慨。

走出去，方知什么是真正的山河壮阔。走出去，方感受到徒步路线称得上世界级倒底是怎样的震撼。

虎跳峡位于云南省丽江市与香格里拉市的交界处，它横亘在玉龙雪山与哈巴雪山之间，全长23公里，谷底的金沙江平日里巨浪滔天，气势骇人，雨季的壮观程度更甚于黄河壶口瀑布，峡谷以惊、奇、险而闻名天下，被誉为“中国最美十大峡谷之一”、“世界上最深的峡谷之一”。

虎跳峡的景点有三，上虎跳，属于景区打卡地，一般跟团游；中虎跳，未开发原生态，只能徒步抵达，路是附近村民自己修凿；下虎跳，与上中呼应，景色平平，一个形式而已。

在虎跳峡景区上面的山腰间，有一条专门的户外徒步路线，叫虎跳峡高路徒步路线。

从起点虎跳峡镇至终点哈巴村，全长38公里。它是世界十大经典徒步路线之一，每天吸引世界各国尤其韩国欧洲的无数徒步爱好者前来穿越。

这是一条相对成熟的户外徒步路线，风景绝绝，谈不上多大的难度，但一定有强度。

行走在路上，一边哈巴雪山，一边玉龙十三峰相伴，脚下激荡奔涌的金沙江水，丛林、峡谷、古道......

山河壮阔，人间值得！

常规的徒步路线是其中能抵达中跳峡的28公里路段，有一天完成的（不推荐，太赶太虐），两天节奏正好。

第一天，丽江——虎跳峡镇桥头徒步起点——纳西雅阁——28道拐——茶马客栈——Half way中途客栈

第二天，Half way中途客栈——张老师客栈——张老师小路——中跳峡谷底——天梯——Tinas——回丽江或香格里拉

第一天

我们两个女生，做足了纸上功课，也计划用两天时间完成挑战。

毫不迟疑，说去就去吧，2021年11月1日早9.30，选择在丽江乘坐最便捷的客运大巴前往。

由于疫情原因，大巴空荡荡总共只有10人，完全不是疫情前的盛况。

除了我们俩，有一个4岁半的小女孩和她妈妈爸爸，一个单独出行的年轻女生，一个单独重装出行的男生，两个外国人一男一女，还有一个男生。

刚一上车，见到都是户外装备，亲切感顿生。

徒步的起点桥头，到纳西雅阁前半段修路，路况极差，不适宜行走。

每人再付5元钱，大巴司机好心给我们多送一段，越过了这段路，后来回想也就2公里左右。

之前，有人下车，开始徒步时才发现只有我们和重装的那个男生三人。天意使然，我们三人自然结伴同行了。

丽江和香格里拉这边的天气早晚温差非常大，在车上还穿着冬装，这会中午12点，明晃晃的太阳当头，到达纳西雅阁之前，一上来就4公里的水泥盘山公路，一路攀升，第一个又热又累毫无准备的挑战，走得都有点怀疑人生，这一路没什么景色。

从纳西雅阁出来，开始进入峡谷，山路狭窄，著名的茶马古道24道拐，很袖珍的之字攀升，一口气还没完就该下一个拐，不崩溃才怪，这是高路的第二个挑战。

想起刚从纳西雅阁出来，有一个农民牵着马尾随。依她的经验，来徒步的人往往一开始都信誓旦旦，走着走着总会有坚持不住的那一刻。

我担心她白白辛苦，多次劝她回去，她很执拗。只好坚定的对她说：我们是专门来徒步，身上就有那股劲，即便真的崩溃到死也不会放弃自己。

从我的气势中她感受到一种力量，只好无功而返。

我也终于明白那位牵马人的执着了。不过，困难摆在面前，我们绝不后悔，因为，我们也执着，我们的脑子里没有其他选项。

我和小姐妹互相鼓励，我们可以按照我们的节奏慢慢前行。

何况，苦中的乐很多。

抬头看到的玉龙雪山一路相伴，由远及近，惊喜、敬畏、幸福各种情绪交织。俯视脚下，两条横跨金沙江从丽江到香格里拉的高架桥，一条高速公路高架桥，一条在建的高铁高架桥，由近及远，镶嵌在壮阔的大自然中，蔚为雄伟，抱着眼福。

两姐妹在高温下，又累又渴，停顿下来，一人一个水果柿子，犹如久旱逢甘露，吃到了人生中最美味的柿子，那个味道可以说终生难忘。

24道拐攀升上去，惊喜的看到同车的那个男生，很感动。他是福建厦门的户外大神彭哥。

虽然我们在纳西雅阁一起吃的午饭，因为他太强，其实也没指望真的能作伴。这会，他正和不知从哪里冒出来的西安大哥在此休息等我们。

兴奋得眼里只有彭哥并合影留念后，才发现，旁边的简易小凉棚补给点，一个老农和极少的方便食品和饮料。

我们因为做了充分准备，也就不需要补给，我也不关心多少钱。后来听说一瓶可乐15元。

在这个补给点傍边有条小路，直通悬崖边，收费10元。不感兴趣，继续赶路。

从现在开始，我们四人才算真正的偶遇相伴，承包了整条高线。

穿过一片森林，很快，两个男生就走得离我们老远，但他们会在前面时不时的等我们，始终保持我们在他们的视线范围内。

到达茶马客栈处稍作停留。接着几乎都在山腰的悬崖边行走，当然需要高度专注，走路不看景，看景不走路。

但即便不看景，其实身在大山大川之中的那份感动无以言表，唯有心中不断升腾起的感恩之情。

不仅感恩伙伴，还感恩自己，是因为自己喜欢户外才得以有此机会，可见其视觉和感受的冲击力之大。

一路，我们看到了上虎跳停车场，但我们的目标是中虎跳。终于，行走13.3公里用时6小时，在预计的时间，晚上6点到达中途客栈。

平时人气很旺的中途客栈，今天也没几人，据说前两天还爆棚。

它家有个平台被驴友们评为全球最佳平台，外国驴友叫“爽死你”阳台。全木的房间很满意，装备一放下，根本顾不得劳累，匆匆直奔爽死你阳台，拥抱玉龙雪山，因为它真真的就在眼前，仿佛伸手可触。

又领教了早晚温差大的厉害，降温速度之快，我们只穿着刚才走路时的衣服，这会，虽然在寒冷中瑟瑟发抖，也不想错过日落玉龙雪山美丽的瞬间。

两个小哥住在离我们不远的半山居客栈。后来，我才发现，每家客栈都有观景台，雪山都在眼前，说真的，在哪里看，都是大自然的馈赠！

晚上四个人杀了一只鸡共进晚餐，天下驴友一家人，大家谈天谈地谈户外经历，在星星下同频共振的感觉爽歪歪。

第二天

11月2日清晨7.30，看到了日出哈巴雪山，橘红色，美极了。

然后等待另一侧玉龙雪山的日出。等啊等，9.20左右，同样的日出，玉龙雪山的太阳一跳将出来就是刺眼的光芒。

有了光，大地顿时温暖。

10点继续出发中虎跳，飘过中途客栈旁边的天下第一厕，大家都没好意思体验。

仔细看路边标识，走出100米左右的柏油马路，右拐进入山路，攻略里大都说接下来的一段路会很难。

心里没底，到底是怎样的挑战。

放眼绝不是平日里理解的峡谷，而是巍峨的高山连绵不绝，雄伟壮阔，视野所及皆为奇观。眼前峭壁兀立，壮观瀑布，山路狭窄。

没有爬升，其实有惊无险，这一段兴奋走过。

在我看来，高路的第三个挑战，是在即将到达张老师客栈和从张老师小路直下到谷底中虎跳，然后，怎么下去怎么上来，爬上爬下，垂直天梯，这段环绕。

当然，天底下从来就没有白白流过的汗。

当到达中虎跳，站在江边的巨石上，看到金沙江激流，与巨石搏击，滚滚向前，犹如千军万马气吞山河：听到滔天巨浪，发出震耳欲聋，犹如巨雷般的咆哮声惊天动地；感受到人类在大自然面前的渺小，眼前的小伙伴如芝麻般点缀在这罕见的山水奇观中时，心灵所受到的震撼是上天最大最独一无二的奖赏。

从著名的张老师客栈下去，穿过一个公路到了张老师小路入口，需缴纳维护费15元。

到了谷底往回返有个小桥+垂直的天梯10元。

还可以从一线天返回15元。

当然，这些地方都是农民自己开凿修建而收的辛苦费。话说，如果没有他们的付出，道路艰险，估计也很难抵达到谷底。

目前，张老师客栈前面正在修大公路，不知道往后中虎跳是否能纳入旅游的大管理中，我倒希望保持现有的原生态状态。

攀爬垂直的天梯很有挑战性，下面是万丈深渊，不光需要一定的胆量，还得有一定的臂力。

最安全的做法是，往上迈梯每次都同一只脚，要么左脚要么右脚，不可交替往上爬。

彭哥把我们手上的东西都收过去自己背上，我们顺利爬过了天梯。

然后，再爬了一段山路，回到公路Tinas处，已是下午4点多钟。

每天下午2.30，可以在此坐班车回到虎跳峡镇。我们步调一致，都希望尽情的享受徒步到谷底中虎跳的全过程，所以，完全不考虑时间。

当然，事先联系好了出中虎跳的包车。

中虎跳到虎跳峡镇全面修路，当有车经过，漫天尘土，几秒钟之内几乎看不见前方的道路，路况之糟糕可想而知。

所以，这一段费用，修路状态包车180元，常规价150元，路修好了是100元。

回到虎跳峡镇，意味着我们两天的虎跳峡高路徒步圆满结束。

第一天从桥头—中途客栈13.3公里，第二天中途客栈—张老师客栈—中虎跳天梯口—Tinas处14.7公里，走完最常规的28公里。

这是我第一次徒步世界级的徒步路线，感想颇多，提笔就收不住闸，自此，只好强行关闸了。

还是那句话，世界太大，我要去看看。走出去山高海阔，走出去，还有可能如我们一样，偶遇像厦门和西安两位大神级的强驴小哥哥，助力前行。

说句心里话，作一个户外人，真的好幸福！

动态感受中虎跳激流

附：友情提示

1.网上说是户外入门级，适合所有人，我亲身体会后认为，更适合有过户外爬山经历的人。

2.不建议轻装前行，虽然补给点很多。但疫情原因，两天来只有两三个点有人。主要是一路需要的水，补充能量的巧克力、适当的水果等是少不了的，还有洗漱物品，早晚温差所需的衣服，如冬装。

3.路线成熟，沿路有客栈指示牌，或者下载两步路轨迹图，一般是可以应对的。

4.装备上，一定着登山鞋，持登山杖，只有纳西雅阁前是水泥公路，其他均为山路。

5.如果时间充裕，在任一个住宿点住下来，都将是特别美好和享受的事情。

交通：

丽江—虎跳峡，客运大巴最便捷，票价35元，时间早9.30-11.30。

中跳峡天梯口—虎跳峡镇，修路状态包车180元，常规价150元，路修好了是100元，客运班车35元。但是客运班车必须在下午2.30之前从中跳峡谷底回到张老师客栈处，或者回到Tinas处乘坐，提前预定。

虎跳峡镇—香格里拉，包车200元。

收费

虎跳峡大景区门票45元。张老师家小路15元，小桥、天梯10元，一线天15元。

文字部分结束 以下图片按时间顺序排列 经过茶马客栈

在爽死你阳台上看见的玉龙雪山日落

第二天早上9.10在小哥哥们住的半山居客栈等玉龙雪山日出 然后出发中虎跳 从村口出来有个岔路下坡，错，返回，顺着出来的方向往前走