断舍离，是最顶级的活法。（荐读）

心理咨询师，国学践行者

生命是有限的，一切是有限的，断舍离，才是最顶级的活法。克林顿说过这样一句话：决定人生的并不是你选择了什么，而是你选择放弃了什么。 人这一生，有所失必有所得，有所得也必有所失，失去和得到之间，我们会面临无数选择。 普通人只想要得到，并不想失去，但生命的真相是，一切都是有限的，生命是有限的，时间和空间都是有限的，可用的能量也是有限的，正因为一切都是有限的，我们注定无法拥有全部。 人生路上，想要的太多，但我们能容纳的空间有限，如果不懂得断舍离，那么终其一生，可能也无法真正拥有那些对自己来说最重要的东西。 断舍离，才是人生最顶级的活法。 缘分已尽，当断即断电影《山河故人》里有一句话深得我心：每个人都只能陪你走一段路。 人生在世，会遇见无数人，好人坏人，恩人爱人，情人仇人，亲人熟人……不管是谁，都不可能陪你天长地久，再深刻的感情，也只能陪你走一段路，再复杂的爱恨，也不可能一生相伴。 你要记住，人生这条路，总是孤独的旅程，没有人能一直在你左右，因此，缘分已尽的时候，那就挥手告别，不必留恋。 邻居的女儿晓璐，二十五岁那年谈了一场深刻的恋爱，男生对她极好，每日接送上下班，逢长假总是相伴出游，但凡晓璐有身体不适心情不佳便嘘寒问暖关心备至，可惜一场车祸，断了两人厮守一生的誓言，此后晓璐陷于过去的感情，再也不肯迈出脚步结识其他人，十多年过去，年华老去，郁郁寡欢，陪伴她的，依旧是当时男朋友送她的那些礼物和照片。 人生便是这样，若是对过去的色彩恋恋不舍，那么，未来的世界便会成为一片黑白。 缘分再美，关系再好，留不住的始终要放手，那么不如干脆一点，断舍离，让那些与我们无缘的人与缘，一并随风而去吧。 生活终究要继续向前，何必一直停留再过去，一再纠缠不放，只会缠住自己，让自己的心灵透不过气。 不如随缘，缘分既然已尽，那就算了，相信一切都是最好的安排，然后轻装上阵，继续前行。 不管路上遇到多少人，最值得你珍惜的，永远是你自己。 管理期待，量力而行不懂得管理期待的人，实在很难过好这一生。 朋友小王，对人生总是抱有不切实际的期待，事业上，期待能够一步登天迅速致富，夫妻关系上，期待妻子能对他百依百顺言听计从，亲子关系上，希望孩子能够年年第一考上985，人生路上，每次他都信心满满而来，却失意而归。 渐渐的，他开始抱怨这个，批判那个，遇上不顺，总觉得老天故意为难，别人故意作对，因此看这个也不顺眼，看那个也不满意，原本生活只是有些许不顺，因为钻了牛角尖，后面就成了处处失意。 其实每个人的人生，总会有许多无可奈何的时刻，所以我们要管理好期待，量力而行。 有的事情，即便我们全力以赴，也有可能力有不逮，即便我们拼了老命，也有可能事与愿违，所以，管理好自己的期待，做好能力之内的事，对于能力以外的事情，客观看待。 一个人总有千百个期待，但这千百个期待不能个个满足个个实现，怎么办？断舍离！ 学会放弃，学会止损。不必为舍弃一件坚持已久的事情而深感可惜，人世间有很多放下，都是为了更好的得到。 很多看上去美好的期待，除了让你的人生路上步履沉重，并没有实现的可能，既然如此，不如把念想断了，实现不了的就算了。 最高明的人生智慧就是，努力控制你所能控制的事情，并接纳你不能控制的事情。 正所谓：君子当有所为，有所不为。 对于那些尽力了却始终不能及的事，早早放下，不要与自己过不去，放下，接纳，当你不再苦苦挣扎，腾出双手，才能创造属于自己的辉煌。 排除干扰，放下欲望欲望太大太多，并不会使人的人生更美好，只会徒增烦恼，越是急于求成，越可能适得其反。 只有真正智慧的人才知道，欲望和痛苦是成正比的。 听过这样一个故事：有一群猴子经常祸害农民们的稻田，为此，人们想尽了一切办法，敲锣打鼓，用枪射击，安装陷阱，却都徒劳无功，后来，有一位专家用了一个简单的方法，就让猴子们乖乖就范：将一个窄口的玻璃瓶安装在树干上，放入大米……到得夜里无人，猴子便来偷吃，等它伸手进入玻璃瓶之后，由于拳头紧抓着大米，爪子便被玻璃瓶口卡住，无法脱身，贪婪的猴子不愿意放下已到手的大米，待天亮，人们抓住它时，它依然不愿松手…… 越贪婪，越容易陷入圈套，猴子如此，人也是一样。 面对利益的诱惑时，人们往往缺乏理智，明知道是圈套，却又经不起诱惑，总以为既能得到自己想要的东西，又能轻轻松松全身而退，最终，败给了自己的贪欲，得不偿失。 想清楚自己人生究竟在追求些什么，才是从欲望中解脱出来的关键所在。对很多人来说，活好这一生就已经足够，又何必为了贪欲而令自己的人生鸡飞狗跳呢？ 世上本无事，庸人自扰之。 人生当中大部分烦恼，都因欲望而起，放下欲望，就是在放下烦恼；当你明白什么才是你人生中最宝贵的东西，其余的便不再重要，把它们视作干扰，一一排除掉。 健康的身体，亲人的陪伴，朴实的心灵，踏实的人生，不息的信念和勇气，这些才是一个人最宝贵最值得珍惜的东西，只要拥有，这一生便过得很有意义。 不要让欲望和烦恼在我们心中无限扩散，然后郁积于心，成为人生沉重的枷锁。 放下欲望，排除干扰，其实人生，除了生老病死，没有什么大不了的事，没有什么是过不去的，除非你自己和自己过不去。 觉醒自己，复位人生网上有句话是这样说的： 今天的事再大，到了明天就是小事。今年的事再大，到了明年就是故事。 把那些心灵的负担都统统放下，往前看向前走，步履轻快，两脚生风，才是最好的活法。 成长，是给生命做加法，而成熟，则是从学会减法开始的。 会给人生做减法的人，才是聪明人。 人生就像一座花园，我们要时时清理杂草枯叶，当我们开始清空内心的负累，精简自己的生活，才能专注于人生的修行，重获幸福的真谛。 春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。莫将闲事挂心头，便是人间好时节。 断舍离，是最顶级的活法！