《疫情说心理》系列五 说说陪伴

安阳智童注意力全脑

近日，一条短视频在管控、封控的安阳古城“疯传”，深深打动了按下“暂停键”的这座城市的百姓。视频显示的是：安阳市教育局组织所属的中小学的心理咨询师到汤阴学校的师生隔离点进行心理援助的情景。画面上，几个年轻的老师穿着厚厚的防护服在楼下隔空对在楼内隔离的学生进行喊话，他/她们唱歌跳舞。表达了对孩子们真挚的情感和慰问。孩子们隔着窗户与咨询师互动，表示感谢。这种非常状态下的非常形式的活动，也许不需要更多的语言，但是这种看似简单的陪伴其中蕴含着巨大的爱和能量！

摩西奶奶说，“陪伴是最好的爱，可以抵挡世间所有的坚硬，温暖生命所有的岁月。”说到陪伴，我会想起伟大画家梵高，据称他是个“啃弟族”！经济上，他没有什么来源，买画笔、颜料以及生活费用，全靠弟弟“提奥”救济。精神上，弟弟体奥的陪伴曾给了患有精神分裂的梵高以极大的安慰。后来，梵高开枪自杀后，弟弟提奥伤心过度，次年，也离开了人世。在梵高困顿艰难的一生中，如果没有弟弟体奥给予他的帮助下和温暖是难以想象的。体奥没有惊世骇俗的成就，但是，他的帮助和陪伴却成就了梵高的辉煌！

　　1999年，央视春晚的歌曲《常回家看看》，风靡全国，影响了我们很多年、很多人。原因它是回答了老人精神赡养的社会问题：生活在这个时代的老人，很多需要的不是经济上的给予，而是精神上的陪伴和慰籍。

我曾经给一些病重的老人做“临终关怀”心理援助，有的老人因病痛带来心理烦躁，很难伺候，儿女们很是焦虑和为难。我的援助工作，使痛苦的老人安详地离开人世。儿女们感到很神奇，问我其中的道理。我觉得，任何的心理学的技术在此时都是苍白的，其实老人们需要的只是真诚的理解和“有效”的陪伴。

　　孩子的成长是很多家长头痛的事，不知道该怎样陪伴自己的孩子。

朋友圈里流传着一个“菲儿”的故事。菲儿是一个3岁的漂亮的大眼睛的农村女孩，爸爸妈妈为了生活到城市打拼。爸爸作快递小哥，妈妈在菜市场摆摊。爸爸为了不让女儿像自己一样成为留守儿童，便在工作时把菲儿带在自己的身边。菲儿虽然经历着和爸爸一样的艰难和风雨，但是，菲儿很快乐，很懂事，很健康。那是因为，没有比和爸爸妈妈在一起更快乐的事情了。

说到菲儿，我脑海里出现了一组数字，据统计，我国目前有留守儿童6400万，随父母迁移的儿童1600万。这些孩子非常渴望父母的陪伴。如果父母忽略了孩子的身心健康，只关心孩子的学习，孩子的心理健康会让人担忧。有人说，现实的距离让父母失去了陪伴孩子的机会，其实，父母只要经常给孩子打个温馨的电话，节假日、生日给孩子一个来自远方的小礼物，就是对孩子“心灵”最好的陪伴。

　　在我们日常的咨询过程中，有些父母会很委屈：我每天都在陪孩子，为了孩子，我是什么都忍了，可是孩子还是“不成器”。其实，你会发现，父母在时间上、空间上和孩子在一起，但是，心理上却相距万里，对孩子不是吵骂，就是指责。这种陪伴倒不如说是“折磨和虐待”。

还有一种陪伴，我想用一个视频来说明：一个蝴蝶正艰难的破茧，很长时间没有出来，它显得很痛苦，于是，一个观察了很久的人，便拿来了剪刀，剪开了茧子，蝴蝶轻松地出来了，但是它再也没有能振翅高飞，因为它没能在艰难挣扎时，将体内的液体注入翅膀，永远失去了飞翔的能力！也许我们的孩子在成长的过程当中，就像这只蝴蝶，磨难正是赋能的机会。让孩子体验痛苦，其实是给他成长的机会！不要以爱的名义进行剥夺。

“陪伴是最长情的告白，守护是最沉默的陪伴。”

为了应对眼下的疫情，打断病毒的传染链条，有的家庭居家，有的家庭分离。时空不是陪伴的障碍，真情会使我们的心贴在一起。请珍惜这个“难得”的陪伴机会。

奋战在一线的防疫人员，他们为了千家万户的幸福，为了打赢这场战争，牺牲了陪伴家人的机会，却在陪伴着我们，正是他们的辛勤的工作，让我感到了安全、美好和希望。

作为心理工作者，因为疫情不能近距离面对面的帮助您，不能和您在一起，但是您并不孤单，只要您需要，我们会一直在求助热线上等着您！

供稿人：

安阳乾佑文化艺术咨询服务有限公司

曹志慧 张建新

作者简介

曹志慧

国家二级心理咨询师

安阳市心理咨询师协会副会长

张建新

国家二级心理咨询师

安阳市心理咨询师协会专家部部长

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