莲河学校小学部2021-2022学年寒假生活指南

芒果派

尊敬的家长、亲爱的同学们： 　　寒假快乐之旅已经启程，为使孩子们度过一个充实而有意义的假期，莲河学校专门给孩子们准备了几个寒假学习生活小锦囊，期待能给每个孩子的假期增添新的色彩。我们也诚挚地希望各位家长接过教育的接力棒，切实履行好自己的监护职责，加强对孩子假期生活的关心和指导。 01 制定寒假计划假期伊始，与孩子共同制定一份寒假计划，包括《作息时间表》和《寒假规划》。《作息时间表》可让孩子科学、合理地安排一天和一个阶段的学习、运动和娱乐生活，保持良好的生活习惯，起居有规律。 　《寒假规划》可以直接按照时间顺序来安排孩子的学习和生活，寒假有一个盛大的节日——春节，所以必须按照实际情况来安排。 02 做好疫情防控 1.时时关注疫情动态，建议孩子及其家庭成员假期不出远门，坚决不去中高风险地区。离开居住地时要及时将出行方式、目的地等相关信息报告学校。 2.假期要加强自我防护，不参加聚集性活动，不接触疫情重点地区来济人员，尽量不乘坐公共交通工具。 　 3.做好每日健康监测，并根据学校要求，及时报告情况。如有可疑症状，应报告学校并及时就医，切勿迟报、漏报、瞒报。 　 4.要及时关注教育部门和学校的通知和信息，积极关注疫情防控信息，做好防控知识的学习和宣传。 03 练字修身养性 “字如其人显修为”，练字时光既是学生自我提升的良好契机，又是放松身心的快乐时光。寒假期间我们倡导：每天坚持练字至少20分钟，强化自身良好的写字习惯，提升了自我约束的良好品格。 04 阅读浸润童心同学们在享受快乐寒假的同时，别忘了每天坚持阅读优秀课外读物。结合兴趣或各科老师推荐的书单，选择几本好书，每天在安静的环境中，认真进行至少 30分钟以上的有效阅读。当然，写好阅读卡或读书笔记对提升阅读质量非常有帮助。 05 畅享冬奥激情 2022年2月4日20：00，2022年北京冬奥会开幕。届时，要和爸爸妈妈一起观看冬奥会开幕仪式，共享冬奥欢乐。除此之外，平时可以通过电视收看自己感兴趣的比赛节目，了解更多的冬奥知识，并为我国的冬奥健儿加油助威。 　　更重要的是，我们要学习奥运健儿们身上那种勇于挑战、超越自我的运动精神，并把这种精神转化为我们学习、生活中一种向上的动力，刻苦学习，积极进取，为实现自己的梦想而努力奋斗。 06 坚持体育锻炼 　　寒假中要多参加快乐、健康、文明的体育活动。根据体育老师在天天跳绳app上设置的名师特训课，每天坚持体育锻炼1小时。开展体育锻炼要注意——1.保证身体状况良好的情况下进行锻炼，不带病锻炼。2.运动时身着宽松的衣服，一定要穿上运动鞋。3.运动前做好准备活动，运动后要做好放松活动。4. 锻炼贵在坚持，循序渐进，积少成多。运动量要适宜，量力而行。5. 尽量在家长看护下进行锻炼。当前疫情防控背景下，在做好防护的同时，我们倡导多到户外开展体育锻炼。 07 劳动相伴成长劳动是最光荣的。寒假里除了完成作业外，可以帮爸爸妈妈做做家务。做家务不仅可以培养我们爱劳动的好习惯，而且还能培养我们的自理能力。 1.参与日常家务劳动，做一些力所能及的事情，如打扫卫生、整理房间、洗衣做饭等。 2.在劳动实践中寻觅年的味道，积极参与置年货、扫房子、蒸馒头、做年夜饭、贴春联、挂灯笼、包饺子等一系列春节劳动，在劳动中喜迎幸福年。 3.建议高年级的孩子们在家长的指导下学做一道家常菜。 08 创意手工制作为了培养孩子的创新意识，激发科技创造热情，家长和孩子是共同完成一件手工作品。制作时可以发扬“低碳环保”的理念，充分利用废弃物件，做出有科技含量的作品。高年级的孩子们还可以制作一些创意编程、电脑绘画等电脑作品。写在最后致学生—— 　　亲爱的孩子们，自律可以让我们成为强者。让我们在假期里携手前行，让我们在季节轮回的新岁中坚定梦想，只争朝夕，不负韶华。致家长—— 　　亲爱的家长们，孩子的假期生活离不开家长的教育和督促。希望您在假期里多花一点时间去关注孩子的学习和生活，特别要关注孩子们的心理变化，让孩子在浓浓的亲情滋润下拥有一个充实、快乐的寒假，以一种蓬勃向上的精神迎接新学期的挑战！