全身单照摆pose趣味方法寻思

荷香妙玉

生活中喜欢拍照的MM很多，我也是其中之一，不仅喜欢摆各种bose拍照，而且也喜欢学学摄影技术，挑挑衣着的搭配，喜欢从日常生活中寻找美的影子，触摸快乐的感觉，留住岁月的美好。
拍照多了，渐渐有了自己的摆姿思路，掌握了一些方法，以至于不再显得那么拘谨，而且充满乐趣，爱上造型。细细总结起来其方法概括为四个方面：一、方位法。二、身体法。三、借物法。四、眼中法。并且四法可单可混进行发挥想象，创意动作。

一、方位法：

是指脚步的空间方位摆法。当拍摄正面，背面和侧面照时，变化其脚步方位可摆出多种pose动作。
脚步空间方位，即放前、后、左、右、上、下、并、侧（侧脚和侧身）、坐和一变多（即半身变化，要么下半身动作不变，上身变化多个动作，双手可异可同，要么上半身动作不变，下半身变化多个动作）pose的拍照方法。
同时结合腿部功能，有立、抬、勾、摆、跨、伸、开、弯、踩、踮、翘、走、跑、跳等变化其方位，变化其跨度大小，可摆出千姿百态的不同动作。这里只列举其中的一部分。


脚放的空间方位十腿部功能——前立

脚放的空间方位十脚腿功能——前摆

脚放的空间方位十脚腿功能——前开

脚放的空间方位十脚腿功能——后开

脚放的空间方位十脚腿功能——后弯

脚放的空间方位十脚腿功能——后隔抬

脚放的空间方位十脚腿功能——后正抬

脚放的空间方位十脚腿功能——侧开

脚放的空间方位十脚腿功能——侧翘

脚放的空间方位十脚腿功能——侧直

脚放的空间方位十脚腿功能——侧弓

侧身走

侧身立

侧身扭

背影走

背影倾

下躺

下立

下翘

一变多：脚不变，上身变动作一

一变多：脚不变，上身变动作二

（二）本身法

是指利用自身的穿戴装饰（如丝巾，裙子）、肢体各部位功能动作（如眼睛看，耳朵听）、手放在脸、耳、肩、腰等部位（如搭肩，叉腰）以及各种手势变化（千手观音，合十，孔雀，胜利，爱心，打响，打电话）而形成的pose。


自身的穿戴装饰——拉发带

自身的穿戴装饰—— 展裙摆

自身的穿戴装饰—— 展丝巾

肢体各部位功能动作——拎耳朵

肢体各部位功能动作——边走看

肢体各部位功能动作——绽笑脸

手放在肢体部位——手叉腰

手放在肢体部位——手按腿

手放在肢体部位——手搭肩

各种手势——孔雀手势

各种手势——你好手势

（三）借物法

是指借助外界物体或虚实拟人化来摆各种pose。即合作版，也适合拍双人照多人照等。例如：树、椅子、皮包、伞、扇子，人，场景等等。
同时，结合上下左右前后高低等脚步空间方位变化，利用外界物体形状位置或功能特点来做出一变多的多样化动作。



借助外界物体——躲树

借助外界物体——挎包

借助外界物体——抱娃

借助外界物体——坐椅

借助外界物体——托蓝

借助外界物体——举花

借助外界物体——打伞

（四）眼中法

即模仿万物创意法，是最灵活、最直接、最快捷的拍照方式。是指眼晴看见什么就摆什么pose还可延伸其功能，其用途摆pose，也可根据喜好或想象将具体事物摆出抽象化造型或抽象性物体（如雕塑）摆成具体造型。（比如：看见剪刀，可以全身摆个剪刀造型，也可以根据剪刀的功能，做个剪刀手势）。又比如最近学到的广场舞动作（典型的由歌词想象的哑语动作）或看见健身器材形状，喜爱或熟悉的事物，欣赏的一幅画、动植物、建筑物、家居用品、中文字体、英文字母、数字符号的形状等，都可发挥想象，创意各类摆照动作，增强拍照的趣味性。




看见建筑屋顶

看见水壶

看见切菜

看见蝴蝶

看见红旗

看见“小”字

看见拿枪

看见猴望

看见提物

看见献礼

总之，动作还是追求自然为原则，以表情为灵魂，再好的pose，如果表情无神，也会全功尽弃。拍照是门艺术，摆姿是门学问，一张优秀的照片是将静止的照片拍活，让照片说话，类似于视频来欣赏，照片中人物的表情，眼神，pose如何，能通过这些外在表现透视其内心情感，喜乐哀愁和精神面貌。
摆好各种动作，拍出美感，除有一定兴趣多练习多观察外，还要多提升自己快乐心境和鉴赏美的能力。只有在愉快心情及追求拍照趣味的心态下，才能放飞思维，发挥想象力，收获灵感，创意各类pose造型，让照片锁定幸福的每一个瞬间。
以上四种方法来源于实践，仅供参考。各类方法常常混合运用，无论是单人照，还是双人照，集体照，万变不离其中，其方法都是融会贯通，一通百通。学海无涯，pose万态，生活中还需不断摸索学习借鉴观察他人优秀摄影作品，集思广益，为提升生活美感和趣味而不断努力！（图文原创：荷香妙玉）