多姿寒假，乐享虎年——虎路线小学2022年寒假生活指南

后海大鲨鱼

踏着2022年新年的鼓点，“双减”政策下的第一个寒假如期而至。为了使同学们在“双减”政策下，减负不减质，从知识、特长、能力、情感多方面发展，更好的落实素质教育，让假期不再枯燥，虎路线小学制定寒假生活指导清单。 2022寒假放假时间及春季开学时间具体安排如下：寒假时间：2022年1月17日-2月20日开学时间：2022年2月21日（周一） 健康防疫日坚持 　　1.勤洗手。手脏后，要洗手；做饭前，餐饮前，便前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；外出返家后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒。 2.科学戴口罩。有发热咳嗽等症状时，就医时，拥挤时，乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，要戴口罩。 3.注意咳嗽礼仪。咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。 4.少聚集。疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。 　　5.文明用餐。不混用餐具，夹菜用公筷，敬酒不闹酒，尽量分餐食；食堂就餐时，尽量自备餐具。 6.遵守1米线。排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离。 7.常通风。家庭人多时，房间有异味、油烟时，有病人时，访客离开后，多开窗通风。 8.做好清洁消毒。日常保持房间整洁。处理冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好消毒。 9.养成健康生活方式。加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。 10. 请家长配合学校、班级老师，做好健康摸排等工作，以便于我们更好地做好疫情防控工作。 各类安全需注意 　　在此，学校提醒各位家长及同学们：在享受快乐假期的同时，一定要重视安全防护！　　1.遵守交通法规 冬季雨雪天较多，道路结冰路滑，大家要注意交通安全，外出要遵守交通规则，红灯停，绿灯行，严禁在路上骑车追逐打闹；不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍；不闯红灯、不翻越交通隔离栏。 遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不靠近车辆，上下车时不得拥挤；文明乘车，乘车主动让座，不在车厢内大声喧哗；不坐无牌证车辆、不坐老年人驾驶的电动车，注意乘车安全。 2.安全用电用气 不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器；使用燃气设备应开窗通风并看管，使用后及时关闭；发现火情，及时到室外拨打119。 要在家长的指导下逐步学会使用家用电器；不要乱动、乱接电线、灯头、插座等；不要在标有“高压危险”的地方玩耍。 不玩火，不携带火种，发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警；家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等，防止燃气泄漏。 3.防范冬季流行疾病 注意个人卫生，勤洗手勤换衣，居家时经常开窗通风。注意营养均衡，保持充足睡眠，养成运动习惯；外出注意雾霾天气，戴上口罩，不去人多拥挤的公共场所，防止流行性疾病交叉感染。 4.防暴力侵害，注意人身安全 遵纪守法，不为“小事”打架滋事，也不要围观打架；一个人在家的时候要关好门窗，不相信陌生人的话；出门必须和家长打招呼，并按时回家，夜晚尽量不要单独出门，更不要在外过夜，彻夜不归；不要轻易和陌生人聊天，更不能吃、喝陌生人给的东西；如果遇到困难直接找警察帮忙，不要和那些品行不端或不了解人品情况的人交往，若遇到暴力侵害告知家长，要及时报警拨打110。 5.注意饮食卫生安全 要养成良好的卫生习惯，注意饮食卫生，不暴饮、暴食，要合理饮食，不吃腐烂变质的食物，不买“三无”食品；生活要有规律，按时起居，多锻炼，预防疾病侵袭，提高身体素质。 6.安全文明上网　遵守网络文明公约，不浏览不良信息，不侮辱欺凌他人；增强自护意识，不随意约会网友，不沉溺虚拟空间，不随意向网友透露自己及家人的真实姓名、还有电话号码、家庭地址、银行卡密码等个人信息；聊天交友要谨慎，不与网友见面；上网要有节制，文明健康上网。 7.防范溺水事件　不在河边、工地水塘等区域玩耍，不捡拾掉入河道等水域的物品；小学生去游泳池游泳应有家长陪伴,发现落水者，立即寻求成人帮助，不盲目施救。 特色作业有计划 　　寒假如期而至，紧张了一学期的孩子们终于可以轻松一下了。可是许多孩子他们自理能力差，没有养成良好的作息时间，慢慢的会出现睡懒觉，长时间看电视等坏习惯，为科学、有效地帮助学生合理安排假期生活，制定合理学习计划，养成良好的生活作息。每个同学要根据自己的实际情况制定一份寒假作息时间计划表，使寒假生活更具条理性和次序性，让寒假生活更有意义。 　　平时有上不完的课，有做不完的作业，哪有时间看自己喜欢的“闲书”？现在放假了，孩子终于可以好好读几本自己喜欢的书了。 1、读书有选择。有成语故事、童话故事、历史故事特别是名著。选择一些适合小学生阅读的书籍，有针对性的去读书，这样才能有所收获。　　2、读书有计划。每天至少要看一个小时的课外书，这样就可以培养成良好的读书习惯。当然，读书时要坐端正，这样才能保护好我们心灵的窗户眼睛。　　3、读书要做到三到：心到、眼到、口到。我们要用心去读，用心去悟。吸取书中丰富的营养。唐代的大诗人杜甫说的好，读书破万卷，下笔如有神。精彩语段，妙词佳句，反复诵读，熟记在心。每天和爸爸妈妈分享读书的快乐，交流一下读后感吧！　　4、看书时做好读书笔记，归类摘抄好词好句，名人名言。在书上做批录，同时养成写日记的好习惯。另外，还得多看些工具书，比如，成语词典、新华字典、俗语大全、谚语、格言警句等。 　　同学们要作息规律，有计划每天完成一定量的寒假任务，做到不突击也不拖拉。清晨跳跳绳，踢踢毽子，散散步，跑跑圈儿，活动活动筋骨，抖擞抖擞精神。日常里唱响一支歌，画美一幅画，炫起一段舞，书好一页字，玩转一项小制作…… 　　著名教育家叶圣陶先生曾说：“什么是教育？简单地说就是养成习惯。”培养良好的学习习惯和高尚的道德情操，应从“大处着眼，小处着手”，在一举一动、一言一行中逐渐养成，而良好的习惯一旦养成，将会成为一生受用的宝贵财富。 劳动实践讲文明 　　1、做生活的参与者：节能环保，节约用水、用电，收集变卖废纸、废书、水瓶等，对废旧物品进行改造后再利用。 2、做生活的小主人：低年级的同学能够自己熟练的系鞋带、刷鞋子等；中、高年级的同学能整理自己的房间、换床单、枕套、被罩等。 3、要做父母的小帮手：低年级的同学能协助家人完成扫地、拖地、擦灰等简单的家务；中、高年级的同学能协助家人归纳物品、购买家庭生活用品，能安全的使用家用电器。劳动创造幸福年：在春节来临之际，同学们能与家人一起打扫房屋、写春联、办年货、做年夜饭。 4、过文明、绿色年。要心怀感恩之情，懂得理解和体谅家长，不向家长提不合理的要求，不滥用零花钱、压岁钱。 　　请党放心，强国有我。青少年是祖国未来的接班人，假期同学们要积极观看经典冬奥赛事，了解冬奥运动员的优秀事迹，以他们为榜样，把他们的优秀品质融入到我们日常生活的学习中去，传承弘扬民族精神和时代精神，争做时代好青年。 　　寒假之美，在于智享。智享之趣，在于笃行。出发吧,少年！待到回归校园时，定是 “开岁发春兮，百卉含英”。