小蜜蜂食谱——东善桥第二幼儿园第二十一周食谱

叽里呱啦

<p class="ql-block">  香喷喷的饭菜小朋友们都喜爱,营养又均衡,每日不重样!快来看看我们下周吃什么吧!</p> <p class="ql-block">周一💐</p><p class="ql-block">早点🥛:卫岗鲜奶 麦芽饼干</p><p class="ql-block">午餐🍚:大米米饭 红烧鲍鱼仔 胡萝卜炒笋瓜 紫菜鸡蛋汤</p><p class="ql-block">午点🍎:玉米面馒头 草莓</p> <p class="ql-block">周二💐</p><p class="ql-block">早点🥛:卫岗鲜奶 骨钙饼干</p><p class="ql-block">午餐🍚:大米米饭 清蒸龙利鱼(小班)清蒸石斑鱼(中大班) 豆腐果烧娃娃菜</p><p class="ql-block">茼蒿汤</p><p class="ql-block">午点🍎:碧波粥</p> <p class="ql-block">周三💐</p><p class="ql-block">早点🥛:卫岗鲜奶 腰果饼干</p><p class="ql-block">午餐🍚:大米米饭 卤乳鸽 上汤西兰花 山药排骨汤</p><p class="ql-block">午点🍎:葱香花卷 黄金果</p> <p class="ql-block">周四💐</p><p class="ql-block">早点🥛:卫岗鲜奶 骨钙饼干</p><p class="ql-block">午餐🍚:大米米饭 红烧牛肉 手撕包菜 冬瓜海带汤</p><p class="ql-block">午点🍎:红豆海参粥</p> <p class="ql-block">周五💐</p><p class="ql-block">早点🥛:卫岗鲜奶 九蔬饼干</p><p class="ql-block">午餐🍚:五彩肉丝面</p><p class="ql-block">午点🍎:蒸玉米棒 橙子</p> <p class="ql-block">冬季饮食小贴士:冬季,幼儿体重会迅速增加,加强营养有助于孩子成长和防疾病。多摄入以优质蛋白为主的食物能增强抵抗力,适当补充含热量高的食物能抵御寒冷。在食物的选择上可增加一些牛肉、鱼、鸡等肉类食品或豆制品。在食物的制作方法上多采取炖、蒸、烧等方法,多补充一些汤水,以缓解气候干燥对孩子的影响。当然,多吃新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的。</p> <p class="ql-block">  亲爱的小朋友们🎈期待我们下周的见面哦😊</p> <p class="ql-block">图文:徐静心</p><p class="ql-block">编辑:李婷</p><p class="ql-block">审核:闫姣</p>

卫岗

鲜奶

饼干

午餐

早点

米饭

汤午点

大米

食物

骨钙