<p class="ql-block">各位家长朋友们：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 近期，境外新冠肺炎疫情严峻复杂，国内疫情处于“多点散发，部分聚集”态势，河南、陕西、天津、深圳等地在“愿检尽检”中相继发现本土确诊病例和无症状感染者，河南省、天津市均有奥密克戎变异株感染者，疫情防控压力持续增大。春节临近，为进一步控制和降低疫情传播风险，保护全市人民群众的身体健康和生命安全，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 按照《新冠病毒核酸检测应检尽检工作方案》要求，凡是外出乌海市的师生必须进行核酸检测后方可进行教学和参加培训。</p> 积极接种新冠疫苗 <p class="ql-block"> 疫情情况复杂，新冠疫苗是预防的最主要办法，有效性可达80%。早接种新冠病毒疫苗，既是构建全民免疫屏障的需要，更是对自身、对家人的安全健康负责。请家长严格按照免疫程序，按时依次接种疫苗，做到“应接尽接”。全家积极共同参与新冠疫苗接种，完成第一针和第二针接种，更要主动接种加强针。十分感谢家长朋友们，通过免疫接种，筑牢健康防护屏障，您的身体力行，就是对孩子最好的健康教育。</p> 做好个人防护 日常生活中要养成科学佩戴口罩、测体温、勤洗手、常通风、少外出、多锻炼的好习惯。 不确定手是否清洁时，避免用手接触口眼。减少接触公共场所的公共物品和部位，从公共场所返回后、咳嗽用手遮挡后、饭前便后、处理生肉产品后、接触门把手或电梯按钮后，应按照“七步洗手法”，用洗手液或香皂流水洗手。 做好摸排工作 请家长密切关注疫情发展态势，如家庭成员与疫情防控部门公布的确诊病例活动轨迹有交集，请主动向所在居住地社区报备，配合疾控部门做好流调和相关管控措施，并及时向老师进行报备(做到不瞒报、不漏报)。对于老师发送的摸排要求，请积极配合，认真阅读内容，及时并如实上报。 健康锻炼 均衡饮食 加强锻炼、增强免疫力，保证饮食营养，补充水分，多吃新鲜蔬菜、水果。避免受凉，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力 非必要不离乌海 即日起学生严格按照“非必要不外出”原则，严禁前往疫情中高风险区域。确因特殊情况需要离开乌海或往返其他中高风险地区的幼儿及家长，要如实报告班级教师，做到不漏报、不瞒报、不谎报。必要出行时，全程严格做好个人防护。 疫情就是命令，防控就是责任。亲爱的家长朋友们，针对当前疫情防控形势，我们既要充分认识疫情防控的特殊性、复杂性及不确定性，又要客观理性对待，做到不大意、不放松、坚定信心，做好疫情防控常态化。让我们家园携手，共同努力，牢牢守住疫情防线。