<p class="ql-block">坦白说，我并不是一个自信的人。相对于普通人来说，我的内在匮乏的了不得，多年之前，我标榜自己的善良，觉得自己对小虫子都很爱护，那就是大善人。后来出现了一句话说是“当你实在没有别的词语夸一位女性的时候，可以说她很善良”，当时的我不以为然，觉得善良的人是发着光的。后来慢慢长大发现善良很好，但是自己觉得自己很善良是一件糟糕的事情，因为实在找不到自己的价值了。
</p><p class="ql-block">去年我们开始接触传统文化，学习格物致知，了解行为背后的每一个起心动念，才发现我的每一个善良背后都夹杂着希望别人眼光能照射到我的身上，才发现自己欠缺的很多。当一件事情，你找到突破口，你会发现事情洪荒而至，就像我，感觉自己糟透了，没有可取之处，甚至放任自己吃饭的欲望，艰难的减下来的体重，不到一个月恢复了。生活中多了一件不自信的源头。
</p><p class="ql-block">是的，我不完美，甚至很多方面是低于普通人的，当你在见不得俗人之后发现俗人是自己应该仰望的人，我就是处在这样的感受之中。
</p><p class="ql-block">但是否认自己的过程并不好受，也没有太多的好处，却会让生活减少很多的光。让自己活在自己精心编织的我不行的框架之中，并不会给你的生活带来光。
</p><p class="ql-block">是的，我们能做的只能去改变自己。从改变自己的看法开始，从不过多注意别人对自己的看法开始，从了解自己开始。但这并不是一个容易的过程。在小红书app上关注了一个博主，也是一个二胎妈妈，但是她的生活状态让我很感动。今天在翻她的作品的时候突然看到她的成长史，原来她也曾经抑郁过，但是一点点的挺过来了。
</p><p class="ql-block">生活中可怕的是什么，是即使你有时间，即使笼子门开着，你却已经习惯，不敢踏出去。每周末双休的时候我有大把的时间，但是我一般在家看手机，把自己看到吐，然后在周天的晚上就开始特别的暴躁。
</p><p class="ql-block">生活不会因为自己的逃避，主动的去改变什么，只有自己才能改变自己，我需要多一点时间放在自己身上，放在自己感兴趣的事物身上。
</p><p class="ql-block">去感恩生命中所出现的点点滴滴的光，用心去感受我的生活。</p>