我的六年 我的跑步 <p class="ql-block"> 对于一个跑步小白来讲，站在赛场上穿着身着普通打底，身穿一件黑色短裙的我，真是件有趣的事。</p><p class="ql-block"> 那是2016年韩城市举办的元旦五公里越野，平日里从不跑步的我在校领导的鼓励下参加了，结果竟然意外的取得了女子青年组第三名的成绩。春节过后的某一天晚上，我独自走在体育场散步，突然身后传来一个声音：你是这次比赛的第3名吗？在段霖【韩城跑团团长】的建议下，我加入了韩城跑团。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 时间总是过的很快，转眼三月份，韩城市首次举办30公里越野赛，路线为：党家村——司马庙，这是韩城跑团首次亮相的跑步赛事，也是我加入跑团第一次比赛，那一年我36岁，凭借着自己的坚韧和不服输的态度，一口气跑完了此次路线，最后取得了女子第6名的成绩。本次30公里越野韩城跑团的各位跑友站立在领奖台上，各个精神抖擞、身上散发着阳光、正义之精神。</p> <p class="ql-block"> 相隔一个月，延安黄龙举办了首届踏青比赛，跑团的伙伴们积极报名，四月十三名正式比赛，距离为21km。由于黄龙地处黄土高原丘陵沟壑区地形复杂，所以称之为森林马拉松，经过自己的努力，也如愿站在了领奖席的位置，幸运的是本次赛事竟然在CCTV 5新闻栏目插播了几秒，而我也在其镜头中。赛后，闲聊间认识了海娜，她是跑团的长腿美女，大家称之为娜娜女神。</p> <p class="ql-block"> 平日里，不论多忙碌，周末总是能够如约来个LSD（长距离慢跑），特别是同年暑期我们鼓足勇气，高温天气下大家相互鼓励、坚持跑完了50公里。 9月10日，恰逢教师节，我和韩城跑团的伙伴们一同前往太原并安全、顺利完成了属于每个人的人生首马🐴【太原国际马拉松】</p> 我的六年 我的征程 <p class="ql-block"> 奔跑随心，快乐随行，</p><p class="ql-block"> 脚步印记，吾心飞扬。</p><p class="ql-block">（仅此纪念2017年我的马拉松之旅）</p> <p class="ql-block">2017.4黄龙第二届徒步大赛</p><p class="ql-block">古语道：人间最美四月天。四月二十八日，在朋友的陪同下开启了我们的黄龙之旅，我和儿子于傍晚时分到达美丽的黄龙。顾不上欣赏那巍峨的群山，顾不上饥肠辘辘的肚子，顾不上留恋那翠绿如云的湖水，我们飞奔黄龙体育中心，排起长长的队伍，只为早些拿到“爱的号码布”。</p><p class="ql-block">在完成所有准备工作之余，我们在黄龙找到一家舒适的宾馆，放下行囊。此时，才想起那咕噜咕噜叫的肚子，情急之下，找到一家饭店，狼吞虎咽起来，裹腹之余，才想起那厚墩墩的面条泛着白花，我们相视而笑，但那场面铭记在心。</p><p class="ql-block">有句话说到：人们只看到鲜花与掌声，却不知每个跑者背后的心酸。过去只是觉得文字优美，现在真正觉得文字后的力量。在本次黄龙半马之旅中我不慎摔倒，瞬间，鲜血直流，滴在白色的跑鞋上，犹如冬日雪地里散落的那一朵朵寒梅，我有些恍惚。但一刹那间，我擦干眼边的泪滴，奋勇直追，忘记了鲜血与疼痛，只求坚持到底，最后取得了女子第十名，虽不比从前，但我无愧自己。</p><p class="ql-block">赛后，热情的工作人员，贴心的友人，一众陪同我来到黄龙县人民医院，当我看到偌大的医院只有内科主任焦急的等我，那时我心如沐春风，但眼睛却湿润了。回想起来，不是疼痛，而是心的震撼！</p> <p class="ql-block">2017.6.12兰州国际马拉松赛</p><p class="ql-block">黄河，发源于唐古拉山之脉，流经祖国，孕育了无数华夏文明，养育了无数同胞，令我心生神往。而兰州作为西北明珠，令我魂牵梦绕，我想一睹黄河之风采，我想一品拉面之味，听到兰马的消息，我火速报名，坐上火车去兰州，我心澎湃，到达兰州，安排妥相关事宜。此次兰马，人潮挤挤，人声鼎沸。作为一跑者，我奋勇向前，只求做最好的自己，一求以兰马作为献给母亲河的礼物。由于旧伤未愈，途中艰辛可想而知，用补给给自己补充能量，但我谨记团长嘱咐，用马拉松精神鞭策自己。最终，取得了女子前100名佳绩，真是意外之喜！</p> <p class="ql-block">跑完之后，我们不顾车马劳顿，不顾赛后疲惫，用自己的脚步发现兰州之美，令我难以忘却的是兰州雁塔黄河大桥，它像一本史书，见证着丝绸之路的繁荣与复兴，它像一条纽带，凝聚着各族人民间浓浓的情谊。</p><p class="ql-block">用自己的舌尖品味兰州之美味，那浓郁的孜然羊肉味挑战我们的味蕾，地道的兰州拉面，诱惑我们的味蕾，让我们吃完一串串，一碗碗，还是欲罢不能，真是不吃拉面，算你未来兰州。</p> <p class="ql-block">2017.6.12陕西省第一届全民健身运动会</p><p class="ql-block"> 少华山 登山赛</p><p class="ql-block">此次比赛吸引了很多国内陕西籍跑马大神，比如：罗勇、杜建辉、刘长明、还有很多叫不上名字的跑届大咖。在这山下与他们偶遇且一起比赛，瞬间觉得比赛多么的高大上。河水静悄悄地流淌，闪动着粼粼的水光，就好似少女的明眸，凝视着少华山的秀色。多想时间停留在这一刻。大自然是多么的美丽啊！充满着无限的生机和活力。而地球的美丽，莫过于这些充满生机的绿色生命。在这里，也留下我的印记。</p> <p class="ql-block">由于自己的疏忽大意，跑前热身时不小心左脚旧伤复发，后来在距离起跑线附近的一个拐角处坐下来自己搓、揉了近30分钟。就在这时原定于9.00起跑的时间就这么提前到8.40了，我慌忙之中穿好鞋袜，快速跑向人群。当时真的忘记脚伤了，一路追赶，最后取得了女子第9名的成绩。这次登山比赛偶遇了悦跑圈的一对恩爱夫妻，阿甘队长和甘嫂，后来也在之后的大荔马拉松再次相遇。真是应了：天下跑友一家亲！</p> <p class="ql-block">【官方】姓名：孙鑫利(女)2017踏秀华山·卤阳湖国际半程马拉松赛项目：半程马拉松(女)号码：B2200枪声成绩：01:45:00枪声排名：29净计时成绩：01:44:50净计时排名：29CP1(2.5km)：00:13:12CP2(10km)：00:48:54CP3(15km)：01:16:00</p> <p class="ql-block">2017.10.28</p><p class="ql-block">金秋十月，聚首长安；</p><p class="ql-block">城墙赛道，点亮起跑；</p><p class="ql-block">三万人马，乐在其中；</p><p class="ql-block">不分胜负，享受过程！</p><p class="ql-block">古人有云：不到长城非好汉，而我要说，不到钟楼非老陕。钟楼作为陕西的地标性建筑，见证了十三朝的历史变迁，承载着万千老陕的中国梦。而作为一名跑者，每个人都自己的方式欣赏古城的每一处美景，用自己的脚步触摸古城的砖瓦！</p> <p class="ql-block">不平凡的西马，不平凡的征途。</p> <p class="ql-block">2017.11.12大荔国际马拉松</p><p class="ql-block">作为一个县级城市第二届举办体育赛事。清晨7点，人声鼎沸在这个人杰地灵的地方，容纳着个来自海内外的选手国家和地区的6000多名选手。在这里他们展开一场体力的竞赛、文化的共融，虽然天气阴冷但是这些都丝毫阻止不了韩城跑团众将士的内心澎湃！大家赛前一起留影、自拍、拉伸、准备。经过四个多小时，所有跑者安全、顺利完赛。马拉松，看着简单，要一口气跑完全程42.195公里，实则相当不易。 加油，跑步人！✊</p> 我的六年 我的成长 <p class="ql-block">2018.3.16 </p><p class="ql-block">韩城市春季“伟力远大杯”绿色出行•健步赛跑活动在我市澽水河畔东河堤举行，来自全市73家企事业单位，2569名路跑爱好者在竞速比拼。</p><p class="ql-block">作为一名跑步爱好者，我以饱满的热情迎接本次比赛。三月的河提路依然虽暖犹寒，七公里的路程，拼的绝对是速度。比赛总共分为四组。女子中年组是最后一组，随着发令枪一声响起，队员们各个冲出人群，你追我赶，现场气氛好不热闹。</p> <p class="ql-block">七公里，对于我们而言，并不算很长的距离，而是拼速度。其实自己根本不在状态，而这一刻，全然忘记了腹痛，奋力奔跑。起初，我和效丽一起并肩作战，在持续跑了大概一公里后，她落后了也许是有些吃力吧，关于这一点我一直也很疑惑，其实我根本没看出来。当看着自己的手表提示第一公里的配速为4.20时，我有些慌了，心里想着：千万不能拉爆自己，于是刻意放慢了脚步，就这样，稳稳的降低了配速第二公里、第三公里分别都是以4.30左右的速度来跑，此时，心里只有一个目标：不能落后，后来事实证明我做到了。工作人员的引领让我信心倍增，一点没觉得累，途中还给我强调一定要拿折返票，不然成绩无效。当我跑到大约五公里时，对面车里传来了朋友为我加油的声音。由于光线和速度原因我根本看不清是谁，但是他们的声音一直在我耳畔回荡…… 最终我以32.19分钟跑完了整个比赛，获得了中年组女子第一名的成绩。</p> <p class="ql-block">2018.6.10山西沁水半马</p><p class="ql-block"> 沁水地处晋南群山环绕，曲径通幽，不仅是天然氧吧而且名人倍出。喜欢跑步的自己看看比赛日正好是周末，于是火速报名了。</p> <p class="ql-block">偏爱粉色的我，带上自己的战袍、战靴。赛前美拍。调整好状态、开始就是个45℃的大长坡、接着又直下，后又是一段有起伏的公路。经过努力奔跑，顺利完赛。此次半程马拉松前四名是来自埃塞俄比亚、肯尼亚的黑人选手。仔细看看，黑妞们长得挺好看的，身材一级棒，平均年龄几乎都是22岁。而自己作为国内选手，取得12名，倍感欣慰了。</p> <p class="ql-block">2018.10西安国际马拉松</p><p class="ql-block">这是我第二次参加西马</p><p class="ql-block">今天，这里容纳着来自国内外30000名选手，15000名全马，随着发令枪321倒计时，就这样开启了我的西马之旅，一公里又一公里，就这样反反复复，道路两侧聚集了很多大人与孩子，他们的欢呼声，掌声，加油声挥之不去，让自己瞬间变得轻松而又愉悦，完全忘记了这是一场深秋的自虐。事情上，马拉松对于跑者而言，就是节日的盛会。就在今天，我怀揣着伙伴们的鼓励与心中的梦想，用自己坚强的意志和顽强的拼搏精神完完全全跑完了属于自己的2018第一个全程马拉松。</p><p class="ql-block">用时：3小时33分55秒</p><p class="ql-block">回顾本次赛事心情故事</p><p class="ql-block">其一：比起去年整整提高了10分钟，成功PB</p><p class="ql-block">其二：风雨中奔跑，哭泣中绽放光芒。</p><p class="ql-block">其三：感谢韩城跑团团长段霖、团夫张萍以及各位跑友的一路同行！</p> <p class="ql-block">2018.11.11韩城市水务局半程马拉松</p><p class="ql-block">在千人瞩目下盛大举行</p><p class="ql-block">天气：晴</p><p class="ql-block">温度:2℃----12℃</p><p class="ql-block">地点：司马迁祠</p><p class="ql-block">人员：来自河南跑团、山西跑团、澄县跑团、合阳跑团、韩城跑团和我市各单位的跑步爱好者。</p><p class="ql-block">比赛分为三项:</p><p class="ql-block">5公里</p><p class="ql-block">10公里实际距离为7公里</p><p class="ql-block">半程马拉松实际距离为23公里</p> <p class="ql-block">号码簿018</p><p class="ql-block">恰逢今年2018</p><p class="ql-block">我表示非常喜欢😍</p><p class="ql-block">奖牌图案 鲤鱼跃龙门</p> <p class="ql-block"> 当很多选手还在做准备工作时，原定于9.00起跑，不知什么原因提前了整整20分，也因此影响了他们的发挥而我也在其中。我一路奋力追赶，终于在7公里处追上了我前面的来自澄县跑团的优秀的跑者杨三花，取得了较好的名次。</p> 我的六年，我的蜕变 <p class="ql-block">华灯秀韩塬 初跑品幸福 ——记2019年韩城跑团初跑</p> <p class="ql-block">喜迎猪🐷 年，金猪送福。</p><p class="ql-block">2019.2.11【奔跑吧 韩城】健步赛跑活动在我市澽水河畔东河堤举行，来自全市50多家单位、行政、企业、事业单位和五组社会群体，大约1500多名路跑爱好者在此竞速比拼，大家用自己独特的方式欢庆新春。随着韩城市委书记褚锦锋发令枪响起，奔跑路上，各位领导干部及跑者本着“我运动、我健康、我快乐”的宗旨，展开自己的征程。</p> <p class="ql-block"> 跑在初雪过后的路上，空气中弥漫着刺骨的寒风，让跑者真正领略了春寒料峭的实力，但一眼望去，各个跑者衣衫单薄，他们却热情似火，不畏严寒，用自己的实际行动暖热古城，用自己的实际行动阐述着跑者钢铁般的意志，一举一动都展示着跑者的风采与精神，令人素然起敬。</p> <p class="ql-block">跑在聚水河畔，迎着春风的气息，踏着</p><p class="ql-block">2019年的瑞雪，每位跑者用自己独特的方式欢庆新年，用自己强劲的脚步丈量着韩塬文明。真是披一身战袍，热一场灯火，来一次奔跑，秀一次韩塬文化!2019年已开始，奔跑吧!兄弟姐妹，奔跑吧！韩塬经济!愿我们跑出健康快乐，跑出独具特色的韩城名片!</p> <p class="ql-block">如果你想强壮，就去跑步吧；</p><p class="ql-block">如果你想健美，就去跑步吧；</p><p class="ql-block">如果你想聪明，就去跑步吧。</p><p class="ql-block">去跑步吧！它真的可以治愈一切！</p>