真正看见孩子 才能正确回应《育儿日记5》

瑶妈育儿

看见，听起来那么容易，真正做起来却很难。回想我们的成长经历，有多少次我们觉得自己的想法和感受被父母、老师、伴侣真正理解了呢？

当我们的需求，想法和感受被漠视的时候，我们实际上在对方面前是不存在的，于是我们的心门就关上了，开始学会用头脑生活。

那什么是真正的看见？真正的看见就是能通过孩子的外在行为表现关注到孩子行为背后的内在想法、感受和需求，对孩子的真实需求给予积极及时的回应。看到孩子究竟是在为什么事情而困扰，从而能够给予孩子适当的协助。

真正看见孩子主要表现在四个方面：第一个看见是看见孩子的行为，第二个看见是看见行为背后的感受。第三个看见是：是看见行为背后的想法，第四个看见是看见行为背后的需求。

为了让大家更清楚的了解这四个看见。我来和大家分享发生在我女儿身上的青豆事件。前天中午我去超市，看到零食区青豆做活动，于是我就买了一些。

当我回到家，女儿问妈妈你买的是什么？我说，我给你买了一些零食，快去吃吧，女儿兴冲冲地接过袋子，当我走到厨房的时候，突然听到，他一边哭一边说：妈妈，我要面包，为什么买的是青豆？我最不爱吃青豆了，说完就跑进房间，啪的一声，把门关上了。

十分钟过去了，只见他从门缝儿里寄出了一张纸条，上面写着，妈妈，你怎么不给我买面包？又过去了十分钟，只见他又从门缝儿里寄出一张纸条，上面写着，妈妈，你根本就不理解我。

二十分钟过去了，第三张纸条寄出来了，上面写着：妈妈你不爱我！后面用了三个感叹号。这个时候我大声说我好冤枉呀，怎么就不爱你呢？我伤心死了。

突然门开了，女儿跑过来，紧紧的抱着我说：‘妈妈就是不爱我，更爱哥哥’。听到她这样说，我就拉着她的手坐在沙发上，了解他的想法。

你想让妈妈爱你和哥哥一样多，你需要妈妈爱你。来妈妈抱抱。母女俩紧紧的相拥了一会。女儿就说，好了，妈妈我可以吃青豆吗？当然可以。看着她开心的样子，我也非常开心。一场青豆风波就这样的平息了。

故事讲完了，大家在这里面看到的孩子是什么样子呢？是不是一个比较矫情，爱生气，爱哭，无理取闹的孩子。

是的，在我没有学习之前我也是这样认为的。然后会就会训斥她，指责他不懂事，无理取闹。我好心好意给你买的零食，你不吃，还给我找了一大堆事，惯的没有样子了。会把他臭骂一顿。

当我学习之后才知道，其实上面的这些只是我们看到孩子的表面行为和一些情绪感受，还有我们看不到的行为背后的想法，需求。她的需求没有得到满足，他才会有以上的情绪和行为，当我们真正的看到底下的想法和需求的时候，我们才能知道孩子为什么会这样子的。

所以说孩子需要我们真正的看见。那么真正的看见主要表现在四个方面：

第一个看见孩子的行为

1. 一边哭一边说

2. 质问妈妈

3. 跑进房间，啪的一声把门关上

4. 三次给妈妈寄纸条

第二个看见孩子的情绪：

生气，恼怒，伤心，难过，委屈。

第三个看见孩子的想法，妈妈光给哥哥买零食，不给我买，妈妈就是爱哥哥，不爱我。

第四个看见行为背后的需求：被爱的需求。

我们现在用四个看见来分析一下女儿为什么哭着指责妈妈，然后跑进房间关上门，又给妈妈寄纸条。

女儿看到我买的是青豆，而不是面包，她就感到非常的生气，伤心，难过，委屈，她认为是哥哥喜欢吃青豆，妈妈爱哥哥就给哥哥买了青豆，没给她买爱吃的面包。

所以她的想法就是妈妈不爱她，爱哥哥。她需要被妈妈爱，被爱的需求没有得到满足。于是就跑到房间哭去了。

我们每个人做一件事一定有一个出发点也就是想法，这个想法就是为了满足自己的某些需求，同样孩子的行为背后也有他的需求，

比如孩子不听话、爱发脾气，胆小，爱哭闹、爱打人，不自信，不爱学习是因为孩子在寻求被关注，被理解，被关爱、被尊重，

只是孩子不懂得如何正确表达自己的需要。才会出现的行为。孩子的每一种情绪背后都有可以理解的原因，每一种行为背后都有一个正面的动机，比如对爱的呼唤，对关注的寻求，对独立的渴望等等。

在这里的看见不单单是指眼睛上的看见他，更重要的是一种心理上的回应，是指父母对孩子的一种积极的回应。父母只有真正看见孩子的行为，想法，感受和需求。才能正确回应孩子。做到正确的回应孩子就容易的多了。

那我们做到真正看见，接下来就是怎么正确回应孩子？我还是用上面案例为大家分享三步正确回应。

第一步：看见情绪，接纳情绪

当我看见女儿生气了，难过的哭了，委屈地跑进房间把门关上了，那就接纳他的情绪，允许她哭，允许她生气，伤心难过。让她自己先待一会。

第二步：看见想法，了解想法

突然门开了，女儿跑过来，紧紧的抱着我说：‘妈妈就是不爱我，更爱哥哥’。说说你的想法：明明知道我不喜欢吃青豆，反而买了这么大一包青豆，我知道哥哥爱吃青豆，所以你买了这么一大包，不给我买面包，你光给哥哥买零食，不给我买，你就是不爱我，爱哥哥。

而且爱哥哥就这么多，说着用手比划着一个好大的圆。我没有喜欢的零食妈妈就不爱我。听到她这样说，哦，你原来是这样想的。妈妈知道了。这是第二个看见他的想法，了解想法。

第三：看见需求，满足需求

看见女儿需要妈妈的爱。我就给了她一个大大的拥抱，母女俩紧紧的相拥了一会。拥抱满足了女儿被爱的需求。

看到了吗？孩子的需求有时候真的是非常简单和容易满足的。只要我们善于看见孩子行为背后的想法，感受和需求。只要我们主动看见和积极回应，孩子的内心就能得到全然的满足。

在平日的养育过程中需要我们通过训练和观察，才能了解自己的想法和感受，才能了解孩子的想法，感受和需求，

我们就不会被孩子表象的行为所迷惑，我们就能够看见、理解、接纳孩子的情绪，进而看到孩子的需求。

回应孩子就简单的多了。也才有可能改变他们，让我们的行为更理性，生活更加快乐和幸福。

因此，父母需要真正去看见孩子，跟孩子建立良好的依恋关系。在积极回应和主动看见中，孩子内心得到全然的满足，才能在成年时形成一个健全的自我，拥有获取幸福的能力。