<p class="ql-block">养成习惯顾名思义就是一个习惯问题，我觉得每个人都想养成一个好的习惯，也都想改掉一个不好的坏习惯，不管是好的习惯还是坏的习惯，都是积累出来的，故而也不要期望立即见效，本周内我在有意识的培养自己的“过好当下，时刻保持有意识”用头脑思考问题的习惯，做好自己，做好对方良性哈哈镜的习惯，养成尊重和欣赏对方的习惯，有意识的守护自己的心灵不被伤害的习惯，不被别人的语言词汇绑架，不被对方的句子戏耍的习惯，养成出现问题时，告诉自己是考验自己的时候到了，能够及时的会想到高端课的内容去解决问题的习惯，每天把人生的七道门在自己的头脑中过一遍，弄清符号，理解意思，当问题来了，能够清楚的知道该使用好这七个工具，要清楚的知道并使用这七道门落实到生活中去，事实如何全靠你怎么想，两性关系相处的七个基本原则，我能够清楚的知道问题出在哪了，应该使用哪个工具来解决生活中的问题，我们需要有意识的去训练自己，训练自己去赞美和欣赏别人，例如生活中每个人都渴望得到别人的尊重、欣赏，同样，每个人也应该学会去尊重、欣赏别人。欣赏与被欣赏是一种互动的力量源泉，欣赏者必具有愉悦之心，仁爱之怀，成人之美的善念；被欣赏者必产生自尊之心，奋进之力，向上之志。因此，学会欣赏应该是一种做人的美德。与欣赏对立的是漠视和诋毁。培根说：“欣赏者心中有朝霞、露珠和常年盛开的花朵。漠视者冰结心城，四海枯竭，丛山荒芜。”让我们在生活中多一些欣赏。欣赏是一种给与，一种馨香，一种沟通与理解，一种信赖与祝福。通过学习知道了博瑞智的两大支柱就是爱与关系，真爱无敌，真爱能创造奇迹，真爱是解决一切问题的答案，我们爱别人的目的是希望对方快乐，我们爱了对方不快乐，就不是真爱，快乐情绪对孩子的学习和成长具有决定性的作用，促使孩子发奋学习的是情感的力量，不是我们讲的道理，提醒自己爱过就无怨无悔，提醒自己不要唠叨，点到为止，分清界限，学会感恩，善待生命，当每个生命被认真对待，他总会给你不一样的馈赠。生活中要持续不断的增加孩子的自我价值，让他找回自信和人生的价值，充分的信任孩子，信任是让一个人向上向善的最大力量；担心是对一个人杀伤力最大的武器！当一个孩子被大人使用和需要时，才能感受到自己的价值所在，这会让他的信心大大增强，并产生强烈的责任心。所以生活中要时刻保持有意识，以研究者的心态来陪伴孩子，我们不能急于求成，这世上最快的捷径就是脚踏实地，认真去做好当下的每一件事。问问自己此时此刻我该干啥，我能干啥，我的目的是啥，用头脑去解决生活中的问题，接纳现在的不完美，自己成长的空间还很大，爱自己，欣赏现在的我自己，我是最有能量的，感谢上天赐予我力量，赐予我爱，我就是爱！感谢身边的每一位朋友🎭</p>