懒惰与无动于衷

苇如

　　生活中很多事发生在你身边，你可能并不在意，也不会引起你的关注，但就是这些事不关己而又漫不经心的事总会在某一天让你睁大眼睛，认真关注一番并且自省一下你错在什么地方。

　　三个月前女儿在门厅就开始了她的健身行动，每天准点五点半起床，之后熬上稀饭把食材放好而后去操场跑八圈约三公里，然后开始她的垫上运动，其中包括全身拉伸、哑铃和腹肌训练、瑜伽和普拉提约做三小时。八点准时早饭。她的健身生活方式与计划都在有条不紊的进行。

她在我的眼皮底下运动着，我竟然丝毫不受影响也不为之触动。偶然某一天看到女儿日渐挺拔身姿与平直的肩和挺拔的背我才惊呼感叹：时间善待她，不负她。

我这漫不经心又丝毫不为之而动的原因是什么呢？

根本原因是：没有去体验，也没有去体验的愿望，从不突破自己的思维定式去改变现有的生活方式。

没有感受到它给你带来的好处与愉悦感。再是渐老的心态，不愿动弹而且还自认为雾霾天不易锻炼身体为由退掉了早先进行的操场锻炼。

原谅自己，放任自流缺乏自律。

当某一天自己生病躺在床上了，就会自惭形秽于平日的懒惰。

这应验了一句话： 你不负时间，时间定不负你。

The pain of exercise is far less than the pain of regret.

（训练的痛苦远远低于后悔的痛苦）

It’s only You versus You. You made you .

只有你和你自己竞争

You are a fighter，not a quitter .

你是个战斗者不是放弃者。换句话说：你是知难而进者而不是知难而退者。