<p class="ql-block">当你不安、急躁、心神不定的时候能做些什么？</p><p class="ql-block"> 扎入水中游游泳，约人打一场球，或者一个人去慢跑，也可以约一场素食制作，烦躁不平的情绪便会得到有效的抚慰，心底会散发出一片安静和放松，呼吸也变得悠长舒服起来。</p> <p class="ql-block">当蔬果遇上了艺术：这么美的风景都是食物“画”的</p> <p class="ql-block">给你一颗葱、一颗白菜、几个辣椒你能做出点什么？一盘菜肯定是你的答案。但是在热爱生活、热爱素食的三素老师的手中，就会焕发新的生命力，成为观赏的艺术品。</p> <p class="ql-block">生活中有双发现美的眼睛，处处遇见美，几片柚子和几颗圣女果就可以创造出不一样的美</p> <p class="ql-block">在这些蔬果里，没有焦躁，也没有黯淡，有的都是收获和喜悦</p> <p class="ql-block"> 素食并非单纯一种饮食习惯，而是一种哲学、一种生活态度、人生观念，代表了前卫的绿色思想，是通过饮食修行，让自己身心合一，甚至与自然共融。这也是素食者容易快乐的原因。</p> <p class="ql-block">真正的快乐并非来自欲望的满足。相反，只有内心平静、身心调和、欲求减少，快乐的源泉才会持续不断。</p> <p class="ql-block">安住当下、宁静致远！</p> <p class="ql-block">一杯茶</p> <p class="ql-block">一首歌，一份淡然，让生活多了一份滋味，生活充满了温暖！</p> <p class="ql-block">本活动回顾和感悟</p>