<p class="ql-block">一到寒假</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子们的假期生活就会如下</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不离手的电子产品</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">胡乱瞎吃垃圾食品</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">熬夜、作息紊乱</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这都是常有的事</p><p class="ql-block">幼儿园里的好习惯</p><p class="ql-block">一转眼，孩子统统都忘光</p> <p class="ql-block">这里一份寒假作息计划</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">让孩子在假期中也可以合理安排生活</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">养成良好的作息习惯</p> <p class="ql-block">01 规律作息，早睡早起</p><p class="ql-block">寒假里孩子离开幼儿园有规律的作息生活</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">容易放纵，难免会生出一些坏习惯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这着实令家长们头痛</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">与其等假期过后再费老大的劲儿纠正</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">倒不如假期里就让孩子保持良好的习惯</p> <p class="ql-block">02 自己的事情，自己做</p><p class="ql-block">孩子应该自己的事情自己做</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">学会自己穿衣、整理房间</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">学习洗袜子、收拾餐具</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">培养孩子自食其力的意识</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不在假期中当“小皇帝”“小公主”</p> <p class="ql-block">03 健康饮食，营养均衡</p><p class="ql-block">注意培养幼儿良好的饮食习惯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">保证饭菜质量和营养平衡</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">切忌暴饮暴食和偏食</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要少吃或不吃零食</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">多吃蔬菜水果</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">养成按时进餐和自己进餐的好习惯</p> <p class="ql-block">04 调节良好情绪，不发脾气</p><p class="ql-block">寒假家长陪伴孩子时间久</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">容易没耐心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不仅孩子乱发脾气</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家长也随之喜欢大吼大叫</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">良好的家庭气氛</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是影响假期生活的重要标准哦</p> <p class="ql-block">05 亲子阅读，高效陪伴</p><p class="ql-block">假期离不开亲子阅读</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不仅增加孩子与父母的感情</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">更能培养孩子的语言表达能力</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在陪伴里共同体验阅读的乐趣</p> <p class="ql-block">06 户外运动，增强体质</p><p class="ql-block">在幼儿园会保障每日2小时的户外时间</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">寒假在家也不能例外</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">无论是什么户外运动</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只要和孩子一起出去走一走</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">都能在陪伴中</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">增强孩子的身体素质</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">带给孩子一种积极的正能量</p> <p class="ql-block">07 学做家务，力所能及</p><p class="ql-block">家长要鼓励孩子帮助家人做力所能及的事</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">让孩子以做家务为乐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">了解父母平时做家务的辛苦</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做家务事可以让孩子建立自信</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">并能帮他们培养良好的生活习惯</p> <p class="ql-block">08 亲子聚会，学会交往</p><p class="ql-block">假期带孩子参加聚会或者郊游活动</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">让孩子多与别人交往</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子在与成人或同龄伙伴的接触中</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">学会有礼貌</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">能够大方地展示自己的才艺和作品</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">使孩子感受与他人交往的乐趣</p> <p class="ql-block">最后的话</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">假期到来，祝愿每个孩子都能度过一个充实、快乐的假期！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家长们帮助孩子合理规划，让孩子在自由和欢乐中学到更多的知识，培养良好的习惯和品格，相信孩子们过完这个假期后一定会更加优秀！</p>