<p class="ql-block"> “双减”之下，五育并举！北京 2022 年冬奥会将于 2 月 4 日-20 日在北京和我省张家口举办，为营造良好氛围，深化体教融合，贯彻落实教育部“全面实施寒暑假学生体育家庭作业制度”的号召，经研究决定，于1月15日至3月1日期间开展北京冬奥会主题“寒假体育作业”活动。</p> <p class="ql-block"> 让学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，停课不停学，停课不停练，特此拟定“鸡泽县第六实验小学体育锻炼计划”，科学、精准指导学生居家体育锻炼，让每一位六实学子寒假动起来、练起来、强健起来。</p> 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 部分动作演示 注意事项 <p class="ql-block"> 亲爱的同学们，活动中要选择平整的场地，时刻注意自身安全，养成良好的运动习惯，避免出现运动损伤。在进行体育运动以前一定要做好充分的准备活动，例如:慢跑、拉伸等。运动结束后要进行放松，良好的放松可以缓解疲劳，有助于运动后的恢复，例如:按摩、拉伸等！</p> 体验冰雪运动，观看冬奥会 <p class="ql-block"> 假期里，同学们可以和家人一起去体验冰雪运动，如:滑雪、滑冰等。提倡同学们和家人一起观看冬奥会，开幕时间:2022年2月4日晚8点，观看冬奥会直播赛事，了解更多的冰雪知识，为中国队加油喝彩！</p> <p class="ql-block"> 鸡泽县第六实验小学宣</p>